幫你緩和人際關係的方法

幫你緩和人際關係的方法，與人打交道，千萬不能根據自己的個性，或者自己想怎麼着就怎麼着。這樣很容易令對方對你產生反感，甚至故意對你作出一些不正當的行爲，以下分享幫你緩和人際關係的方法。

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1、學會尊重

自尊是一種每個人都有的內在情感，對每個人都很重要。很多時候在工作中會遇到不同的意見，有些人會站出來說自己的計劃有多好。直接讓對方難堪是不行的，這樣只會讓人對你充滿敵意，讓關係更糟。

我們必須發現他人的優點，他人的長處，我們必須互相尊重才能理解對方的思想法。不要盲目地說對方的主意不好，對方的計劃也不好。每個人都是經過努力纔想出解決方案的，這些方案都有一定的優點。對於每個人的努力，我們都要去尊重，只要你尊重他們，理解他們，他們也會理解你。

2、多幫助別人

每個人都知道，當你幫助別人的時候，別人在心裏感激你，在你有困難的時候也會幫助你。幫助別人不一定是幫上什麼大的忙，只要是自己力所能及的，都可以給予幫助。

每個人都會遇到困難，只要你主動幫助別人，關係就會更親密，就會有更多的機會去了解對方，幫助別人就是幫助自己。

3、看見優點

每個人都會有優點和缺點，很多時候人們只會看到別人的缺點，放大別人的缺點，而忽略別人的優點。

每個人都有犯錯的時候，當你發現這樣的事情發生的時候，不要一味的責怪別人，而是要看清問題的本質。也許他只是沒有發揮出自己的優點，也許他本可以做得更好。當我們看到別人的優點，我們看到的世界會更美麗、更陽光。

4、給予鼓勵

當別人或自己犯了錯誤，很多時候聽到的是責備而不是鼓勵，這可能會產生兩種截然不同的`結果。

當你責怪別人的時候，只會讓別人對做錯這件事更加在意，在心裏越陷越深，越難過，產生不好的影響。

當你鼓勵他時，讓他覺得他可以做得更好，讓他知道哪裏出了問題。這樣，他就會更能認識到自己的錯誤，接受錯誤，並更加努力地工作。

責備和鼓勵是相反的效果，我們應該多多去鼓勵別人。

不管在工作中還是生活中，只要你學會了這些，我相信你會很好地處理好人際關係，你會有一個更好的心態，你周圍的人都會喜歡你。

幫你緩和人際關係的方法2

1、弄明白對方的意思

這是最基本的要素了，要是不明白對方的意思，你怎麼跟對方繼續溝通下去呢？好，就算爲了把一件事情弄明白，你堅持忍受着不明白對方所要表達意思的痛苦，繼續跟對方溝通下去的話，不出意外，你們之間肯定會發生爭執和矛盾。因爲你不知道對方要說什麼，就特別難的跟對方保持在同一頻道上，所以就特別容易引起對方情緒上的波動。

2、說清楚自己的想法

當你知道對方要表達的意思之後，接下來要做的就是用最大的努力說清楚自己的想法，一定要確保讓對方明白自己的意思。要不然就會犯了第一個因素的錯誤，你在一旁說的特別，還特別起勁兒，對方就是不知道你想要表達什麼意思，那麼你們之間的溝通也就會陷入到質量特別低的境況。如果這種情況不能夠及時地得以解決，就肯定會影響你們之間的關係。

3、把握好溝通的節奏

當對方一個勁說的沒完的時候，你就要主動的去調控對方說話的節奏，可以先禮貌的去打斷對方的說話頻率，適當的加入自己的意見。如果對方特別的頑固，沒有看到你對她的'暗示，你就可以直言不諱的說出來，就說對方表達的太快，過於着急，自己還沒有消化。要不然他說個沒完沒了，你自己聽到有心煩氣躁，你們之間的關係和溝通遲早會崩潰掉。

4、認真聆聽別人講話

認真聆聽別人的講話，是尊重的表現。善於傾聽他人的談話，一般都能受到人們的歡迎，常常賓客盈門，朋友滿屋。反之，如只顧自己滔滔不絕地講話，只能傷害他人的自尊，很難在彼此之間建立融洽的關係。

5、在朋友遇到困難的時候互相幫助

人際關係交往的過程中，要學會的一點就是互相幫助。在成長的過程中我們每個人都會遇到許多困難，這時就肯定少不了就是朋友的幫助。只有你先幫助別人了，才能獲得別人的幫助。或者別人幫助你了之後，你一定要記得別人的好，下次當朋友遇到困難時再去幫助朋友 。

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簡單的小妙招提升你的人際關係

1、微笑：儘量經常地面帶笑容，讓自己眼睛、聲音和心裏都透着笑意。

2、眼神交流：要坦誠、熱切地正視對方的眼睛。

3、敞開身體語言：面對交談對象時，胸部及上肢要呈現打開狀態，給對方開誠佈公的感覺。

4、直呼其名：打招呼、表達謝意或告別時，對對方以名相稱以示看重。

5、語調要友好：說話時聲音要有溫度，讓對方感到你的關愛和善意。

6、不要走神：別人對你說話時，要表現出全神貫注。

7、感恩要說出來：對別人的善行要重視，要大加讚賞，並表示感謝。

8、遇事別衝動：深呼吸，給自己時間，也給別人時間，正確地協商處理問題，然後不再糾結。

9、共鳴：對他人的感受要尊重，表示體諒與認可。這樣他們就會覺得自己的感受有人聆聽、知道並理解。

10、誠實守信：要信守諾言，答應的事一定到辦到，生活中要堅持自己的價值觀。

11、有良好的禮儀：要禮貌、認真、優雅。

12、要體貼他人：換位思考，體恤他人，考慮他們的感受和經歷。

13、誠懇地恭維別人：指出他們的強項，給出正面的反饋，告訴他們你羨慕他們什麼。

14、使用致意用語：口頭或電子郵件中，開頭或結束時盡力使用致意用語，不要問好都沒有就說直奔主題。

15、慷慨大方：可能的情況下，可以與人分享的東西要捨得付出，分享。

16、與人爲善：做個有大愛的'人，選擇善良。

17、表現憐憫：減少對別人無謂的憐憫是愛惜自己的一種表現。對批評要釋懷。

18、耐心：盡力調整呼吸。耐心是種美德。活在當下，不要爲難自己的身心去趕做明天的事情。