職場上該如何快速融入團隊

好的溝通能往往能起到事半功倍的作,和團隊成員良好、愉快的溝通是快速融到團隊中的個有效的法。

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1、先把工作做好

不要急着去融入一個新團隊，首先把工作做好，這纔是職場生存的第一步，有了生存纔去談融入團隊。

2、主動參與甚至發起組織集體活動

下班後和同事一起吃飯、打球等，可以快速消除和同事之間的陌生感，爲融入新團隊起到很好的破冰作用。

3、平時可以送同事一些小禮物，或者和同事分享零食

送一些小禮物，特別是當你出差、節日等回公司時帶點小禮物或食物給同事。這樣對方會感覺自己被別人重視了，那麼相處就會容易很多。

4、利用工作午餐時間與同事打成一片

這是一天中最長的休息時間，也是最融洽的時間，中午就和大家一起吃飯，可以得到很好的交流。這個時候一定要表現主動，積極迴應同事們的話題。即使外賣真的'不好吃，也先忍忍吧!

5、微笑面對周圍的每個人

新人剛進公司，不管對誰都要笑臉相對、客客氣氣。讓大家都覺得你還蠻容易接近的。既然有了這種印象，會有利於後面的進一步接觸!

6、不站隊，不拉幫結派

和各方同事相處都要掌握分寸，不過分親近，也不過分疏遠，不要向外界散發出你是某一方的這種信息，因爲這樣的話你總會招來對立方的敵視。

7、主動與老員工交流工作心得

要記住，新人最忌急於表現自己。儘可能多問，最好的員工不是事事都懂的人，而是那些虛心求教的人。即使你知道，還是適當向老人們請教一些業務上的問題，顯示對老人的尊重。

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不要見人就發泄情緒

只對有辦法解決問題的人發泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地與上司討論。假使這個方案仍不管用，你可以向更高層次的上司求助。

抱怨的方式同樣重要

儘可能以讚美的話語作爲情緒述說的.開端。這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的讚美已經事先爲對方設定了一個遵循的標準。記住，聽你情緒述說的人也許與你的事情並不相關，甚至不知道情況爲何，如果你一開始就大發雷霆只會激起對方敵對、自衛的反應。

控制你的情緒

如果你怒氣衝衝地找上司表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以爲你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。

注意抱怨的場合

發泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，儘量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有迴旋餘地，即使提出的意見出現失誤，也不會有損自己在公衆心目中的形象，還有利於維護上司的尊嚴，不至於使別人陷入被動和難堪。

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一、提前做好進入新團隊會有不適應的心理建設

任何一個人換一個新的環境都會有一個不適應期。如果你期望進入一個新的團隊能夠實現無縫轉換身份迅速融入團隊，那是非常不現實的

這種不適應來自於多方面。你可能會覺得團隊成員陌生，團隊成員也會覺得你陌生，不知道該如何與你相處。同時這也和你所加入的公司在人事流程方面的完善程度有關。

但是這種情況都是暫時的，隨着時間的推移，不適應感會逐步消失。因此，進入一個新團隊時，你要有強大的心理面對這些不適應，否則很容易放大自己的一些負面情緒，導致做出錯誤的'決策。

二、做好期望值管理

（1）管理好自己對公司的期望值。一般公司爲了吸引優秀人才加入，在面試中都會展現比較好的一面給對方。所以不少候選人是抱着很大期待加入公司的，而真正入職之後就會發現原來公司有着這樣那樣的問題，會產生很大的心理落差，嚴重者會消極怠工。

（2）管理好別人對自己的期望值。高起高落是十分常見的現象。公司在發展過程中的問題是錯綜複雜的，很難通過一個人的力量在短期內把問題徹底解決。如果一開始讓整個團隊對你的期望值過高，那麼一旦事情推進得不夠理想，他們失望的情緒就會被放大。

所以新入職一家公司時需要擺正姿態，不要大包大攬。因爲企業的歷史遺留問題，是很難短時間內通過你一己之力解決。在接受任務的時候，一定要理性分析任務潛在的風險，並且及時與領導、同事溝通，萬一出現問題，不至於你一個人去承擔。

同樣的，過度隱藏自己，降低期望值也是不可取的。這也會讓你失去很多機會。不要等待別人來發現你，要適當地展現自己的價值，讓別人看到你的能力。

三、先了解，再判斷

無論你在之前的公司做得多優秀、多成功，到了一家新公司，這些都是已經逝去的輝煌。不同公司的內部流程、管理風格等都會有非常大的差異，你過往的經驗不可能百分之百地適用於新的公司。

因此進入一個新團隊的時候，如果看到了團隊的某些你認爲不合理或者需要改進的地方，建議不要妄下結論，任何事情的存在都有其合理性，你應該做到第一步先觀察；第二步追溯歷史，瞭解原因；第三步，在全面瞭解情況以後再做出判斷，提出改進意見。