如何除皺效果纔好

如何除皺效果纔好？皺紋的出現是很多人都很苦惱的事情，因爲臉上有皺紋是一件很顯老的事情，所以人們都會通過各種各樣的方法除皺，下面小編爲大家分享如何除皺效果纔好。

如何除皺效果纔好1

1、喝啤酒除皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

2、多按摩、提拉疲勞肌膚

提拉和平展的按摩動作可以使因爲疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。在日常中多做這三個動作，有利於除皺，供大家參考。

a、坐在椅子上，兩腳自然分開，背緊貼着椅背，挺胸收腹。把兩手伸在椅背後面，相互緊扣，並向下拉伸。然後收緊肩胛骨，胸部向前挺，脖子緩緩以後、左、右、前的順序拉伸，並且每拉伸至一個方向時即停頓5秒。

b、坐在椅子上，雙腳併攏，背部緊貼椅背，挺直上身。右手自然垂直在身側扶住椅子，然後左手繞過腦後，伸到右耳上，把頭部向左側拉，拉到極限停頓5秒，然後換另一側做此動作。

c、站立，眼睛平視，然後把頭向上仰起，眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出，維持5秒，然後把舌頭向左右伸，各停頓5秒，再回復平視狀態，然後重複做5次，稍做休息，再繼續做一次此套動作。

3、去角質改善皺紋

角質增厚一定會影響整體美觀，並且皺紋特別容易出現，因此，防皺的關鍵一步離不開去角質，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養品，從而改善整個皮膚問題。

4、認真清潔肌膚

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。

5、選食軟骨素硫酸食物

軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

6、選擇除皺化妝品

現在化妝品種類繁多，自然也有祛除皺紋的產品，不過市面上的產品中產品衆多，因此要注意選擇適合的、高質量產品，以免買到假貨或是質量差的產品，使用後不僅達不到除皺的效果，反而更加傷害皮膚。

7、塗抹橄欖油除皺

每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

8、銀耳去皺法

用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裏，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的女性朋友們可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。

9、多吃水果除皺

平時多吃瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，除皺效果，比如水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時間，要耐心等待。

如何除皺效果纔好2

如何才能讓皮膚更加有光澤

適當去角質

去角質可以幫助皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題，但是過度去角質會反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分，導致皮膚更加乾燥粗糙，甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。去角質可以去除表面老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質的時間間隔最好大於兩週。

多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分，維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加細嫩，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。

合理使用化妝品

化妝品時每個女性的必備品，但是化妝品也需要合理使用，一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底乾淨的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。

補充酵素

人體內如果缺乏酵素就會使細胞的活性下降，蛋白質的分解能力減弱，導致氣血不足，引起皮膚鬆弛粗糙等一系列問題。可以食用一些天然複合酵素製品來補充身體所需的酵素，還要保持一個健康的生活環境，因爲環境的污染也會影響酵素的功能。

皮膚鬆弛粗糙需保證睡眠

受工作和學習環境的影響很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況，這樣皮膚得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重，長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

如何除皺

一、眼角

眼部細紋產生原因

1、第一道細紋一般都是因水分不足產生的'，年輕的MM就要開始注意。

2、日常用眼過度經常性的眯眼睛、眨眼，都會使眼部肌膚產生細紋。

3、膠原蛋白與彈力蛋白含量逐漸減少，肌膚老化而出現的細紋。

很多MM都會忽視眼部的防曬，認爲眼部的防曬不需要。其實你是錯誤的哦！眼部肌膚是最敏感的，也是最容易受傷的。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或是遮陽帽。

二、法令紋

法令紋產生的原因

1、如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因爲你太愛笑而形成的。

2、法令紋從嘴角延伸向下，那可能是自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了！

3、到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，就會產生法令紋。

法令紋算是最難去除的皺紋之一，不過從護膚、按摩和表情鍛鍊三種方式進行預防和補救，還是能夠消滅它的。

三、嘴角

嘴角細紋產生的原因

1、頻繁誇張的嘴部表情導致的，比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是撅嘴等表情行爲習慣。

2、隨着歲月的流逝，口周的皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，使網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性，真皮層老化變薄，表面皮膚鬆弛即形成皺紋。

平時可以做嘴角皮膚按摩，養成良好的作息習慣，避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。

四、脣紋

脣紋產生的原因

1、年輕女孩脣紋深，可能是天生體質較乾燥，因爲缺水就是形成皺紋的主要原因。

2、由於氣候或體質造成乾燥脫皮時，長期之置之不理，不去保養呵護，使得脣紋越來越深。

脣紋容易產生也比較好恢復的，要習慣使用潤脣膏，定期做脣膜，塗口紅注意脣部卸妝，不要有咬脣的壞習慣。

五、頸紋

頸紋產生的原因

1、表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷。

2、膠原蛋白減少，皮膚就沒有彈性了，是肌膚老化的原因照成的。

使用專業的頸部護理霜，每日進行頸部按某，日常塗隔離霜的時候也千萬不要忽略頸部。