應該怎樣調整職場心態
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
在職場生活中,難免會遇到不順心的時候,當我們覺得工作有壓力和工作心態不穩定時要積極的自我調整。
1、認清工作的意義
從傑克的故事中我們可以意識到爲他人工作的同時,也是在我自己工作。人生離不開工作,工作不僅能賺到養家餬口的薪水,同時,也能鍛鍊我們的意志,新的任務能開拓我們的才能,與同事的合作能培養我們的人格,與客戶的交流能訓練我們的品性。從某種意義上說,工作就是爲了自己,而不是爲了他人。
2、把自己放空,抱着學習的態度
在工作中,不管做任何事情,都應將心態迴歸於零:把自己放空,抱着學習的態度,將每一次的工作任務都視爲一個新的開始,一段新的體驗,一扇通往成功的機會之門。
3、換個角度去思考,就會感到快樂
有人在一個好的單位工作,但他每天也會有許多得不如意,苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般,可他卻不捨不棄,每天都有工作目標,把這個作爲一種鍛鍊、成長的機會,而且通過創造性地完成本職工作,受到同事們的敬佩。這種陽光般的心態,火一樣的熱情,最終收穫的'是成功的碩果以及工作的快樂和幸福!
4、學會欣賞工作中的每個瞬間
我們必須要學會欣賞工作中的'每個瞬間,要熱愛生活,熱愛本職工作,與同事和諧相處,處理好人際關係,相信未來一定會更美好。成功往往青睞那些自強不息、奮發向上的人!
5、不能改變環境,就去適應環境和改變自己
當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己,不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們,人不能去等,要學會適應。要隨着時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。物競天擇,適者生存,我們只有不斷去適應,不斷去調整,纔能有所建樹、有所作爲!
1、陽光心態。
亞里士多德說過,生命的本質在於追求快樂。而使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發現使你快樂的時光,增加它,放大它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它,縮小它。
陽光心態的人,把工作當成自我實現和帶薪學習的`過程,而不僅僅是爲了打工,爲了賺錢而工作。營銷人員工作不可能天天都是陽光,面對不同的客戶,有時是刁難,有時是無理取鬧,甚至有時候會謾罵。
對於任何人來說,這樣的事也會不高興,但是任何事不可能一帆風順,種種失敗、無奈都需要我們去勇敢面對,豁達處理,耐心解釋。
選擇一味的爭吵只能讓事情更加難以處理,不斷的擴大,我們要對每個人充滿感激,包括無理取鬧的客戶,他讓我們學會了從容、豁達。英國作家薩克雷說過:生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。
2、積極心態。
奧修有一段名言:“你並不是一生下來就是一棵樹,你一生下來只是一顆種子,你必須成長到你會開花的時候,那個開花纔是你的滿足和達成。那個開花跟權利無關、跟金錢無關、跟政治無關,但它絕對跟你有關,他是你的心態的進步的結果”。
一個外國足球教練告訴全中國人一句話“態度決定一切”,消極的人允許或期望環境控制自己,一切聽別人安排,相反積極的人總是以不屈不撓、堅忍不拔的精神面對困難,總是用最樂觀的精神支配自己,他們的工作纔會做得非常出色。
我們每個人的心靈之中,每時每刻都在進行着消極和積極的心態搏鬥,而每一天搏鬥的結果就決定了我們一天的生活和工作質量。當積極的心態戰勝消極心態時,我們就會鬱悶心煩,效率和效果自然可想而知。
心裏學家詹姆士說過:播下一個行動,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種性格,你將收穫一種命運”。當然播下一種心態,你將收穫一個未來。
第一招:調低期望
我們都希望任何時候做任何事情都駕輕就熟,這樣對自己纔有充分的自信。可是實際情況是,任何人學習新的東西都需要一個過程,即使天才也不可能對一件從未接觸過的事情立馬就上手。
我們有勇氣去挑戰自己、突破自己,已經難能可貴了,爲什麼不對自己多一些寬容、肯定和耐心呢?放低對自己的期望,給自己一個學習的時間,是對自己最好的支持。
因此,開始的時候,薪資低一點,職位低一點,犯的錯多一點(由於不熟練),都是無關緊要的。只要我們看清自己的目標,並且向目標努力,這些都是暫時的困難而已。
第二招:逐步接近
也許你現在做的工作並不喜歡,而喜歡的工作一直無緣去做,那麼你可以嘗試着先在業餘時間接觸你喜歡的工作。也許是通過這個行業的朋友的推薦去做一些兼職,也許是通過參加這個行業的'聚會和交流,也許是參加一些相關的培訓。
不要小看這樣小步子的靠近。因爲它會使你避免倉促進入新行業帶來的不適和挫折,也會幫你慢慢適應新工作,取得相應的經驗和知識,一旦你做好充分的心理準備和知識儲備的時候,從事自己喜歡的工作就是水到渠成的事情了。
第三招:終身成長
其實這一點是最根本的,也應該貫穿我們的職業生涯始終。科學家的研究發現,一般人在一生中發揮的能力只不過是他全部潛能的8%,還有92%都在沉睡。
因此,人的一生是一個不斷成長的過程,需要不斷更新自己的能力,才能把自己的潛力發揮到最大,所以,永遠不要沉溺於現狀,別放棄在職業領域的探索,你就會在新的領域裏取得更大的成就。
男人離婚後應該怎麼調整心態 男人離婚後調整心態的方法
如何調整剛入職心態 新人入職時應該如何調整自己的心態
該如何調整心態
職場新人如何調整自己的心態職場
考試前怎樣調整心態
心情煩躁怎樣調整心態
被人罵了應該如何調整心態
應屆生該有怎樣的求職心態
心態不好應該如何調整自己
怎樣調整心態好好睡覺
在職場上如何調整心態
感情進入疲憊期應該怎麼辦 教你戀愛疲憊期應當如何調整心態
職業妝怎麼畫 職業妝應該注意的問題
面試時應該如何調整緊張心態
怎樣才能調整心態
如何調整心態爲職場減壓
職場新人如何調整心態
我們應該如何調整自己的心態
怎樣調整自己心態
升職失敗應該怎麼調整
職場新人應該以怎樣的心態迎接新工作
職場白領應該如何護膚保養?
心態消極怎樣調整
怎樣調整心態少生氣
面對壓力應該如何調整心態
職場應該具備的心態
心態出現問題應該如何調整
心煩意亂怎樣調整心態
怎樣才能把心態調整好
被別人罵了應該如何調整心態
孕婦生產後應該如何調整心態
怎麼樣才能調整心態
調整心態職場新人不苦惱