懷孕一個月要注意啥
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懷孕一個月要注意啥,懷孕的女人是需要照顧的,胎兒健康發育就沒什麼大問題,很多媽媽都會擔心胎兒發育不全,想要終止妊娠是需要下定決心的,小編帶你一起了解懷孕一個月要注意啥。
懷孕一個月要注意啥1
懷孕一個月要注意什麼
在懷孕一個月時,需注意避免身體過度勞累,否則很容易導致流產。懷孕一個月時,由於胎兒還不過穩定,因此要保持充分的休息和睡眠,對孕婦而言尤爲重要。特別是對於那些有過流產史,或是患有慢性疾病的孕婦,在早孕期間,更應該注意保持充足的休息,儘可能的避免身體過度疲勞。
懷孕一個月時,孕婦應儘量避免到人流量大、人員聚集的地方去。避免跟患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸,以免病毒對胎兒造成危害。另外,還應遠離一切輻射、污染,少用電腦、微波爐、手機等,在看電視的時候應保持一定的距離,遠離輻射源。
懷孕一個月該如何護理
1、合理飲食
懷孕一個月後不要吃油膩、辛辣的東西,禁止喝酒和抽菸。適當的多吃一些蔬菜、牛奶、豆漿等。要將強營養的補充,不要偏食、挑食。
2、防輻射
懷孕後準媽媽要穿防輻射的衣服,因爲手機、電腦、電磁爐等均有輻射。準媽媽儘量不用或者少用這些輻射較大的物品,購買防輻射的衣服時,要防止買到冒牌貨。
3、保持心情愉悅
儘量保持心情愉悅,不要出現大起大落的情緒變化,家人要給孕婦創造一個良好的家庭氛圍,丈夫應可能的關心妻子,儘可能多做一些家務,讓孕婦有一個好心情。
4、適當的服用補品
懷孕前幾個月要多補充葉酸,可以恰當的吃些含葉酸的蔬果和補品,同時要注意礦物質的補充。貧血的孕婦還要多吃含鐵的東西。
懷孕一個月的'時候,一般女性身體變化不會太大,不過這個時候也已經有很多事情需要注意的。不可什麼東西都隨便亂吃,也不可什麼事情都可以做。一定要養成一個良好的生活習慣,並且保持良好的心情,爲接下來的孕育做好充分準備。
懷孕一個月要注意啥2
1、懷孕初期要去醫院做詳細的孕檢。孕檢其實並不是懷孕後期才需要做的檢查。在懷孕初期,孕婦就應該到醫院做B超進行孕檢,才能更清楚瞭解胚胎髮育的情況。準媽媽在孕12周時需到醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。這樣能讓孕婦更清楚裏面胚胎髮育的情況,保證寶寶的健康成長。
2、在懷孕初期,即使是恩愛的夫妻,也應該減少或避開房事。因爲如果性生活不當容易引起孕婦子宮收縮,從而增加流產的風險。在懷孕初期夫妻應以安胎爲主,爲了保證胎兒和孕婦的健康,妊娠頭3個月應避免性交。
3、懷孕初期的孕婦應該小心用藥。在服藥之前,孕婦應該仔細閱讀藥物說明書,如果標有孕婦禁用則不能服用。身體不舒服可以到醫院詢問醫生。有些看似普通的藥物可能會對胎兒產生影響,而濫用藥物導致胎兒畸變的案例時有發生,所以在懷孕的時候應該謹慎用藥。
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