春季皮膚癢是怎麼回事

春季皮膚癢是怎麼回事，春天是萬物復甦得到季節，但這個季節卻也是很多人皮膚經常出現問題的一個季節，皮膚髮癢也是常見的現象了。一起來看看春季皮膚癢是怎麼回事吧。

春季皮膚癢是怎麼回事1

1、粉塵過敏

身體對花粉，灰塵過敏會導致皮膚癢，春季是花粉肆意傳播的季節，微小的花粉顆粒散步在空氣中，很容易被人體接觸吸入，對花粉過敏的人一不小心就會被這些粉塵侵襲，導致過敏，常表現爲皮膚伴有小皮疹，並伴有發癢症狀。

2、氣候比較乾燥，肌膚缺水

進入春季，天氣開始漸漸變暖，但氣候依舊比較乾燥，皮膚脂肪凝固成固體狀態，新陳代謝功能減退，內分泌，皮脂腺分泌失調，導致皮膚容易出現瘙癢的現象；再者春季過於乾燥，人們洗澡的次數增加，頻繁洗澡會帶走皮膚上的油脂，導致皮膚水分流失速度加快，變得乾燥粗糙，也很容易出現皮膚瘙癢的現象。

3、冬季延續症

春天雖然溫度，溼度增高，但是一些皮膚容易乾燥瘙癢的人，在初春季節皮膚瘙癢也是不能改善的，特別是一些油脂分泌功能減退的老年人，更易如此，這種情況下的皮膚癢是皮膚水分，油脂不夠所引起，是冬季皮膚乾燥瘙癢的延續症狀。

4、使用強效清潔劑導致瘙癢

造成人們春天皮膚乾燥身上發癢的一個最大問題是強效清潔劑，尤其是鹼性清潔劑，如肥皂等。鹼性清潔劑、或強效清潔劑會迅速除去皮膚上的保護油脂，尤其是乾性皮膚，切忌經常使用強效清潔劑，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

春天皮膚瘙癢怎麼辦

多補充維他命C

多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的'食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

遠離花粉和寵物

避免接觸過敏原是預防過敏性皮炎根本途徑，常見的過敏原有：吸入性過敏原包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉，動物毛、真菌、昆蟲和煙等；

避免陽光直曬

適當的陽光照射對過敏性皮炎皮損恢復有好處，但陽光過猛則會加重病情，因此外出時要避免長時間陽光直曬。

春季皮膚瘙癢用金銀花沖洗

春季大部分的皮膚瘙癢是因爲過敏而引起的，外界的灰塵或者空氣中的花粉，接觸到皮膚後就有可能導致過敏，讓皮膚瘙癢。如果出現了這樣的情況，可以將金銀花用水沖泡，然後對皮膚瘙癢的部位進行沖洗，記住水不要太燙。

春季皮膚瘙癢多補充維生素A

維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，對皮膚乾燥粗糙和皮膚瘙癢的問題可以起到很大的改善作用。如果春季皮膚瘙癢比較頻繁的話，建議可以每天適當口服維生素A的片，或者也可以多吃一些如胡蘿蔔等維生素A豐富的食物。

春季皮膚瘙癢要更換清潔用品

春季天氣乾燥，很多人洗澡的時候使用的鹼性比較強的香皂或者洗面奶，這樣就會把皮膚上的油脂全帶走，皮膚水分流失得非常快，就會導致皮膚變得乾燥粗糙，很容易引起皮膚瘙癢的症狀。所以最好是將清潔用品都更換成中心或者酸性的產品，這樣的產品性質比較溫和，也不會破壞皮脂膜，讓皮膚不那麼容易乾燥。

敷冰袋

如果春季皮膚瘙癢難以忍受的話，可以準備一個冰袋，敷在皮膚瘙癢的地方，能起到降溫緩解的作用，可以迅速的讓瘙癢紅腫的皮膚鎮靜下來，但是如果瘙癢的症狀太嚴重，而且紅腫久久不消的話，最好是前往醫院檢查治療。

注意事項

洗浴：儘量減少洗浴次數，每週洗1次即可；水溫不宜太高，過熱的水會將皮膚上的天然油脂成分徹底洗掉，而這種天然油脂成分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多；

不要使用鹼性大的肥皂或藥皂，應選擇中性的護膚浴皁；不宜用力搓擦，避免搔抓；浴後應當在皮膚較爲溼潤的情況下，在身體各部位塗上潤膚品，有助於潤膚成分吸收，在那些易發生乾裂的身體部位，可使用凡士林“封住”皮膚，減少水分的蒸發。

春季皮膚癢要注意去除過敏源，針對引起皮膚瘙癢的內因，從調理入手，由內及外，標本兼治，日常生活中要注意飲食調養，減少刺激，忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡，戒除菸酒，適量飲水，補充水分。

抓癢：瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴。陰癢患者，應保持局部清潔衛生，切忌搔抓不潔。

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春天皮膚瘙癢什麼原因

其實很多皮膚瘙癢患者出現皮膚瘙癢症就是由於飲食不當的緣故，的確春天常常會吃到一些鮮美的海鮮，但是這其中一部分水果是很容易引發皮膚過敏症狀的，所以常常導致出現皮膚瘙癢的症狀。海鮮則更是經常皮膚過敏的一種的食物，所以大家最好少吃。

多發生在頸後部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。常成片出現，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的症狀。有可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變有關。局部刺激、過敏體質、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神經性皮炎。

皮膚瘙癢怎樣預防

1、生活規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。

3、內衣以棉織品爲宜，應寬鬆舒適，避免摩擦。

4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5、戒菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

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春季皮膚護理保養

保溼+防曬

從春天開始陽光會越來越強烈，而空氣中的溼度還不夠，加上乾燥的春風，往往使肌膚覺得乾燥。這時，在繼續使用保溼品的同時，要開始使用隔離霜或防曬霜。

防敏不可忽視

春季是肌膚的易敏季節。無論是春風的刺激還是對花粉敏感，當皮膚產生輕微過敏現象時，首先要停用所有的化妝品，讓皮膚有舒緩的時間，一般兩三天症狀都會消失。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。

不用油脂厚的產品

春季，皮膚血管和毛孔隨之擴張，皮脂的分泌也變得旺盛起來，如果這個時候還使用油脂比較多的護膚品，就很容易堵塞毛孔。春天應選用一些含油脂量低的霜或乳液，這樣，既不影響皮膚的正常呼吸，又能爲皮膚提供營養。

不能過度去角質

易過敏的季節不能過度去角質，磨砂產品、深層清潔產品、去角質產品都要適可而止，每週使用一次就已足夠，使用過勤，肯定會給皮膚帶來傷害。

療效強的產品要慎重

敏感季節不應使用療效太強的產品，尤其是有脫掉角質作用的產品更要慎用。最好使用不給皮膚增加負擔的非療效型的基礎保養品，確保肌膚的自我健康。