熱敷眼睛可以去除黑眼圈嗎
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熱敷眼睛可以去除黑眼圈嗎,熱毛巾敷眼睛能夠加快局部的血液循環,只能夠改善輕症的人羣。對於黑眼圈的情況比較嚴重,通過這種方法很難得到改善。下面來看看熱敷眼睛可以去除黑眼圈嗎?
熱敷眼睛可以去除黑眼圈嗎1
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良,會令皮膚裏的老廢物質無法排出,黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛,可以促進血液循環、疏通淋巴,幫助皮膚排出多餘水分和廢物。廢物排走,皮膚就自然變明亮,回覆光彩。
如何用熱毛巾敷眼睛
1、將一條幹淨的毛巾捲成圓筒狀,用40至50度的熱水浸泡毛巾,擰乾後攤開;
2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鐘,重複2次。如果毛巾變涼,可再用熱水熱一次毛巾;
3、將毛巾對摺,用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;
4、將毛巾折成三角巾的形狀,將毛巾兩端覆蓋住耳朵,上下移動揉耳朵,促進血液和淋巴循環;
5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦,動作保持輕柔即可,不用過於大力。這個動作可以促進淋巴循環,排出多餘水分,消除臉部水腫,容易臉部水腫的女生,可多做數次;
6、將毛巾折成長方形,再用毛巾覆蓋眼部,利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、改善黑眼圈;
7、趁着皮膚還殘留着水氣時,塗抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品,能提高產品的滲透力,加強產品的效果。
熱毛巾敷眼
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接着再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
黑眼圈消除的按摩訣竅
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊緻皮膚,改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。
熱敷眼睛可以去除黑眼圈嗎2
10個妙招去黑眼圈見效快
1、給眼部做按摩
這是一種去除黑眼圈比較快捷的方法,在早晨起牀之後我們可以對眼部進行按摩。一般按摩5分鐘左右就可以了,怎麼按摩根據個人的喜好來決定。按摩結束之後你就能發現黑眼圈有明顯的改善,而且這樣做還有注意眼睛的健康,起到保護視力的作用。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
3、用熱毛巾敷眼
熱毛巾敷眼不僅有很好的消腫效果,還能淡化眼部的黑眼圈。早上起牀之後發現有黑眼圈,在洗臉的時候就可以用熱毛巾敷眼,大約十分鐘的時間就能有很好的消除黑眼圈的效果。經過熱敷之後,人體的精神面貌也會有很大的改善。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳,且見效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然後等到醫用藥棉全部浸透以後取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫用藥棉,你就可以發現黑眼圈有明顯的變化,看起來沒有那麼重了。
6、黃瓜片敷眼
黃瓜是一種天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我們可以將黃瓜切成片,最好是薄片這樣更有助於將黃瓜吸附在皮膚上,還有助於黃瓜中營養成分的吸收。敷眼大概十五分鐘左右即可,在敷眼的同是我們也可以順便敷臉,你會發現敷臉之後皮膚更光滑,黑眼圈也消除了很多哦。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。
9、冰敷或冰調羹敷眼
早起或晚睡時,用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的.血液循環,冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產生皺紋。
10、眼霜
眼霜要趁早使用,20歲後就可以使用了。選擇眼霜時,建議選擇質地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。
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黑眼圈的形成原因
一、睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
二、久病體弱或大病初癒
由於眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發生色素沉着,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈。
三、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
黑眼圈吃什麼好
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔可以增加維生素a的攝取,它能夠很好的改善上皮組織機能,所以能夠達到改善黑眼圈的目的。除此之外它還對我們的視力有很大的幫助。
2、海帶
海帶中含有鐵質成分,它能夠很好的促進血紅蛋白的再生,達到給眼部皮膚增加養分的能力,更好的做到治療黑眼圈的目的。
3、豬肝
含有豐富的鐵元素,有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血,供血不足所致。所以做好補血,就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
4、芝麻
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
5、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。
6、雞蛋
大家都知道雞蛋中含有大量的蛋白質,而蛋白質又是能夠很好促進細胞再生的物質,所以它對緩解黑眼圈的形成是有非常大的幫助的。
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