帶小朋友野餐帶什麼食物好
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帶小朋友野餐帶什麼食物好,天氣好最適合帶孩子出去野餐,感受大自然的快樂,在外野餐就要準備好東西,以下是小編整理的帶小朋友野餐帶什麼食物好相關資料,歡迎借鑑閱讀。
帶小朋友野餐帶什麼食物好1
野餐適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯糰、水果、特色餅。
1、瓶裝飲料和水:外出野餐最不可少的就是水,外出時可以選擇橙汁,礦泉水,以及喜歡的飲料等,如果是夏季的話想要冰鎮的,可以買一個保溫箱將飲料放進去,到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了。
2、三明治:自己製作三明治也是不錯的選擇,因爲三明治製作的時候裏面可以加入蔬菜,蛋,肉類等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加,同時三明治也便於攜帶可以直接食用不用再次加工。
3、飯糰:野餐時飯糰也是很好的選擇,不僅飽腹感強而且製作方法簡單,選擇你喜歡的食材添加進去。
帶小朋友野餐帶什麼食物好2
切好的水果,小番茄,葡萄,最好不要蘋果和梨。氧化了不好看。
蔬菜沙拉:蔬菜前一晚濾幹,沙拉汁和蔬菜分開放在盒子裏。
三明治,或者肉夾饃~~
煎鍋的肉餅:蓮藕肉餅或者豆腐肉餅。
保溫杯帶一些咖啡,帶一個3.5L的礦泉水
防潮墊子帶兩個。還有要玩兒的遊戲。紙巾,溼巾,垃圾袋
杯子蛋糕,推薦壽司,不但好存放還好吃,最受小朋友歡迎了,還可以填飽肚子,有營養也不怕上火,吃幾個就飽了。再帶點牛奶,飲料,水果(香蕉,蘋果洗乾淨,現吃現削,乾淨衛生,如果是很小的小孩不推薦小番茄,葡萄,龍眼,小孩嬉戲打鬧不安全,畢竟出去玩安全第一)
帶小朋友野餐帶什麼食物好3
餐具,野餐時帶上一兩個自己喜愛的盤子來盛食物,吃的時候也覺得特別美味。如果準備了雞排或牛排之類的.食物,現場切肯定比在家裏切吃起來有感覺,所以刀叉也是必不可少的。透明的玻璃保鮮盒,比起塑料的五顏六色的保鮮盒,透明的玻璃保鮮盒更能襯托出食物的美味。 接下來就是野餐時適合準備的一些食物了。
飯糰是必不可少的食物之一,今天做的是胡蘿蔔藜麥肉鬆飯糰。除掉煮飯的時間不計,整個製作過程只需10分鐘。
需要的食材有:大米、藜麥、胡蘿蔔、肉鬆、海苔、鹽、熟白芝麻、芝麻油。
【製作步驟】
1、藜麥先用水浸泡5分鐘,胡蘿蔔削成絲再切碎。
2、把大米、藜麥和胡蘿蔔碎一起放進電飯煲煮熟。
3、米飯煮熟後,趁熱撒入鹽、熟白芝麻,淋入芝麻油和肉鬆,攪拌均勻。
4、用飯糰模具壓成飯糰形狀,再貼上一張海苔,飯糰就做好了。
【小提示】
1、食材的用量沒有太多要求,您可根據家裏吃飯人數來定。我用了2.5量杯大米,1大把藜麥和半個胡蘿蔔,做了8個飯糰。
2、我用的海苔是飯糰專用海苔,大小剛剛好,不用另外裁剪。不建議用零食海苔,那種味精和鹽的含量都比較高。如果用壽司用海苔,可以先把大小裁剪好,再貼到飯糰上。
3、白芝麻最好用熟的,如果是生白芝麻,可以用平底鍋炒熟,也可以省略不放。
雜蔬芝士熱壓三明治,野餐帶三明治也是很好的選擇。不僅做法簡單,還可以根據自己口味調配出各種不同口味的三明治來。我用了8片吐司,花了10分鐘做了四個熱壓三明治,再分別切成4小塊三明治,又是一份好看、好吃又管飽的野餐必備美食。
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