冬季保養肌膚只需4招
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冬季保養肌膚只需4招,每個人都想有一個好的肌膚狀態,美容的話題是所有人都很關注的話題,在生活中很多人都很會保養肌膚,不同的季節有不同的保養法,下面分享冬季保養肌膚只需4招
冬季保養肌膚只需4招1
起牀洗臉保溼第一步
冬季的清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨幹癢。摸摸皮膚,乾澀、沒有彈性。這是因爲經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分,此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
解決方案:
喚醒熟睡一晚的肌膚,洗臉自然成爲每天的重要環節。溫和不刺激的潔面產品可以在潔淨的同時爲肌膚加一道保護屏障。
界面後選擇長效保溼乳液,它既要解決肌膚敏感乾燥的問題,也要長效滋潤,使肌膚柔滑,保持健康。記住,乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用,因爲這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。
小編tips:清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水,會讓你加倍口乾。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。
冬季外出依舊要防曬
不要以爲只有夏日的陽光纔會奪去肌膚的水分,冬天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。寒風還很容易把皮膚表層的水分帶走。
解決方案:
1、及時隔離紫外線和風沙:做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效,所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃,就一定要使用隔離產品,阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
2、隨時隨地補水:長時間戶外活動,可能會讓肌膚表面的水分加速流失,所以你應該隨身攜帶補水噴霧,舒緩肌膚補充水分。
小編tips:由於冬天的紫外線沒有夏天的強烈,所以選擇防曬產品的時候也可以適當減低防曬係數,或者用有防曬功能的其他彩妝產品代替,這樣肌膚的負擔就不會那麼重了。
做足隔離嚴防電腦肌
電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點,繼而出現皺紋。如果不採取任何措施,一年下來,你至少會比實際年齡看上去老了5歲。
解決方案:在用電腦過程中,可以抽出一些時間,將平時用的具有保溼功效的爽膚水倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鐘。再準備一支有滋潤、保溼效果的眼霜,眼睛疲勞時加以按摩,也可以將泡過的茶包涼透後敷眼,以緩解眼部疲勞。
小編tips:電腦輻射對我們皮膚的危害其實遠不止帶走皮膚的水分那麼簡單,所以在用電腦之前,做好隔離措施是不可以偷懶的工作!
把握黃金時間睡出水嫩
保養最佳的時機就是在睡前,夜晚身體血液循環順暢,細胞分裂活動旺盛,對皮膚細胞再生起到至關重要的作用,而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。這個時間能讓你的肌膚保養事半功倍。
解決方案:
此時,不妨將你平時的保溼護理和美白護理升格晉級,強化保溼、美白力度。面部肌膚需要加強滋潤,可以增加敷面膜的頻率,通過按摩和睡眠促進保養品的迅速吸收,能讓肌膚一夜好眠。
小編tips:夜晚肌膚細胞的更新速率比白天高出三倍,再加上安靜的環境讓情緒放鬆,此時使用保養品比白天更有效果。此時,根據自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜,便能起到事半功倍的效果。
冬季保養肌膚只需4招2
冬季對面部護膚品的選擇應選用保溼性能高、滋潤成分強的護膚品。而不同膚質者在護膚品的選擇上又有所不同。很多人都已從很多方面瞭解了自我面部肌膚的類型。但在選擇面部護膚品時就很難有針對性的購買。
冬季由於氣候的原因,無論你的肌膚屬於哪一類型,補水都是首要的,而使用含保溼成分的護膚品也是必須的。
乾性肌膚在冬季會更加乾燥,一定要使用全套保溼護膚品。
保溼潔面乳一定不要使用泡沫型的潔面用品,富含泡沫的潔面品在帶走污垢的同時,也帶走了過多的油分,因此應選用具保溼效果的溫和潔面乳。
保溼水選用化妝水中的保溼水,能很好的補充肌膚流失的水分。
保溼營養乳液在使用保溼水之後,再給肌膚多加一些水分和油分,這不僅可以再深層次的給肌膚補水,還能提供肌膚所缺的油分。
保溼面膜選用特效保溼面膜,一週使用1-2次,緩解肌膚的缺水狀況。
保溼精華素在晚上清潔完面部肌膚後,將保溼精華素擦在臉上並做輕柔按摩,使精華素完全滲透進肌膚深層。當肌膚極度缺水時,將保溼精華素浸溼的紗布輕敷於臉部,第二天起牀時取下,這樣補水效果明顯。
油性肌膚在冬季會有所緩解,但合理的護膚也很重要。 深層潔面乳選擇水溶性的潔面品,並減少洗面次數。
緊膚收縮水選用不含酒精成分的產品,在收縮毛孔的同時補充肌膚缺少的水分。
潤膚霜選擇滋養成分高的潤膚品。如維他命E、蜜糖、蘆薈等對皮膚保溼都有幫助作用,並能舒緩肌膚。
混合型肌膚在冬季應針對不同部位做相應護理。
對面部T型較油部分使用清爽型的產品,對於乾燥部位做重點保溼護理。在保養品選擇上應選用油分較少的`產品。
混合型肌膚切記不可讓整個面部使用同一種護膚品,造成乾燥部位更乾燥,油膩的T型部位更油膩。而徹底地清潔和保溼對於粉刺或油膩部位纔是正確的保養。
冬天護膚步驟1:潔膚
保養皮膚的第一步驟就是皮膚清潔,而且這一步很關鍵,在皮膚的清潔方面,不少人依然像其他季節一樣洗臉,但是冬季皮膚本來就很乾燥,如果再經常用洗面奶洗臉,會使得皮膚更加乾燥。 護膚方法:冬天,乾性皮膚宜2~3天1次,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,油性皮膚宜每天1次左右。
冬天護膚步驟2:保溼
冬天,氣候乾燥,皮膚代謝減慢,使皮膚的汗腺分泌減少,因此皮膚容易乾燥,冬天怎麼護膚?皮膚乾燥就要改善,所以,冬天應該做好保溼措施,尤其在選擇護膚品的時候應該注意。 護膚方法:護膚品應選擇保溼功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護,四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。 Tips:很多人會忽略脖子皮膚的保養,所以,這裏不要錯過哦。
冬天護膚步驟3:防曬
冬天雖然寒冷,但是陽光依然充足,所以不要忽略了紫外線對皮膚的傷害,那麼冬天怎麼護膚才能減少紫外線的傷害? 護膚方法:冬天也要適當注意防曬,特別要提醒的是,冬季下雪時,紫外線的強度還可能高於夏季,選擇的防曬品SPF和PA值要大。
冬天護膚步驟4:防皺
乾燥的冬天,對於皮膚的傷害不僅僅是使得皮膚乾燥,而是乾燥的同時不注意保養之後,容易形成暫時性的皺紋,即小皺紋的增多,那麼冬天怎麼護膚才能減少皺紋。 護膚方法:一旦出現小皺紋,選用合適的護膚品,堅持面部按摩,促進面部血液循環,改善皮膚營養。
冬天護膚步驟5:飲食
皮膚乾燥是皮膚缺水的表現,所以,冬季平時應多飲水,補充機體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質,延緩衰老。 護膚方法:由於人體的體液呈弱鹼性,要注意減少酸性食物的攝入,如肉類、魚類、巧克力、蔥蒜等。多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品類,可使皮膚細膩光澤。
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