寶寶牙齒保健的知識
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寶寶成長過程中,處處充滿驚喜,第一次啼哭、第一次微笑、第一次長出小牙,無疑都是一個里程碑。長牙是媽媽們較爲關注的事情,因爲在一生中,牙齒功不可沒,牙齒健康與否,與寶寶的成長密切相關。而在我國口腔衛生調查中,3~6歲兒童的齲齒患病率高達34.5%,並隨年齡的增長逐年上升,到了6、7歲就達到了44.5%!其中98%的孩子刷牙時間和次數不達標。而在家長中,只有4.95%的家長知道在孩子6個月長出第一顆牙時就要開始爲孩子清潔牙面!
對家長來說,寶寶的第一顆牙,一定是帶給父母驚喜的,但家長能不能通過自己的學習和努力,來“捍衛”寶寶的牙齒,也給長大後的孩子一份驚喜呢?
護牙新知你瞭解多少?
●保護牙齒始於胎兒期●
早在妊娠第7周,胎兒的乳牙胚就開始形成了。到了第四五個月就開始鈣化、變硬。嬰兒出生時,15%~20% 的乳牙己經鈣化,埋伏在頜骨裏。即使是恆牙,也會在妊娠四五個月時,於乳牙胚胎後側發育成恆牙胚。因此除準媽媽自身的健康狀況外,孕期的飲食質量,對於寶寶今後的牙齒健康是有非常重要的影響的。如果進食酸性食物過多,會對胎兒牙胚的發育、鈣化不利。食糖過多,會消耗大量母體內的鈣質,造成胎兒牙胚發育障礙,鈣化不全,將來易患各種牙病。
孕婦每日進糖量應控制在50克以下。孕期還應避免服用四環素藥物,學齡前兒童也需禁用此類藥物,以免造成四環素牙。米飯、肉食、麪食、蛋類、蝦貝等食物屬於酸性食物,要少吃。孕婦注意飲食品種的多樣化,還要保持食物的酸鹼平衡、鈣磷平衡。蔬菜、水果、牛奶等食物屬於鹼性食品。
●乳牙護理從出生開始●
寶寶乳牙護理應從出生就開始,在乳牙萌出前媽媽應每天用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙牀,長出乳牙後還要用同樣的方法清理寶寶的小牙,早晚各一次。這期間切忌嬰兒含奶嘴睡覺,以免發生奶瓶綜合徵,乳牙被廣泛腐蝕。
●看牙醫從長第一顆牙開始●
美國牙醫協會(ada)提醒剛剛當上父母的家長們,在嬰兒長出第一顆牙齒的6個月之內就應該帶寶寶去看牙醫,而且看醫生的時間最長不能超過寶寶1週歲的生日。
ada的牙科顧問金伯利·哈姆斯博士表示:“只有家長及時帶寶寶去看牙醫,醫生才能就如何確保寶寶口腔健康向家長提供恰當的建議,現在很多寶寶由於小時候不注意牙齒健康,結果牙齒都成了蛀牙。”
●3歲教會寶寶正確刷牙●
寶寶要用專門的兒童牙刷,因爲毛質較軟,不會傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙,3歲左右熟練後可用專用兒童牙膏刷牙。
●給牙齒穿保護衣●
學齡前的寶寶,可以給牙齒穿上保護衣,專業叫法是“窩溝封閉”。就是用牙齒密封粘合劑(一種與牙齒同色的塑料材料)粘貼在最容易被侵蝕的後牙的咀嚼面上。如果寶寶的牙齒成爲洞牙,或是牙齒咀嚼面上出現細菌容易進入的槽,那麼就有必要使用密封粘合劑加以保護,明顯降低兒童牙齒成爲蛀牙或洞牙的機率。
●換牙時三個月看一次牙醫●
換牙是人生的重要階段,新長出的恆牙要伴隨每個人的一生,它還關係到飲食、容貌,甚至心理。建議家長在寶寶換牙期間,首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時間和順序,應脫落而不落稱乳牙滯留,其後果往往是恆牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況,應帶寶寶及時到醫院檢查,並且注意換牙時宜多吃耐嚼食品,如堅果、蘋果、芹菜、玉米等,促進乳牙牙根自然脫落。
●有硬度、耐嚼的食物對牙齒更有利●
牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長髮育以及自然吸收和脫落。因此,隨着寶寶年齡的增長,應讓寶寶多吃些耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和後磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。出牙後要給幼兒吃些較硬的食物,如餅乾、烤麪包片、蘿蔔等,吃飯時要鼓勵寶寶慢吃多嚼,以促進牙齒與頜骨的發育。
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