大寒是什麼意思
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大寒是什麼意思?二十四節氣中最後一個節氣,大寒節氣養生是很關鍵的,大寒後,新一輪節氣又來了,天氣也開始漸漸回暖,那麼大寒有什麼要注意的。跟着朵朵女性一起來看看有關大寒是什麼意思。
大寒是什麼意思1
大寒是二十四節氣之一最後一個節氣。每年1月20日前後太陽到達黃經300度時爲大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中,解見前(小寒)。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒爲中者,上形於小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期,鐵路、郵電、石油、海上運輸等部門要特別注意及早採取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農業上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。
中文名:大寒
外文名:Great Cold
代表寓意:天氣嚴寒,最寒冷的時期到來
氣候特點: 雨雪天氣、大風降溫
季節: 冬季
時間: 每年1月20日或21日
太陽位置: 太陽到達黃經300度
前一節氣: 小寒
後一節氣:立春
風俗活動:尾牙祭
風俗食物:臘八粥
農事活動: 加強牲畜、越冬作物防寒防凍
養生:神志深藏於內,避免急躁發怒
三候: 雞乳;徵鳥厲疾;水澤腹堅
屬性:二十四節氣之第二十四節氣
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,每年1月20日前後太陽到達黃經300度時爲“大寒”。大寒,是天氣寒冷到極點的意思。《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒爲中者,上形於小寒,故謂之大。。。。。。寒氣之逆極,故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁,是我國大部地區一年中的寒冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的`嚴寒景象。大寒是中國二十四節氣最後一個節氣,過了大寒,又迎來新一年的節氣輪迴。
俗話說:“花木管時令,鳥鳴報農時”。花草樹木、鳥獸飛禽均按照季節活動,因此它們規律性的行動,被看作區分時令節氣的重要標誌。中國古代將大寒分爲三候:“一候雞乳;二候徵鳥厲疾;三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的徵鳥,卻正處於捕食能力極強的狀態中,盤旋於空中到處尋找食物,以補充身體的能量抵禦嚴寒;在一年的最後五天內,水域中的冰一直凍到水中央,且最結實、最厚,孩童們可以盡情在河上溜冰(日平均氣溫連續多日出現-5攝氏度以下天氣方可進行,這種活動一般出現在黃河以北地區)。此外,大寒出現的花信風候爲“一候瑞香,二候蘭花,三候山礬(生於江南一帶)”。亦可作爲判斷大寒的重要標誌。
大寒是什麼意思2
大寒吃什麼
1、豬肉
豬肉性平,味甘,有益氣補中,滋補臟腑,潤滑肌膚等作用,大寒時節,天氣寒冷,容易氣血不足,脾胃虛寒,食用豬肉可以有很好的滋補效果。
2、大寒宜吃食物
羊肉,雞肉,人蔘,百合,花生,牛肉,大棗,栗子,蓮子,蛤蜊等能夠溫中散寒,通腸潤肺,養血補血的食物,可以多吃,雞蛋,魚類,乳製品,豆製品等富含蛋白質的食物,可以多吃,以增強抗寒能力。
3、大寒忌吃食物
忌吃生冷之物,以免內外皆寒傷脾胃,如梨,西瓜,生菜,綠豆等寒性之物,少吃海鮮和冷飲,吃吃黏硬之物,如奶油,油炸食物等,以免加重腸胃負擔,造成消化不良。
4、溫暖湯粥暖胃暖心
冬季喝粥對身體是很有好處的,不但能起到保健作用,還可祛病養生,比如腎虛勞損、腰背痠痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虛寒症人羣,可以喝羊肉蘿蔔粥,待羊肉將熟時,取出蘿蔔不要,然後再將米放入羊肉鍋裏,早、晚餐溫熱服食,可助元陽、補精血、益虛勞,但牙痛、喉痛、便祕、尿痛者等熱盛症者不宜食用。
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