戰傷自救互救方案

戰傷自救互救方案。在現實生活中，我們多學習一些自救互救的知識有一定的好處，戰傷的自救互救對戰士而言是非常重要的。接下來就由小編帶大家瞭解戰傷自救互救方案的相關內容。

戰傷自救互救方案1

口訣一：一線救治脫救轉

一線救治時首先要迅速脫離火線在隱蔽條件下展開救治結束後迅速轉運

口訣二：戰傷出血舉壓扎

出血後要第一時間擡高患肢同時進行壓迫止血和包紮

口訣三：控制傷情通止定

遇到外傷時要先打通氣道再進行止血和固定

口訣四：傷口出血包消清

遇到外傷出血需要包紮、消毒和清創

口訣五：轉移搬運安姿迅

轉運傷員時要安全、迅速並且注意傷員臥位和姿勢

口訣六：心肺復甦不能停

遇到呼吸、心臟驟停等緊急情況時要持續按壓、做人工呼吸至傷員恢復心跳和呼吸

戰場狀況瞬息萬變，當遇到緊急情況時，簡單、快捷的自救互救技巧，對挽救傷員、保持戰鬥力具有重要作用。

下一步，該院將持續開展戰傷自救互救訓練，並將好的經驗做法推廣至體系部隊，全面提高官兵在遂行多樣化任務中的自救互救能力。

戰傷自救互救方案2

心理自救互救宣傳

1、以人爲本搶救生命

生命那麼脆弱，4月20日早8:02分，四川省雅安市蘆山縣龍門鄉馬邊溝發生7.0級地震，眨眼之間千萬房屋傾覆，千萬生命危在旦夕！還有沒有比搶救生命更重要的事情？！震後，所有的救援，都緊緊圍繞着生命的搶救！生命，在那一時刻，又是多麼的珍貴！

爲了這珍貴的生命，中國人民在這場突如其來的特大災難面前以命搏命，以前所未有的堅韌精神嚥下淚水，忍住悲痛，面對死神，不言放棄！

2．心理救援在行動

人是世間第一可寶貴的，突發的災難除了頃刻間造成大量人員傷亡和財產損失外，還會對人們的心理產生巨大影響。對經歷特大災難者不但需要生命和身體的救助，還需要進行心理危機干預，幫助災區人民渡過心理創傷，盡最大可能將這場災難對人們的心理影響減少到最小，減少心理疾病的發生和對心理社會功能的後遺影響。因此，整個社會救援系統中應該也必須包括心理社會干預部分。

嚴重地震以後，不僅僅是受災人羣，指揮救援的人員，搜索救援小組、處理屍體的人員、未經訓練的志願者、新聞媒體記者，倖存下來並幫助搜索救援的人員也需要給予心理支持。高強度的救援工作和巨大的壓力可能會使以上人員出現坐立不安、過度興奮、活動增多，有些人不能允許自己休息，在極爲疲憊的情況下還堅持救災活動，這種表現被稱之爲繼發性疲勞綜合徵。

本次災難巨大，救援條件惡劣，需要一段時間的艱苦工作，因此，在發揚連續作戰不怕疲勞的`前提下要及時適度的輪流短時休息，保證有清醒的頭腦和較爲充沛的體力完成黨和人民交給的任務。救援人員要互相鼓勵，互相支持。救援人員在面對大量傷亡之後，直接感受到生命的脆弱之後，要有專業人員給予心理支持，使他們得到一定程度的宣泄，緩解心理壓力，會使救災工作更加有效。給予心理疏導和情感宣泄會幫助他們，避免發生一些心理衛生問題。請記住下面的話：

受災後，尋幫助；先軀體，後心理；多鼓勵，緩壓力。

3、本次地震對人們心理影響的特殊性是什麼？

本次地震突如其來，傷亡巨大，餘震連綿不斷，震區交通破壞，不僅給人的生命財產帶來傷害，也會使人們出現心理應激反應，損害人們的安全感，嚴重者甚至產生急性心理反應。

地震是大規模的自然災害，屬於羣死羣傷的不可抗力事件。受災羣衆面對突如其來的災難，自然會產生無助、壓抑、悲傷、麻木、憤怒、身體不適等應激反應。在應激反應之外，安全感的喪失不可忽視。人們不知道什麼時間會有餘震，不敢回家睡覺，只能選擇在戶外住宿。同時，此次地震據報大部分中國大陸區域有震感，這給災區外的人們也帶來了不確定感，人們會覺得平時安全規律的生活一下子被打破了，甚至不知道什麼時間會有災難降臨到自己的頭上。這種不確定感會影響到人們對日常事物的感知和判斷。

有些人，會焦慮；不安全，擾情緒；多數人，會自愈。

4、災區的人們會出現什麼樣的心理反應？

強烈的地震和無數次的餘震、失去熟悉的家園、遇難者的遺體、倖存者的呼救、轉移安置到不熟悉的地方、通信中斷和交通阻塞、和親人失去聯繫、特別是艱難等待尚未救出親人時的焦慮和悲傷，加上夜間的寒冷、生活的不規律、不能在室內居住、或是被轉運到其它公共場所集中安置、擁擠嘈雜、睡眠缺乏、生活沒有規律和營養水分的不足等，會使有些人出現心跳加快，血壓升高，胃部不適，噁心，腹瀉，頭痛，疲乏、入睡困難等身體反應；心理反應表現複雜多樣：

有些人變得心煩意亂，緊張焦慮，容易發火，指責抱怨，憤怒，甚至行爲失控；

有些人會感到孤立無助，悲痛欲絕，沮喪無望；

有些人變得注意力不集中，照顧不好自己和家人，弄不清楚時間和地點；

有些人會出現茫然失措，行爲笨拙；還有的人會在災難過去之後仍然反覆回想災難的場景，甚至睡覺都會被噩夢驚醒。

有些人還可能借酒澆愁、吸菸增加，甚至服食毒品以緩解痛苦。

大災難，有影響；犯糊塗，心慌張；

易上火，做噩夢；心裏愁，別喝酒；

5、最嚴重的急性心理反應有什麼表現？

個別人由於逃生過程和救助別人的過程消耗了大量的體力，造成精神的崩潰：有的人會憑空聽見有人叫自己的名字、與自己說話或者命令自己做事，比如把衣服脫掉，把東西給人等等；還有的人憑空懷疑周圍的人是壞人，要搶劫或謀害自己，因此感到十分害怕恐懼；還有的人感覺周圍變得不清晰，不真實，如在夢中，走到危險的地方也沒有察覺。還可能出現幻覺，"看到"去世的親人、"聽到"不在身邊的親人的呼喚。他們經常夜不能寐、食不甘味、噩夢頻頻，災難場景不斷在腦海縈繞而揮之不去，聽到災難相關的消息即悲痛不已或恐懼不安。這些急性應激反應一般在災難發生後48-72小時後逐漸減輕，多數在30天內明顯緩解。

但是少部分人在遭遇災難後的心理反應會延續數月、數年，而表現爲"創傷後應激障礙"。儘管災難時過境遷，他們仍睹物思人、觸景生情，災難片段在腦海中、夢中反覆閃現，甚至不願在原來的環境中生活，不願和人交往，表現的過於警覺等。對有上述情況的人要加強識別和干預，降低創傷後應激障礙的發生。

嚴重者，景常現；如電影，常回放；

膽子小，很害怕；不理人，少說話。

6、努力去做下面的事情，幫助自己和周圍的人渡過難關：

要從政府，救援人員以及公安人員等正規渠道瞭解救助的最新動態與信息，避免傳言帶來更多的心理不安，影響判斷能力，造成次級傷害，形成連帶損失。比如到處打聽信息造成頭腦混亂，不能判斷真僞，反而影響自身健康；

選擇救援人員安排的避難場所，儘管不很舒服也不要盲目躲避在危險區域的房屋裏；

相信政府，做到不聽信傳言，不傳播謠言，以防引起混亂；

儘量理解在這樣的困境下，每個人都會有不愉快，只有多一些理解，多一些剋制，才能免生衝突，達到保護自己和大家的利益；

儘可能定時就餐，適量飲用清潔水，不要以自己平素的好惡挑揀食物；

注意保暖，特別是夜間；

如果您有慢性病，請不要忘記按時服藥；

儘量注意衛生，尤其是在暴雨過後，一定要保證食物、飲用水和手的清潔。在這樣的自然災害後，要特別注意預防疾病和瘟疫的傳播；

在可能的情況下和家裏人通話，讓他們知道您很安全，同時感受他們的關心；

在集中場所安置的羣衆不要總是坐、躺、站在同一個位置，爭取就近活動身體，一天堅持6次以上最好，不要擔心活動時別人會笑話；

管好自己的錢物，避免因錢物丟失引起連帶損失使心情更爲惡劣；

嘗試着對周圍和您一樣避難的人微笑一下，簡單溝通會使身邊的環境穩定，避免發生衝突；

嘗試着對身邊的同樣遭災的人們說一句溫暖或者鼓勵他/她的話；

如果您發現自己出現一些明顯異常的感覺，或者發現他人有異常的行爲，請儘快到醫療站諮詢或尋求相關人員的幫助。

不信謠，不傳話；心平靜，少害怕；

環境改，多適應；鄰里間，多說話。

7、在困境下，哪些事情應當儘可能避免？

不要指責埋怨。地震是天災，屬於不可抗力的自然災害，不是任何人的責任，沒有人願意遭受地震。因此即使有焦躁的情緒，也不要在親人之間相互埋怨，而應當相互關心，相互支持。

不要偏聽偏信小道傳言。可能會有少數人會散播各種小道消息，會造成人心惶惶，甚至誘使大家上當受騙。因此，應當注意從正規途徑瞭解信息，不聽、不信、不傳小道消息。

在有些困難一時不能解決時不要聚衆鬧事或參與鬧事。通過暴力的途徑不能達到解決困難目的，反而增加了解決困難的難度；要堅信政府和軍隊以及廣大災區外的羣衆心繫災區，正千方百計努力救援，努力爭取解救災區羣衆。

少埋怨，相互幫；有矛盾，化解它；

鼓勇氣，樹信心；平安日，早回家。

救援還在繼續，生命還有危險，我們相信在黨和政府的領導下，在全國人民的幫助下，中國一定可以渡過災害，重建家園！

戰傷自救互救方案3

震後自救與互救需注意

一、震後如果被埋一定要沉着，最重要的是樹立生存的信心，相信一定會有人來救你出去。

二、保護自己不受新傷害，震後餘震會不斷髮生，環境可能進一步惡化，救援也要等一段時間，因此，要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。要注意保持呼吸暢通，儘量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰塵；聞到有煤氣味或灰塵太大時，應用溼衣物捂着口、鼻，要設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物，搬開身邊可移動的雜物，擴大活動空間；設法用磚石、棍等支撐殘牆斷壁，以防餘震時進一步被埋。不要隨便動用室內電源，不可點明火。

三、設法與外界聯繫。仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁，以發出呼救信號。

四、與外界聯繫不上時，要試着自行脫險。可觀察四周有沒有通道或亮光。分析判斷自己所處的位置，從哪個方向有可能出去；試着排除障礙，開闢通道。若開闢通道費時過長，費力過大，或不安全時，應立即停止，保存體力。

五、暫時不能脫險，要耐心保護自己，不要大聲哭喊，不要勉強行動，以延緩生命。要設法尋找食物和水，食物和水要節約使用。如果受傷要想辦法包紮。

震後互救要注意5方面事項。

一、先救近處的人。不論家人、鄰居，還是萍水相逢的路人，只要近處有人被埋就要先救他們，捨近求遠，跑很多的路，往往錯過救人的時機，造成不應有的損失。

二、先救青壯年和醫生等專業人員，這樣可以讓他們在救災中發揮更大更好的作用。

三、先救容易救的人，這樣可以加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。

四、先救生，後救“人”，唐山大地震時，豐南縣一名婦女，每救一個人時，先把其頭露出，使之能呼吸，立刻轉救下一個，結果，她一個人在很短時間內救治了12個人。

五、扒挖接近被埋壓人時，不可使用利器；扒挖時要注意分清哪些是支撐物，哪些是一般的埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，對人員造成新的傷害。扒挖時應儘早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；還可先將水、食物或藥品送入以增強其生命力；扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救人員窒息。對難以扒挖者，可作一個記號，以利專業救助人員施救。