嚴厲損壞皮膚的生活壞習慣
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嚴厲損壞皮膚的生活壞習慣,很多人都是很重視皮膚狀態的,因爲皮膚好會讓人們更加好看,但是生活中有一些壞習慣對人們的皮膚是有壞處的,下面分享嚴厲損壞皮膚的生活壞習慣。
嚴厲損壞皮膚的生活壞習慣1
一、壞習慣--不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起,夏季陽光猛烈,長時間的照射會使皮膚色素顏色加深,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
二、壞習慣--偏愛濃妝
化妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不乾淨,化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。
三、壞習慣--過度美白
一白遮白醜,MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的'皮膚,增加長色斑的機會。有些MM爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,以爲做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得乾燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的,但是也要有度。
四、壞習慣--不良的清潔習慣
長期居家的家庭主婦被稱爲“黃臉婆”,印象中,她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分,在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的。所以,MM們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。
五、壞習慣--長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚乾燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉澱的機會,遠離雀斑黃褐斑。
嚴厲損壞皮膚的生活壞習慣2
最毀皮膚的壞習慣
1、體內及皮膚水分不足:
我們知道皮膚的最外層爲角質層,它可以通過體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。一般來說,皮膚含水量在10%~20%最合適,若低於10%,皮膚呈乾燥狀態,顯得粗糙、鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。
2、過度暴曬:
過度暴曬會造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變鬆、起皺。
3、不良情緒:
經常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹的表情,這些情緒和表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老跡象。
4、節食減肥:
如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚;如果身體營養狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和鬆弛,容易產生皺紋。
5、不良的飲食習慣:
長期過度吸菸、飲酒會加速皮膚的老化,從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。另外,如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。
6、洗臉水溫度過高:
洗臉水以30℃左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,使皮膚變得乾燥,日久天長,臉部逐漸產生皺紋。
7、面部的表情太頻繁:
習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋,眯眼看東西容易產生眼下細紋,經常開懷大笑容易產生魚尾紋,愛擡眼眶容易產生擡頭紋,經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋,經常撅嘴、吸菸容易產生脣部皺紋……所以,趕快戒掉那些能讓你產生表情紋的小動作吧!
8、化妝品使用不當:
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多地撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。
9、長期睡眠不足:
經常睡眠不足,會使皮膚的自我調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老、起皺。
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