孕婦喜歡吃酸的,生兒還是生女
本文已影響9.18K人
本文已影響9.18K人
孕婦喜歡吃酸的,生兒還是生女,生過孩子的女性朋友應該瞭解,在懷孕的時候特別愛吃酸的食物,也有的人愛吃辣的,那麼,孕期喜歡吃酸的原因究竟是什麼呢?民間有很多說法,下面我們就來看看孕婦喜歡吃酸的,生兒還是生女相關內容,希望對你有幫助!
孕婦喜歡吃酸的,生兒還是生女1
一、孕婦爲什麼愛吃酸的
俗話說:“酸兒辣女”,雖然這並不能作爲判斷孕婦生男生女的標準,但是孕婦喜歡吃酸的是非常普遍的,那麼,孕期喜歡吃酸的原因是什麼呢?當然,並不是生兒子的原因,從科學的角度來解釋,應該從營養和消化等角度來分析,下面來看看詳細的原因:
1、吃酸是營養的需要
孕婦吃酸能夠滿足母親和腹中胎兒的營養需要。一般懷孕2~3個月後,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。就是說酸性物質能提高膳食中鈣質的溶解度,利於吸收,有助於胎兒骨骼的形成和發育。酸性物質還能夠幫助鐵質的吸收,將三價鐵轉化爲二價鐵,促進血紅蛋白的形成。
2、吃酸利於消化
懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質,這種物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,使孕婦產生噁心、嘔吐、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食慾,有利於食物的消化吸收,因此多數孕婦喜歡吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱。
3、吃酸可增加母體抵抗力
能夠增加母體抵抗力的是維生素C,維生素C可促進孕婦對鐵質的吸收,並對胎兒形成的細胞基質、產生結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要作用,而許多富含維生素C的水果都呈酸性,如山楂、沙棘、柑橘等。
不過,孕婦在選擇酸性食物時要慎重,不能過於隨心所欲。
孕婦喜歡吃酸的,生兒還是生女2
孕期吃酸的原因
婦女懷孕後,胎盤會分泌出一種物質——“絨毛膜促性腺激素”,它能使胃酸的'分泌量明顯減少,導致消化酶的活性大大降低,從而影響孕婦的食慾和消化功能。因此,孕婦往往就會出現偏食、食慾減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”。由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液,有利於增進孕婦的食慾,還能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,加強對食物的消化吸收,所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足,噁心、嘔吐等症狀也能隨之減輕。
孕期吃酸食物宜忌
孕婦應選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、甜橙、葡萄、青蘋果等新鮮水果,它們不僅酸,而且營養豐富。 但一定要記住不要吃醃製的酸菜或者醋製品,人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
另外,對於酸酸的山楂,雖然其富含維生素C,但是無論是鮮果還是乾片,孕婦都不能多吃。因爲山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分,有可能引發流產和早產,尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。
孕期科學吃酸胎兒更健康
大多數懷孕期的準媽媽都很喜歡吃酸性食物,由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食物的消化與吸收,還可以緩解早孕反應。
從營養角度來看,一般懷孕2至3個月後,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。
此外,孕婦多吃酸性食物有利於鐵的吸收,促進血紅蛋白的生成。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用,而且富含維生素C的食物大多數呈酸性。
因此,孕婦吃些酸性食物可以爲自身和胎兒提供較多的維生素C。
然而,孕婦食酸應講究科學。人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。
所以,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適症狀,也可增進食慾,加強營養,有利於胎兒的生長,一舉多得。
總之,準媽媽吃酸也要講究方法,科學的吃酸纔是保證你和腹中寶寶健康的重要因素!
屬雞的女生喜歡一個人的表現 屬雞的女生喜歡什麼樣的男生
男生喜歡什麼類型的女生 男生喜歡高的女生還是矮的女生
屬豬的女生喜歡一個人的表現 屬豬的女生喜歡什麼樣的男生
孕早期什麼徵兆是男孩(孕婦喜歡吃酸的)
處女座男生喜歡什麼樣的女生 處女座男生喜歡一個女生的表現
白羊男喜歡的女生類型 金牛男喜歡什麼樣的女生|雙子座喜歡什麼樣的女生 巨蟹男喜歡什麼類型的女生
屬鼠的女生喜歡一個人的表現 屬鼠的女生喜歡什麼樣的男生
屬猴的女生喜歡一個人的表現 屬猴的女生喜歡什麼樣的男生
女生還喜歡前任的跡象
屬牛的女生喜歡一個人的表現 屬牛的女生喜歡什麼樣的男生
酸棗仁生吃還是熟吃
孕婦夢到綠蛇是兒是女 孕婦夢到綠蛇是生兒是生女
屬虎的女生喜歡一個人的表現 屬虎的女生喜歡什麼樣的男生
屬龍的女生喜歡一個人的表現 屬龍的女生喜歡什麼樣的男生
孕婦吃酸會對胎兒有影響嗎
屬兔的女生喜歡一個人的表現 屬兔的女生喜歡什麼樣的男生
女生喜歡的男生髮型排行榜 讓女生喜歡的男生髮型有哪些
如何讓處女座男生喜歡自己 處女座男生喜歡什麼樣的女生
屬蛇的女生喜歡一個人的表現 屬蛇的女生喜歡什麼樣的男生
男生看到女生尷尬是爲什麼 男生尷尬是喜歡還是不喜歡
屬狗的女生喜歡一個人的表現 屬狗的女生喜歡什麼樣的男生
屬馬的女生喜歡一個人的表現 屬馬的女生喜歡什麼樣的男生
屬羊的女生喜歡一個人的表現 屬羊的女生喜歡什麼樣的男生