關於心腦血管的問題
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關於心腦血管的問題?心腦血管的問題現在越來越多,很多人都會患上心腦血管疾病,它嚴重威脅着中老年人的健康。疾病,所以我們要進行心腦血管的檢查是很有必要的,我們來看看關於心腦血管的問題。
關於心腦血管的問題1
心腦血管檢查哪些項目
心腦血管檢查的項目一般包括以下幾種:一般檢查、體脂肪檢測、血常規、肝功四項、腎功3項、血脂4項、空腹血糖、C-反應蛋白、心電圖、經顱多普勒、頸動脈彩超、頸椎正側位。
如何預防心腦血管疾病
1、血壓要保持穩定。每天最好早晚測量血壓兩次,如果血壓過高或過低,應及時調整治療藥物。
2、精神要放鬆。不管遇到開心的事或是悲傷的事,都要以平和心態去面對。
3、體育鍛煉要適度。運動量不宜過大,額頭上微微出汗就應立即停止。
4、飲食要科學合理。要多吃新鮮水果和蔬菜,以控制機體血液黏稠度,防止形成血栓。
5、不要搬擡過重的物品。在搬擡重物時必然要彎腰深呼吸,是誘發心肌梗死的常見原因。
關於心腦血管的問題2
茄子是心腦血管病人的食療佳品
茄子中含有的皁甙成分有降低膽固醇的`作用。研究發現,人在一次吃完300~500克茄子之後其體內的膽固醇含量會下降10%左右,這是皁甙的“功勞”。尤其是紫色茄子中含有豐富的維生素P。維生素P能增強人體細胞間的黏着力,保持細胞和毛細血管壁的正常滲透性,增加微血管的韌性和彈性,對人體的微血管有保護作用。鉀參與人體能量代謝的整個過程,能維持人體細胞內的正常壓力,維持人體神經肌肉的正常興奮性。人體嚴重缺鉀就可能引起腦血管破裂。另外,鉀還有平衡血壓的作用。常吃茄子還能增加血管的抗氧化作用,可避免由於血管氧化而引發的一些疾病。
綜上所述,茄子是心腦血管病人的食療佳品,常吃茄子對於人們防治動脈硬化、高血壓、冠心病等心腦血管疾病有積極的作用。
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