職場落單自我轉變完美攻略

他是坐着時光穿梭機空降下來，他成爲新同事眼中的“天外來客”……淪爲職場單兵，可能並非他們所願，也可能是其心理盲區所致！

性格刺蝟，扎你沒商量

個性鮮明，有棱有角，像刺蝟一樣刺痛了其他人，還在堅持我型我秀，惟我獨尊。性子急，說話直，火燒火燎烤傷了其他人，仍堅持說：天性如此，我能如何？言外之意，過錯不在自己，而在同事缺乏寬容之心。

落單性質

性格落單。自己的性格與其他人差異較大，成爲團隊中的另類。

心理誤區

雖然性格無所謂好壞，但處理不妥也會惹來糾紛。例如在文化比較傳統的團隊中，過於前衛的風格就會顯得格格不入。雖然每個人都會爲此找到最自然的藉口：天性如此，我能如何？但還是要仔細考量一下自己的性格。如果過分執着於個性中不良的一面，就相當於自動把自己歸到了少數派一邊。如果發現自己性格中的優勢正好是團隊所缺，那麼完全可以堅持自我，成爲團隊中鮮有的調味品。

融情祕籍

●診斷性格，中醫“望、聞、問、切”值得參考。“望”即觀察同事情緒反應，“聞”和“問”即打聽同事對自己的評價，“切”即反省自己。記錄這些細節，做成性格病歷卡，既能發現性格弱勢和優勢，又能時常提醒自己，充分發揮在團隊中的優勢。

●性格落單的另一個因素在於沒有細分並區別對待其他成員的性格。對此，照樣可以沿用性格病歷卡的優勢。例如，詳細記錄團隊場合自己的言行，同事的反應，情緒化同事的比例等。積累時間長了，就可理出團隊成員的性格曲線和應對方略。

麻辣融情快遞：《修女也瘋狂》——異類堅持到底就是勝利

一個異類修女，成功改造了一個修道院，以她明顯不融於修道院僵化氣氛的異類風格，掀起了一場個性的革命。起初作爲異類的她，幾乎引起了衆怒，但她並未因此而放棄，堅持到底就是勝利，她另類的性格與做法，也終於被大家所接受，甚至擁戴。

“低自尊”詠歎調

單子少了，項目減了，流程卡殼了，不斷下滑的業績，成了揮之不去的心病。思來想去，還是自己拖了大家後腿，懷疑、內疚、自責、彷徨，灰色情緒包圍過來，像堵圍牆，而你成了圍牆裏憂傷的獨舞，落單像是G弦上的詠歎調，綿延悠長，餘音不絕。

落單性質

業務落單。因種種原因工作績效不高，影響團隊業績，形成落單局面。

心理誤區

業績不佳就懷疑自己的能力，對團隊其他成員心生內疚，是低自尊的表現。自尊的高低，取決於個人實際表現與預期表現的比例。低自尊的人常常對那些做不到、做不好的事，給予較高的重視度，從而人爲加大了實際表現與預期表現的差距，形成不斷自我期許及自我挫敗的惡性循環。所以，業績落單在於踩響了低自尊的雷區，從而自己把自己炸出了團隊的領地。

融情祕籍

●所謂“拖後腿”心理，其實不是在自責，而是在自卑。自責想告訴你的，是“我要更加努力”，而自卑其實是一種低自尊心理，它要告訴你的，是“我怎麼努力也無濟於事”。

●即使自責，也要自責得有理有據。看看是家庭問題、健康問題等外源因素，還是自己知識、能力不足等內源因素，造成了業績上的困境。

●如果本是外源因素，問題解決就OK，業績會慢慢回升，而過於自責反而會轉化爲內源因素。如果是內源因素，就需要給自己“充電”。特別像IT、時尚圈、法律等領域，一段時間不刷新，就會被新知識甩下。

麻辣融情快遞：向周星星學習！向《喜劇之王》學習

周星星電影的主角，對自尊基本“免疫”——即使沒人理沒人看得起，即使被100次踩下去，也會101次站起來，還一臉春光，實在不是一般的“強”！那“天生我才”的信念總是“春風吹又生”。如果給點顏色自尊就跳將出來，恐怕“初級階段”這道關永遠都扛不過去。

●上帝造人時，給了每個人一些缺陷，也給每個人一些獨一無二的優點。團隊會爲你的優點預備一個位置，把角色做“到位”，就能讓自己“出彩”，也能爲整個團隊增色。

●既然是團隊作戰，必然講究“配合”二字。特別在中國，做事先做人，只有當你心裏有了別人，而不是隻有自己，才能真正融入不落單。

●每個團隊都有自己的文化，作爲團隊的一員，如果認可這個團隊，就要認可和適應其文化。一旦你適應了這種文化，你就會被該團隊承認爲其中的一員。

融情升級課123

哲學上說，問題不在於世界是怎樣的，而在於世界竟是這樣的。在落單的諸多因素中，諸如環境、潛規則、性別差異等客觀因素是一個方面，但更本質的因緣還得從自己身上尋找。所以，不妨循序漸進，一步一融情。

Step1掛上自己的“號碼牌”

——不是anyone，而是somebody

有人喜歡做旁觀者，有人雖然參與了但身在曹營心在漢，有人因爲自卑而不敢“拋頭露面”。這樣做的結果，就是難以塑造自己在團隊中的身份識別系統，就好比一場球賽“沒有號碼牌無法分辨運動員”一樣，如果團隊其他成員看不到你的“號碼牌”，在某種意義上就意味着你的落單甚至出局。

Step2給尊重預留合適的時空

——不是你好我好大家好尊重不是迎合，更不是見誰都點頭哈腰，你好我好大家好。尊重是給彼此預留適當的時空，熟悉對方，理解對方。例如，面對Leader的黑色情緒，不要立馬陳述理由進行推脫，也不要無原則地俯首認命，“你的意見我會慎重考慮”，簡單一句話，就是給彼此一個空間，既是對Leader的尊重，也是對自己的尊重。

Step3管好自己的偏見

——不是“我”加“你”就成了“我們”

團隊中不是簡單的我加你，就構成了“我們”。只有彼此客觀的評價，才能把雙方真正結合到一起。重要的是讓團隊其他成員意識到，評價對象僅僅只涉及觀點或事情本身。常見的思考誤區是，從對某個人的愛好或偏見出發，直接把評論矛頭指向個人。如果評價有欠客觀，經常意氣用事，那麼，落單就會隨着公信度和親和力的下降，隨時地出現在你的職業生涯裏。

儘快融入團隊的意義：

在廣袤的非洲大草原上，三隻小狼狗一同圍追一匹大斑馬。面對着身材高大的斑馬，三隻兩尺多長的小狼狗一擁而上，一條小狼狗咬住斑馬的尾巴，一隻小狼狗咬住斑馬的鼻子，無論斑馬怎麼掙扎反抗，這兩隻小狼狗都死死咬住不放，當斑馬前後受敵、疼痛難忍時，一隻小狼狗就開始啃它的腿，終於，斑馬支撐不住倒在了地上。一匹大斑馬就這樣被三隻小狼狗吃掉了。

三隻小狼狗之所以能夠擊敗大斑馬，不僅由於它們自身的優秀，還在於它們組成了一支優秀的團隊，並分工協作，致力於共同的目標。

在專業化分工越來越細、競爭日益激烈的現代職場，靠一個人的力量是無法面對千頭萬緒的工作的。如果你能把自己的能力與別人的能力結合起來，就會取得令人意想不到的成就。一個哲人曾說：你手上有一個蘋果，我手上也有一個蘋果，兩個蘋果交換後，每人仍然只有一個蘋果。但是，如果你有一種能力，我也有一種能力，兩人交換的結果，就不再是一種能力了。

一加一等於二，這是人人都知道的算術題，可是用在人與人的團結合作上，所創造的業績就不再是一加一等於二了，而可能是一加一等於三、等於四、等於五……團結就是力量，這是再淺顯不過的道理了。

一個人是否具有團隊合作的精神，將直接關係到他的工作業績。幾乎所有的大公司在招聘新人時，都十分注意人才的團隊合作精神，他們認爲一個人是否能和別人相處與協作，要比他個人的能力重要得多。

一個沒有團隊精神的人，即使個人工作幹得再好也無濟於事。因爲在這個講究合作的年代，真正優秀的員工不僅要有超人的能力、驕人的業績，更要具備團隊精神，爲團隊整體業績的提升做出貢獻。一個人的成功是建立在團隊成功的基礎上的，只有團隊的績效獲得了提升，個人纔會受到嘉獎。

所以作爲公司的一員，只有把自己融入到整個公司之中，憑藉整個團隊的力量，才能把自己所不能完成的棘手的問題解決好。當你來到一個新的公司，你的上司很可能會分配給你一個難以完成的工作。上司這樣做的目的就是要考察你的合作精神，他要知道的是你是否善於合作、善於溝通。如果你不言不語，一個人費勁地摸索，最後的結果只能是“死路”一條。明智且能獲得成功的捷徑就是充分利用團隊的力量。

現在年輕人在職場中普遍表現出的自負與自傲，使他們在融入工作環境方面表現得緩慢和困難。這是因爲他們缺乏團隊合作精神，項目都是自己做，不願和同事一起想辦法，每個人都會做出不同的結果，最後對公司一點用也沒有，而那些人也不可能做出好的成績來。