女生如何練氣場
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女生如何練氣場,走路拖拖拉拉、懶散會給人一種無所事事,毫無目標的印象,氣場對於一個女性來說是非常重要的,面對他人的時候不要更加的含蓄和委婉,需要更加自信,下面小編告訴大家女生如何練氣場。
女生如何練氣場1
第一:
外觀改變。將你的其齊劉海改爲中分,買一隻正紅或者姨媽色的口紅,讓自己看起來更加的有精神,當然,也除不開自己一張精緻的臉龐,所以一定要記得梳妝打扮自己。
第二:
外觀改變。買一個墨鏡,沒事的時候可以帶上墨鏡練一下這種有氣場的感覺,走路也需要更加的自然和大步,告別小碎步。
第三:
外觀改變。面對他人的時候不要更加的含蓄和委婉,需要更加自信,面帶微笑,但是處理問題的時候保持鎮靜,給人一種成熟穩重並且很有責任心的感覺。
第四:
走路的時候應該有更多的自信,挺胸擡頭,目視正前方,下巴微揚,讓自己看起來更加的自信。
第五:
內在調理。儘量少說話,給人穩重的感覺,說話的節奏需要放慢一點,說話的主次也需要更加的清洗,不單單是讓自己邏輯更好,也是讓別人能夠更好的傾聽。
第六:
面對身份大於你的人,你需要表現出不卑不亢,舉止大方得體,給別人留下一個好的印象。當然,首先需要你自己多加鍛鍊,自己先改變自己對自己的看法,才能改變別人對你的看法。
女生如何練氣場2
加快自己走路的速度
走路拖拖拉拉、懶散會給人一種無所事事,毫無目標的印象。不管自己有事沒事,加快自己走路的速度,會給別人一種,這個人一定有件重要的事要去辦,缺了他就辦不成的感覺,而在加快走路後,你可以自己感覺一下,跟平時有什麼不一樣。當然觀賞風景或者陪女朋友逛街就不要這樣了。
與人說法正視他人
跟別人談話的時候眼神不要躲躲閃閃,不知道該往哪兒看,會給人一種飄忽,鬼鬼祟祟、自卑的感覺。學着正視別人,自然的跟別人的目光接觸。但也不要一直死盯着,在別人說話的時候目光專注一會兒後,可以將目光移到對方鼻子或者嘴脣上。
敢於接受別人對你的讚美
我們從小的教育就是被別人讚美的時候要謙虛,所以經常會以“沒有沒有”、“您太客氣了”等言語拒絕別人的讚美與誇張。
其實,大家不必對自己如此刻薄。中國父母受傳統觀念影響頗深,生怕孩子驕傲,有點成績就目中無人,可是鼓勵對於一個人自信的建立太重要了。一件事你做成了,別人誇讚你一句,你坦然接受完美吸收,腦子裏就會對這事倍兒親切,下次再做會更好,這就是良性循環。
多讀書
導致一個人缺乏自信,內心充滿自卑情緒的,還有一個繞不開的原因:眼界。 爲什麼這麼說呢?人生存與現實社會,往往會有意識地選取參照,自己拿不準,喜歡左右比較。伴隨着比較你會看到你與他人的'差異,這種差異會讓你感到不安,把差異當差距。
建議大家,如果你發覺自己很不自信了,沒有關係,有可能你現在正深陷於中間的半知狀態,那就繼續勇敢地往前走,通過閱讀量的積累,實踐經歷的豐富,與人交談的加深,你自然就會慢慢過渡到臨近全知的狀態,那時你心中沒有自卑,有的是敬畏。
正確地評價自己
不僅要看到自己的短處,也要客觀看到自己的長處;既要看到自己不如人之處,也要看到自己的過人之處。俗話說,“比上不足,比下有餘”嘛。誰都有缺點和不足,只要能想方設法克服缺點和不足就行。這樣就可以增強自信心,減輕心理壓力,扔掉包袱輕裝上陣。
正確地對待挫折
遭受挫折和打擊,這是人人難免的。但人的承受能力不同。性格外向的人過後即忘,性格內向的人容易陷入其中。這時就應當注意凡事不要期望過高,要善於自我滿足,知足常樂。無論學習或工作,目標不要定得太高太死,不然就容易受挫折。
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