日常中不小心閃到腰怎麼急救
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
日常中不小心閃到腰怎麼急救,在日常生活中我們會發生些磕磕絆絆,如果急救措施沒做好,可能會帶來小小的後遺症,比如說留下疤痕,今天帶你學習日常中不小心閃到腰怎麼急救。
日常中不小心閃到腰怎麼急救1
不小心閃到腰要怎麼急救
“閃腰”在醫學上稱爲急性腰扭傷,爲一種常見病,多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。
傷後立即出現腰部疼痛,呈持續劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限,不能挺直,俯、仰、扭轉感困難,咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。
一旦發生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:
按摩法:
閃腰者取俯臥姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌羣,按摩幾次後,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法:
讓閃腰者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然後家人低頭彎腰,把患者背起並輕輕左右搖晃,同時讓患者雙足向上踢,約3~5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之後,腰痛會逐步好轉,以後每天背幾次,直至痊癒。
熱敷法:
用炒熱的鹽或沙子包在布袋裏,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。
藥物外敷法:
取新鮮生薑,將內層挖空,把研細的雄黃放入生薑片蓋緊,放瓦上焙乾,把生薑焙成老黃色,放冷,研細末,撕在傷溼膏上,貼患處,痛止去藥。
日常中不小心閃到腰怎麼急救2
1、按摩的方法
患者可以採取俯臥的姿勢,家人使用雙手在兩邊的`脊椎上,進行從上到下的反覆按摩和揉壓,至臀部向下按摩到大腿、小腿下面的肌羣,按摩幾次之後,在比較痛的部位,多加按摩幾次即可。
2、熱敷的方法
用熱鹽或把熱鹽包在紗布袋上,熱敷扭傷部位,可以促進血液循環,緩解疼痛,每次半個小時,注意早上和晚上分別進行一次,注意不要燙傷皮膚,可以在熱鹽和皮膚之間墊上一個熱毛巾。
3、藥物外敷的方法
把一個鮮姜,將內部的東西挖空,然後將細細研磨的雄黃放入姜中,上面用生薑片蓋緊,然後放在烤瓷磚上烘乾,把生薑烤成舊的黃色,等到冷卻之後,研成末,撒在藥膏上,貼到患處,可以止痛,效果不錯。
4、藥物的療法
取出防風、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒適量,然後一塊進行研磨成細面,治療的時候,先將藥粉撒在患處的皮膚上,然後取出用醋浸泡過的白布蓋在藥末上,然後使用二十毫升的注射器吸入酒精,撒在白布上,隨後點燃,而且要不斷的噴灑酒精,等到感覺到燙的時候,在吹滅,略微涼的時候,再點燃,重複四到五次即可結束治療。
如何急救家庭急性中毒
日常7個瘦腰細節 塑造你纖細小蠻腰
七種日常食物 小心讓你不孕不育
急救小知識學會自救互助
腰閃了直不起來怎麼辦
要約會了怎麼辦?緊急瘦身來救急
冬日6個急救皮膚小偏方
急救知識納入考試:13個常用的基本急救知識
五一出遊,肌膚急救小常識!都是技巧!
急救互救培訓心得體會
日常自救小常識
越坐腰越粗!日常小妙招助你剷除腰腹贅肉
日常幾個護膚壞習慣明星支招急救措施
“小腰女”腰腹減肥5條急效妙計
夢見急救箱急救包有什麼徵兆
不節食不吃藥 日常快速瘦腰小妙招
閃到腰了怎麼快速恢復?閃到腰能按摩嗎?
戶外急救之行囊應急小寶貝
拯救“小腹婆”對症瘦腰打造纖細小蠻腰
家庭急救常識
怎麼減腰和肚子上的贅肉?10個日常瘦腰腹好習慣
捲髮怎麼清洗 日常生活中捲髮怎麼護理不同捲髮都怎麼護理
河豚怎麼吃不會中毒 河豚中毒應如何急救
不小心“閃腰”如何急救
腰閃了怎麼辦 急救方法瞭解一下
夏天中暑吃什麼水果 夏天中暑急救常識
3個日常瘦腰小妙招 小蠻腰秀起來
老師意外救下煤氣中毒一家怎麼回事 煤氣中毒的急救方法
不給小肚子長肉的機會!6個日常瘦腰腹的小妙招
面膜急救小分隊 年終急速美白肌膚
生活中的急救小技巧
艾滋病怎麼72小時急救
健康小提醒:日常8大傷腰習慣簡直“腰”人命