美白成分最有效的成分
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美白成分最有效的成分,夏天到了,美白就成爲了大家重中之重的護膚功課,大家想出了一切的護膚方法變白,其實美白就像治病,想要治標不如治本,以下分享美白成分最有效的成分
美白成分最有效的成分1
服食維他命C
維他命c含有美白的作用,但是維他命c最好吃維他命c膠囊,或是發泡維他命c錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因爲維他命c就算攝取過多,也會隨着尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖,效果就很有限了。
珍珠粉美白
不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和麪膜調在一起敷臉,調在護脣膏裏頭用來護脣,調在護手霜裏用來護手。它在我的美白法寶排行裏總是前列幾名。
鮮奶輔助法
鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起牀如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優酪乳,我覺得它的美白效果就不強了,不過在優酪乳里加綠茶粉,能幫助排便。只是,優酪乳的熱量其實滿高的。
豆漿飲用美白
豆漿吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起牀後常常沒精神,可以在起牀後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
洗澡美白小竅門
1、精鹽+精油去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起,在洗澡時用來全身去角質。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是,因爲甜橙和檸檬精油都具有光敏性,遇光後反而會令肌膚變黑,因此不適宜在白天使用這個方法。
2、檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麪膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
3、香蕉+牛奶護體膜
做美白護體膜需要準備3種材料,那就是香蕉、純淨水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合攪拌,最後在全身的肌膚上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
美白護膚小竅門
一、普遍適用美白方法
1、牛奶美容法
我們都知道喝牛奶有助睡眠的功效,但是外敷牛奶其實對皮膚也是很有好處的。每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間後,我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
2、醋美容
醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡,只需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴後格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
3、頸部護理要做好
頸部是最暴露人年齡的部位,所以要臉顯得嫩白,頸部的護理工作也要做好。頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。
二、肝氣鬱結
肝直接影響着血氣,如果出現了問題,會使面部血液循環不正常,導致肌膚變得暗淡無光。如:肝火旺、肝氣鬱結都是促使氣血不通的原因。
這種情況可以使用美白霜進行面部按摩,時間爲5分鐘左右,一星期使用兩次,這樣能促進血液循環,令肌膚呈現自然白淨的好氣色。
三、作息不規律
現在的都市生活,經常熬夜加班導致睡覺不足是家常便飯的事,而且有時還要應酬客戶K歌喝酒,這些原因都會導致膚色暗黃。並且長期面對電腦工作也很容易使膚色發黃憔悴。
所以這種類型的美白必須改善不良的生活習慣,吃好喝好睡好,這種有規律的生活纔是真理。倘若你能堅持一個星期早睡早起,睡眠規律,你就會發現肌膚明顯會比之前變得白皙紅潤。
四、長期日曬
面部並不是一個平面,我們的面部皮膚通常是以顴骨高處爲中心,額頭以及下巴處會顯得特別暗沉,尤其是在曬後更會呈現出黑黃白不均勻的膚色,因爲紫外線會催生黑黃色素,久而久之,沉着之後就是使肌膚引起斑點。
美白成分最有效的成分2
一、DIY美白麪膜
每天面膜我建議大家可以一週做2-3次,而且我們可以利用我們天然的食材來做美白麪膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃:是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用300克可以調理腸胃功能,助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
需要材料:櫻桃、蜂蜜、牛奶
方法:把櫻桃用榨汁機打碎,然後加入蜂蜜和牛奶,把紙膜放進去泡5分鐘,然後敷在臉上即可,可以瞬間看到即使的美白效果。
二、每天必敷保溼面膜
經過了一天太陽的炙烤,肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保溼面膜,大家在選購保溼面膜上最好選用面貼面膜,然後提前在冰箱中冷凍10分鐘,敷在臉上不僅可以保溼而且有鎮定肌膚的效果,有效的收斂粗大的毛孔。保溼面膜後一定要擦上一層保溼面霜,鎖住我們臉部補充的水分。
三、防曬產品必不可少
想要美白,其實就是不要曬黑,那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5~6小時補充一次即可。
四、內服維生素C補充美白營養
光有這些外敷美白也是不夠的',一定要從內在補充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個很好的選擇,維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,促進淋巴母細胞的生成,並參與免疫球蛋白的合成,從而提高機體免疫力,對抗外來有害因子的侵襲,呵護你的健康。
維生素C作爲主要的水溶性抗氧化劑,增強肌膚巨噬細胞的吞噬力,同時提高皮膚的屏障功能,保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷,維護肌膚正常代謝,全力出擊黑黃、黯沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題。爲你呈現白皙、淨透、有光澤的健康膚質,呵護肌膚本原的純淨光彩!
美白成分最有效的成分3
最簡單的美白祕方
一、多吃維生素C含量多的食物
獼猴桃,草莓,蘆筍,白蘿蔔,冬瓜,黃瓜,西紅柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
二、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候,體內的黑色素就會跑出來,會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對肝臟的損害是非常大的,而肝臟如果有問題的話,直接的表現就是膚色變得暗沉,所以充足的更有利於美白,睡美人,睡美人,其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面
由其是要防止皮膚毛孔阻塞,因爲如果毛孔如果阻塞的話,就會引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等等,然後在進行深層次的按摩,都有助於吸除沉澱色素的形成,可減少黑色素,促進美白。
四、避免長時間的暴曬
減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線,射線會引起黑色素的沉澱,日常要做好防曬的工作,出門的話,要塗好防曬霜,帶好防曬工具,同時還要補充充足的水份,由其是如果暴曬之後要馬上喝一杯檸檬水,或者用黃瓜婦聯等,都有利於預防黑色素的形成。
五、給皮膚保溼
保溼是護理肌膚最關鍵的一部分,日常要做好皮膚的保溼工作,除了要補充充足的水份之外,還要適當的塗一些具有保溼效果的護膚品。
六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物
衆所周知肝臟如果有損傷,或者其它的問題的話,就會出現長斑,臉上暗沉等問題,所以日常要保護好肝臟健康,多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精,熬夜等不良的生活習慣。
七、促持愉快的心情
“相由心生”其實很多時候,人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的,而研究人員更稱,人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白,美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物
如醬油,飲料等等,由其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。
九、及時的去斑
如果臉上有斑,比如說妊娠紋,黑斑,等都應該及時的祛斑,多做一些可促進新陳代謝,加速黑色素排出的食物。
十、運動
運動可促進新陳代謝,促進血液,有利於排汗,自然也就有利於排出皮膚的毒素,更有利於美白。
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