起了一個白色膿包痘痘很痛

起了一個白色膿包痘痘很痛，我們都知道都多是一種非常常見的皮膚疾病，痘痘對我們肌膚的傷害是非常大的而且也很影響我們的形象。那麼起了一個白色膿包痘痘很痛應該怎麼辦呢？

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痘痘產生的原因很多很多，大概的舉幾個例子，你可以大概看看你自己的情況。

1、雄激素分泌過旺 這個雄激素在男女身上都會有，不是說女孩子就沒有，也不是說男孩子有很多就很健康，雄激素分泌旺盛會導致皮膚粗糙，毛髮旺盛（女孩子這點有不明顯的），皮脂腺分泌多（就是經常出油）導致容易在連上粘附細菌，堵塞毛孔，給細菌造成良好的無氧生長環境，導致局部發炎，形成痘痘。

2、身體火過大 這個火不到意願查是插不出來的，比如說胃火，肝火，肺火，這些器官如果上火，就會導致體內熱氣散發不出去，導致臉部或者其他部位產生痘痘

3、不合理的生活習慣 例如喜歡吃刺激性的食物，油炸食品，抽菸，喝酒，熬夜，玩電腦很兇

4、不好的皮膚包、養 起了痘痘就需要注意清潔，使用強力清潔油脂的洗面奶或者香皂（推薦1塊錢的硫磺皁，效果很不錯，但是不能每天使用），清潔後用乾淨的毛巾沾幹即可，不可用力擦。

然後上保溼產品（有水油平衡作用的護膚品）過度的清潔雖然可以清潔掉多餘的油脂，但是後面如果不補水的話，皮膚會默認爲需要滋潤，就會分泌出更多的油脂來保護皮膚，所以補水很重要。

根據我大概說的以上幾點，我可以給你一點應付的措施（最好還是去醫院的皮膚科好好查查你到底是什麼毛病，做最科學的治療，我的僅供參考）

1、可以口服避孕藥（長期避孕）男孩子就算了吧，女孩子可以嘗試，避孕藥有增加雌激素分泌的作用，可以緩解雄激素過旺的毛病，皮膚可以變得更細膩，但是也有副作用，比如說發胖等（據我舅媽（醫生）說，避孕藥是可以吃的，但是要有一個量，具體不知），另外可以口服消炎藥來殺滅毛囊裏的痤瘡桿菌，但是口服需要去醫院來做具體藥量的調整，不可自己亂吃。

2、身體有火，可以吃對應的去火藥，中藥西藥均可，需要醫生給你開藥量

3、生活習慣要靠自己，這個不多說。

4、清潔皮膚的時候要溫柔，儘可能選自己皮膚適合的產品，水油平衡類的產品要多用

說到護膚品，我還是想說一下，不要盲目的相信產品的廣告宣傳，可能有的產品的確有效，但是有沒有副作用或者產品的標準達標沒有，我們都不知道，很多都是在誇大其詞，倒是很多人花了錢，還打了水漂。

另外所謂的美容院，還是不推薦去的，不衛生的弄的可能更糟糕，衛生的可能你去的時候有效果，不去的時候還是要反彈，可能反而更嚴重。

（當然，我本人以前也起痘痘，我也去過很多美容院，用過很多昂貴的護膚品，效果不是說一點沒有，只是要麼不安全，要麼有依賴性，可能也真的有好的美容院或者護膚品，至少我沒遇到）

再說下痘痘留下的後遺症-- 痘坑 痘印

痘痘變成膿包的時候最好不要自己去擠，首先，你的手，周圍的環境並不乾淨，其次你也沒有那專業的手法，一旦擠的不好，很容易留成痘坑，痘印，甚至如果沒弄乾淨，還會在原來的.地方附近繼續長。

膿包裏的白色/黃色液體是白細胞出動殺死外部細菌的屍體，不管它會唄皮膚自己吸收的，如果實在看不慣，還是推薦去專業的地方弄出來，但是也有留疤的可能性，每個人的皮膚癒合能力不一樣，不能枉然的說不會留痘坑，痘印。

如果不小心痘痘破了，一定要做好消毒工作，例如用酒精等消毒痘痘，防止感染，不要用手去觸碰。起痘痘的時候儘可能的不化妝，因爲化妝後皮膚的毛孔會被彩妝堵住，這樣更給無氧的痤瘡桿菌提供生長繁殖的環境。

連上的痘坑，痘印一旦形成，就不是說用什麼護膚品，養成什麼良好的習慣就能治好的，如果保持良好的生活習慣，睡眠質量，仿製暴曬，痘印還是可以隨着時間的流逝而變慢，痘坑也多少會隨着時間的流逝而一層層換膚達到一點點的淺化作用，

但是如果說你的痘印，痘坑很嚴重的話，就要考慮去做醫院或者正規大型的美容院做一些特殊治療，這個就不多說了，你打電話給任何這樣的治療機構都會給你推薦N種方法，在做之前一定要多上網看看別人做這個的效果，感想，多走幾家醫院多多比較下，才能最安全。

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臉上長痘痘一直都不好，原因是什麼你知道嗎？

其實都是因爲我們皮膚的一個自身免疫細胞失常，正常的痘痘的生長週期不會超過15天，先是臉上感覺到起了一個丘疹，突出於皮膚表面逐漸發紅，發腫變大，到最後化膿的一個過程，以及膿包代謝掉，痘痘就會自愈。

那麼爲什麼我們過去的皮膚長痘痘，卻久久不能治癒呢？

那是因爲我們的皮膚，過去因爲肌膚屏障受損以及激素影響，導致皮膚沒有能力也沒有能量自我修復。痘痘的膿包，我們可以理解成是我們皮膚的白細胞積極抗戰痤瘡桿菌的能力正在被激活，但是皮膚正在好轉的現象。

到目前其實也接觸過很多個實際案例證實，很難就是說治癒，反覆的一個痘痘肌膚在經歷到健康的肌膚過程中都會經歷過一個難熬的時期就是痘痘裏面一點一點的冒白頭，這說明我們的皮膚的一個基本免疫功能被調動起來了。像這種情況的話，大家不用擔心，只要耐心的等待，細心的去護膚。

那麼像臉上的一個膿包痘痘爲什麼不能去擠掉呢？那麼可能很多人會忍不住去擠，等到痘痘熟透了會呈現一個深黃色的硬結，自己脫落代謝掉是最好的辦法，不要手賤去擠，這樣也容易留下痘印或痘坑，很容易讓皮膚變得紅。最重要的是要有一個平常心對待，建議白頭冒出來的時候不要化妝，避免二次傷害。

如果自己擠壓冒出來的白頭的話，痘痘會在同一個地方反覆的長几次，一般如果沒有擠壓乾淨，或者沒有完全消毒乾淨的情況下，臉上的白頭的地方還會再次感染，因此我都不建議大家自己去擠壓，而是等待皮膚自我代謝。

當然等到皮膚代謝後也有可能會反覆，不過不要緊，反覆幾次後一般皮膚的免疫力也完全上來了，也不會容易長痘了，所以對於問題性肌膚最重要的就是信心，信心，信心。

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臉上長痘痘，痘痘裏面有濃，如果是成年人，說明我們的血液裏面有毒素，是缺乏休息、不健康的飲食習慣導致的，長期下去會導致免疫力低下，如果是青少年，則屬於正常內分泌紊亂，體內分泌激素導致的。

發病原因、其實自然接種有非常多的病毒和細菌，之所以有些人沒有問題，有些人出現病症，其實完全是個體的原因，個人的衛生習慣，身體健康狀況都是導致這些的原因，所以改變自己纔是最正確的做法，治療只是輔助手段，是緩解和減輕患者痛苦的手段，只有提高個體的免疫力，主要通過改變生活習慣。

提高免疫力、我們現在的人幾乎都不缺營養，缺的是生活態度，某些年輕人爲了減肥，控制飲食、食物單一，追求口感，吃垃圾食品，而有些老年人處於節約，經常吃一些接近過期甚至過期的食物，這些都是降低身體免疫力的元兇，

還有人喜歡熬夜，打遊戲，免疫力低，它的元兇是我們的生活態度導致的，其中最重要的一條可能大家都沒注意到，就是樂觀向上的生活態度，保持心情愉快，就是這麼簡單。

提高免疫力最主要的是要有充足的睡眠，合理的膳食，戶外運動，樂觀的生活態度，並不是那些單一食物和藥品能帶給大家的，我們只要堅持食物多樣性，三餐有保障，多曬太陽（可以提高人的快樂），最主要是要有充足的睡眠（它也是美容的核心），在陽光下運動，這樣的生活堅持一段時間，免疫力自然就提高了。

正確的生活方式需要堅持，不能好了傷疤忘了疼，這個纔是關鍵，如果疼痛嚴重，需要找專業醫生輔助緩解，核心是改變自己，民間也有一些老方子，效果因人而異。