日常美白三訣竅
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日常美白三訣竅,美白一直是一個熱門的話題,肌膚個人護理永遠沒有一勞永逸的事情,要想達到美白的效果,就應該踏踏實實的從基本做起,那麼現在分享日常美白三訣竅!
日常美白三訣竅1
美白訣竅一、以植物型的護膚品爲主
沒進娛樂圈的周冬雨,從裏到外單純如白水,她對於日常的護膚簡單的很,就用些潔面乳與乳液,學生時代也不喜歡化妝,而進入娛樂圈之後,就開始按公司和經紀人的要求漸漸開始用很多護膚品,早晚都需用補水保溼乳液一層層的,不過主要還是以植物型的。護膚品爲主。
周冬雨的護膚美白訣竅,亦如她的性格一樣,純淨自然,選用的護膚產品,不是植物型的就是溫和的藥妝,對於青春期天生麗質的肌膚,更需要精心的護理,持久的維持年輕的肌膚,堅持純天然的植物護膚理念,即使30歲的周冬雨也如17歲的肌膚一樣白皙緊實。
美白訣竅二、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
美白訣竅三、卸妝要徹底
成名後的周冬雨不免成爲各種時尚派對的常客,從起初的淡妝也漸漸“濃妝豔抹”玩起了時尚妝,十七八歲,彩妝對肌膚的傷害在所難免,周冬雨是如何抵抗彩妝危害的呢?她主張卸妝要徹底,每天無論工作多晚多累,都會認真卸妝,每隔兩三日還會選用一兩張面膜來護理天生麗質的肌膚。
日常美白三訣竅2
日常美白護膚小竅門一:日常飲食調理
1、零食
去超市買那種一包包的精製蜜棗,沒事的時候嚐嚐;準備些生花生米,偶爾來幾顆;買一袋紅糖回家,對開水喝。這三樣食物都有補氣旺血的作用,解饞又補身。
2、早餐
早上一定要吃熱的東西,在於質,營養豐富,不在多。可以是熱乳飲豆漿,配些麪包蛋糕;一碗熱呼呼的肉絲麪或皮蛋瘦肉粥,能來些蔬果更好,爲一天的工作儲存能量,促進新陳代謝,增強體質。
3、燉湯
有時間了多燉一些湯補補身子。首推烏雞燉藥材,像紅棗,龍眼,山藥等,小雞燉蘑菇也是不錯的選擇,喝多了自然面色紅潤。還有就是豬腳燉花生,含有豐富的膠原蛋白,使皮膚更白皙有彈性。
4、輔助品
水就不用提了,好皮膚都離不開水的,不要渴了再喝,定時定量;純牛奶,酸奶,果汁,養成習慣,每天一杯;多吃蘋果,梨,香蕉等水果,補充維生素。過段時間,你就會發現,皮膚變得光鮮明亮。
日常美白護膚小竅門二:日常生活調理
1、儘量不要化妝
能不化妝儘量不化,無法避免的時候也要化淡妝。
2、卸妝一定要徹底
一定用卸妝產品卸妝,再用洗面奶徹底洗乾淨。
3、減少上網時間
上網之後一定要認真洗臉,最好能用洗面奶,儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
4、戒掉不好的生活習慣
不要抽菸,熬夜等,養成良好的.生活作息規律,保證充足的睡眠。
日常美白護膚小竅門三:皮膚美白方法
1、敷面膜美白
面膜是很好的的美白護膚品,能淡化色素沉澱,提亮膚色。不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇,才達到最理想的效果。
2、化妝水美白
每天早晚洗完臉後,在面部肌膚鋪上爽膚水,爲肌膚提供養分,讓皮膚水亮清透。並不是所有膚質都用爽膚水的,乾性膚質用柔膚水,敏感膚質用敏感水,油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己皮膚狀況,在臉上不同位置使用不同的水。
3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候,留下第二次的淘米水,澄清一段時間後取上面的清水,再加上大概三倍的乾淨水進去,用來洗臉。堅持一段時間後,臉色會變得白皙和細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因爲用它洗臉可以祛除油脂,面部不會過分的光亮。
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