臉過敏了發紅發癢怎麼辦

臉過敏了發紅發癢怎麼辦，不管是生活的習慣還是換季還是因爲自己的護膚的操作不當都有 可能會讓皮膚過敏，尤其是有過敏性疾病的人，很容易引起臉過敏發紅癢。那麼臉過敏了發紅發癢怎麼辦呢？

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一旦過敏，面部的皮膚尤其明顯會發紅起粒粒，難受之餘還影響美觀性。當臉部過敏發紅癢的時候，首先要分析是由什麼原因而導致的，以後就必須遠離過敏原。

當過敏的時候，身體會有一種很癢的感覺，但切忌用手去抓皮膚，因爲手有細菌會導致越來越嚴重。目前市面上有針對過敏的修復膏，可以根據個人皮膚進行購買。也可以到藥店買抗過敏的藥物服用，或者買過敏膏塗於患處，有一定的修復作用。

臉過敏發紅癢怎麼辦

1、護膚。

護膚是很重要的一步，而且護膚是有很多學問的，必須要理清楚步驟和方法。在日常中要保持臉部的清潔，建議用冷水洗臉，這樣能增加皮膚的抵抗力。

2、生活規律。

生活的規律與皮膚息息相關，在日常中要堅持鍛鍊，保持正常的飲食，以及保證充足的睡眠狀況，會發現皮膚的保護層也會很活躍。

3、維生素。

汲取維生素是對於皮膚有很好的幫助作用，可以多吃含有維生素的水果和蔬菜，有必要也可以服用維生素片。

4、生活習慣。

過度暴曬經常與植物接觸的人羣，是很容易導致過敏的，日常中要特別注意做防曬的保護措施，例如帶帽子或者弄隔網層工作，避免皮膚受到刺激。

5、化妝品注意。

女性在使用化妝品的時候，如何選擇錯誤或者步驟不對，都很容易導致過敏，儘量選擇無刺激不含酒精化學成分的化妝品，選擇敏感肌膚適用的化妝品更爲保障。

6、用不含酒精的爽膚水。

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺，但一定要用不含酒精的爽膚水，選擇性質溫和的，塗抹時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，以免刺激。

7、及時潔面保溼。

發現過敏馬上用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的`保溼產品，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。

8、多補充維他命C。

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀，在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

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臉部過敏小妙招

1、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

2、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰爲妙。同時也要少飲酒。

3、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

4、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。

5、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。

6、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。

7、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

8、嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因爲日光燈也是含有紫外線的。

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敏感肌膚護理一：水溫要適當

水溫敏感性的肌膚不能去刺激它，要使用溫水進行洗臉，熱水會使肌膚更加的乾燥、出現紅血絲。30度左右的溫水是最合適的，既舒適又能清潔掉臉部的污垢。

敏感肌膚護理二：溫和清潔

清潔敏感肌膚的MM皮膚非常的薄，因此不要要使用清潔力太強的洗面產品，很多妹紙覺得夏天臉泛油就非要搓搓搓才覺得乾淨，就像一片撒哈拉沙漠般!可是皮脂腺是會不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護屏障，沒有他們你的皮膚就像裸奔一樣，還怎麼和殘酷的世界作鬥爭!!!

敏感肌膚護理三：戶外保護

如果不想肌膚被寒風吹的潮紅，引發紅血絲，就給臉部做個保護措施吧！準備一個溫暖又可愛的口罩吧，在出門的時候戴上。除了口罩，圍巾、帽子也要準備好。另外炎炎夏日，外出的話要做好防曬工作！

敏感肌膚護理四：飲食生活規律要正常

敏感的皮膚，就應該控制自己的飲食行爲，像一些容易引起皮膚敏感的食物，就應該儘量不要吃，如螃蟹、蝦子等，相反，我們可以多食用一些增強皮膚抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆製品等

同時，注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。