自然分娩後如何護理
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自然分娩後如何護理,現在越來越多的人提倡自然分娩,自然分娩後媽媽身體非常虛弱,容易受感染,在日常護理方面要特別注意,以免留下病痛。 下面我們看看自然分娩後如何護理。
自然分娩後如何護理1
一、自然分娩後如何護理
1、按摩子宮幫助子宮的復原及惡露的排出(產後快速復原子宮的妙招),亦可預防因收縮不良而引起產後出血。
2、惡露是指由子宮所排出的分泌物,產後1~3天,量多、顏色較紅,以後顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即通知醫護人員(產後怎樣觀察和處理惡露)。
3、由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺,產婦應於產後2小時開始解小便,若解小便不通暢,請通知護理人員協助。
4、產婦第一次下牀,可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護理人員協助及陪伴。下牀動作要慢,先坐於牀緣,無頭暈再下牀。
二、自然分娩前的準備
1、身體衛生
產婦要注意適當清潔自己的身體,防止細菌侵襲。但要注意適當消減洗澡的時間。另外,指甲、頭髮等也要修理好。
2、性生活
產婦在待產前絕對不允許有性生活,這時候胎兒情況不穩定,如果過夫妻生活的話極易造成早產或胎膜破裂。
3、運動
此時絕對禁止做劇烈運動,應保持身體的舒緩。對於一些活動幅度較大的動作也不要做,尤其是追車、爬山等。
4、出行
孕婦此時儘量減少外出的`時長,而且不要去人羣密集的場所。每次出去一定要有親人的陪同。
5、營養
生產是對體能精力的一次大消耗,因此家人需要多給孕婦補充營養,適合吃牛奶、雞蛋等高蛋白食物。另外,孕婦需要穩定情緒,增加睡眠來保持充沛的體力應對生產。
6、物品準備
家人此時需要細心準備並清點住院後需要用到的各種物品,打包後放在容易發現的地方,以備不時之需。
三、關於自然分娩的疼痛
首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。到了孕晚期,體內雌激素水平升高,孕激素減少,子宮肌肉在激素的作用下敏感性提高,加上宮內局部壓力的作用,子宮產生強有力的宮縮。在宮縮發動時,產婦會感覺到宮縮疼痛,但這種疼痛是間歇性的。
其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。此種現象常見於初產婦,在分娩前由於對分娩知識瞭解的匱乏而出現分娩恐懼,恐懼可增加疼痛感。還部分產婦本來就對疼痛很敏感,在分娩時心理壓力比較大,不良心態可加劇分娩時的疼痛。
自然分娩後如何護理2
自然分娩產後護理常規有哪些
1、按摩子宮: 目的是幫助子宮的復原及惡露的排出(產後快速復原子宮的妙招),亦可預防因收縮不良而引起產後出血。
2、惡露的觀察: 惡露是指由子宮所排出的分泌物,產後1~3天,量多、顏色較紅,以後顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即通知醫護人員(產後怎樣觀察和處理惡露)。
3、小便: 由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺,產婦應於產後2小時開始解小便,若解小便不通暢,請通知護理人員協助。
4、活動:產婦第一次下牀,可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護理人員協助及陪伴。下牀動作要慢,先坐於牀緣,無頭暈再下牀
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