親子野餐帶什麼吃的
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親子野餐帶什麼吃的,在非常好天氣的週末,很多家庭都會帶着孩子去野外聚餐,這樣非常增進家庭情感,下面小編分享一篇關於親子野餐帶什麼吃的相關信息,一起看看吧!
親子野餐帶什麼吃的1
親子野餐該如何準備?記住這幾道食物、健康吃下肚!寒冷的冬天、好想到溫暖的海邊野餐去、打開冰箱翻箱倒櫃、用簡易的食材做出幾道適合外帶的清爽料理、盛裝在方便攜帶的餐盒或玻璃瓶中、不使用一次性餐具、不帶給大自然任何負擔、是不是很棒呢:)
【海邊野餐盒】食材:白飯2碗、梅子2顆、四季豆8根、培根2條、越南米紙2張、涼拌青木瓜絲1碗、現磨胡椒適量、小黃瓜薄片8片、柴魚醬油1小匙、水80g、砂糖1小匙、蛋3顆、鹽少許。生菜沙拉梅森罐:綜合生菜450g、和風芝麻醬油沙拉醬適量
做法:1、白飯放涼後、拌入去核切碎的`梅子拌勻、抓一小坨梅子飯捏成橢圓形丸狀、小黃瓜削成長條片狀、圈圍在捏好的飯糰上。2、越南米紙噴水軟化後、在1/3處放上青木瓜絲或任何瀝乾湯汁的剩菜、用包便當的方式將食材包起後對切。
3、四季豆切對半、每四根用半條培根捲起後用牙籤固定、撒上胡椒後烤箱210度烤10分鐘。
4、蛋、水、砂糖、柴魚醬油和少許鹽巴拌勻(不必打散、留些蛋白口感更佳)平底鍋抹上薄薄一層油、倒入一匙蛋液、小火烘烤至半熟向前捲起、再倒入一匙蛋液、煎至半熟後向內捲起、重複此動作至蛋液用完。起鍋用錫箔紙包好放涼。
5、放涼後的蛋卷已定型、撒上巴西利(材料外)切成適口大小。和步驟1、2、3一起盛裝擺盤至餐盒中、再用水果將空隙填滿。
6、梅森罐或蓋子可旋緊的玻璃罐、第一層先倒入沙拉醬汁、再依由硬到軟的沙拉食材依續填裝至罐中即可。
7、準備好餐盒和沙拉罐、調至好清涼飲品用玻璃瓶裝好、就可以出門野餐囉:)
親子野餐帶什麼吃的2
野餐適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯糰、水果、特色餅。
1、瓶裝飲料和水:外出野餐最不可少的就是水、外出時可以選擇橙汁、礦泉水、以及喜歡的飲料等、如果是夏季的話想要冰鎮的、可以買一個保溫箱將飲料放進去、到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了。
2、三明治:自己製作三明治也是不錯的選擇、因爲三明治製作的時候裏面可以加入蔬菜、蛋、肉類等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加、同時三明治也便於攜帶可以直接食用不用再次加工。
3、飯糰:野餐時飯糰也是很好的選擇、不僅飽腹感強而且製作方法簡單、選擇你喜歡的食材添加進去。
4、水果:在吃完飯後來點水果也是一件很開心的事、不僅能夠補充維生素還可以助消化、所以水果在野餐的必帶食物裏也算是名列前茅的考慮對象。
5、特色餅。每個地方都是自己的特色餅、新疆的饢、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。買上幾個裝進袋子裏、到時候拿出來直接吃就行、還省菜了、吃起來有滋有味的哦。
親子野餐帶什麼吃的3
1、水果類
這個首先淘汰西瓜、榴蓮和草莓。太大太軟都不適合野餐帶出。太容易壞了、太重也難得提。
2、水和果汁
沒錯、野餐很容易口渴、所以必須要備足水。少點零食都可以、不能沒有水。
3、壽司三明治和糕點
啦啦啦啦、可以自己在家做壽司、三明治或者小餅乾。壽司做好當天要吃的分量就好了、帶上一次性手套、不然要用手拿、不乾淨。
4、肉類
滷肉類最安逸。
麻辣兔肉、牛肉乾、滷鴨腳、鴨脖子、雞翅鴨翅等。一般看風景一般啃鴨頭、太美好了。
5,零食類
山楂片、芒果乾、蠶豆、豆腐乾、魷魚絲等都可以帶一些。啦啦啦、小孩子萬一想吃也可以吃。
第六:口香糖
因爲野外沒辦法刷牙、所以吃完東西、可以含一口水漱口、然後嚼一粒口香糖。清新口氣、很用效果。一般用薄荷味最好、清新能力最強。
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