女人臉上塗什麼白又自然

女人臉上塗什麼白又自然？愛美是女人的天性，很多女性都希望自己的臉部能夠白的自然，這樣我們才能更加美麗。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解女人臉上塗什麼白又自然的相關內容。

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臉上擦粉底、隔離、遮瑕膏等具有美白功效的美容產品會讓臉上又白又有光澤。我們看到有些美女的臉上白皙靚麗，還很有光澤，其實想要肌膚變得更好補水是關鍵，除了補水之外，使用具有美白效果的產品也是可以讓肌膚變得白皙，具有光澤的。

很多女生肌膚會有一些瑕疵的困擾，這些肌膚缺點有時候是後天形成的斑點、痘痘，有些是先天遺傳等等。隨着年齡的增長，肌膚陳新代謝速度變慢，肌膚水分就會慢慢流失，導致肌膚變得暗淡無光。

此時我們最需要做的不是使用美白產品，而是給肌膚補水。

我們可以定期給肌膚做補水面膜，讓肌膚喝足水呈現出來的肌膚狀態自然會好很多，氣色上也會好很多。日常護膚需要使用補水保溼效果好一點的產品，還要注意防曬，防止肌膚被曬黑。

除此之外化妝品中有很多都是帶有美白效果的，像是粉底液、隔離和遮瑕膏等等都具有這個功能，拿粉底液來說，取適量的粉底均勻的塗抹在肌膚上，具有均勻膚色的效果，還能提亮膚色，從視覺上來說會讓肌膚變得白皙，具有光澤。

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讓臉部變白的小竅門

美白方法1：出門在外注意防曬

很多人覺得太陽大的`時候塗防曬，下雨或者陰天就不用了。其實不是這樣的，無論天氣情況，生活中都存在uvb和uvc，因此防止紫外線對皮膚的傷害就顯得很重要。所以，不管季節與天氣都要擦防曬，如果日光強烈儘量要帶上太陽傘、墨鏡、防曬霜這些東西。

美白方法2：平時多喝水

不要以爲只有渴了才喝水，其實在不渴的時候就要補充水分。比如早上起牀就要喝一杯淡鹽水或者是檸檬水排出夜晚的毒素，而白天儘量還是多喝水。人體需要水，其實皮膚也需要，只要保證了水分的充足，新陳代謝快了，才能讓皮膚更好。

美白方法3：從飲食中調節

要想臉部變白，就要吃一些含有維生素A、C、E等的蔬菜或者水果。比如番茄，櫻桃，草莓，黃瓜，檸檬，獼猴桃、山楂、橘子、捲心菜、蘆薈等的蔬菜或者水果，這都可以調節免疫力，抑制黑色素的沉着。但是特別注意要少吃菠菜和芹菜這兩樣，因爲這兩樣蔬菜雖然營養豐富，但會讓皮膚的黑色素沉着，不利於皮膚變白。

美白方法4：天然材料面膜經常敷

常用的材料如香蕉，蘋果，西紅柿，黃瓜等水果或者蔬菜配合雞蛋，蜂蜜，脫脂牛奶，天然維生素液等來做面膜敷。這些天然的食物材料一般不收環境和經濟影響，副作用少，能達到比較好的美白保溼效果。其實也可以晚上洗完澡，睡覺前用，這樣就不用在擦什麼了，就當是晚上護膚了。比如說香蕉面膜，就可以把香蕉搗碎，然後配合蜂蜜牛奶做成面膜敷，15分鐘左右在洗掉，這樣能讓皮膚更細膩光滑嫩白。

美白方法5：保持好的心情和好的睡眠

有一句話叫好皮膚都是睡出來的。平時少熬夜，早睡早起，不僅僅能讓自己的精神狀態好，也可以讓自己的皮膚好。因爲晚上是皮膚保養的最佳時間，這個時候皮膚對營養元素的吸收能力遠高於白天。好的心情更不用說了，會讓自己的心情由內到外開心，自然氣色也會紅潤白嫩。

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女人如何保養臉部皮膚才能又白又光滑

1、不熬夜

養成良好的生活習慣。“勤勤懇懇護膚，孜孜不倦熬夜”，至少說中了80%的人。熬夜的危害我想大家都知道，所以保養的較好戰就是要戰勝“不熬夜”。如果不能做到這一點，再貴的護膚品也沒用。

2、多喝水

水是生命之源。大家都知道補水的重要性，除了用補水的護膚品，根本的源頭還得多喝水。剛開始可以設置鬧鐘提醒自己喝水，慢慢的就養成了習慣。多喝水，可比敷一片面膜管用，不信你試試。

3、起牀爲排毒喝2杯水

每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃,排除毒素。

4、多運動

堅持週期性鍛鍊。雖不要求每天鍛鍊，但至少每週抽出四天，每天鍛鍊四十分鐘，杜絕一個月不運動，一次運動幾個小時這種方式。讓人變美的兩個方式：一是運動，二是讀書。一個改變形體，一個改變氣質。研究表明，運動可以增強細胞的新陳代謝，讓我們的肌膚更有彈性。所以，養成運動的好習慣非常重要。

5、注意飲食

可選擇性的多吃一些美容的食品，水果類的如：獼猴桃、蘋果、聖女果等，肉類的如：豬蹄、魚肉等。除此以外，平時還可以泡點茶，清腸，也可以泡一點黑枸杞(富含花青素)，小編平時就是這樣的哦。

6、注意做好防曬，卸妝徹底

這個我就不老生常談了，紫外線對皮膚的傷害是不可逆的，注意防曬非常重要;卸妝不徹底，殘留的物資堵塞毛孔，引發皮膚問題，甚至色素沉澱，改變皮膚，典型的如：眼線卸妝不徹底，導致眼部皮膚變黑。

7、睡前保養臉變嫩

要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

8、將星期天改造成秀髮營養日

爲了你的秀髮，星期天就別睡懶覺了。早上起來以後，洗過頭塗上焗油膏，再用熱毛巾把頭髮包好，不用很長時間，半個小時就夠了，然後用清水洗淨頭髮，擔保在未來的一週裏，你的頭髮都能有很好的狀態示人。