學習緩解眼袋小技巧
本文已影響7.8K人
本文已影響7.8K人
學習緩解眼袋小技巧
學習緩解眼袋小技巧 ,眼袋對人體健康不會產生什麼不良影響,但卻十分影響美觀,看起來會讓人瞬間老了好幾歲,不過眼袋也是可以緩解的,下面就來學習緩解眼袋小技巧 。
學習緩解眼袋小技巧1
1、睡前少喝水
因爲睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水,最合理的飲水安排應該是,早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。
2、擁有規律的工作休息時間
隨着年齡的增長,工作休息時間不規律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護理眼球的脂肪就會慢慢淤積,到一定程度就會隔框而出,就有了厚重眼袋了。所以有規律的工作休息時間是很重要的,能緩解眼部的衰老,對緩解眼袋也是有一定效果的。
常常眼部護理
1、薏仁水敷眼
薏仁中含有多種元素,還具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中,然後敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!
2、冷敷綠茶包
用喝茶剩下的茶葉用紗布包好,然後放在冰箱裏冷藏幾分鐘,取出來後敷在有眼袋和眼圈發黑的.地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!愛美的姑娘們不要急着扔掉茶葉咯!
3、眼霜+按摩
想要呵護好自己的雙眼,那麼爲自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的,尤其是當你有眼袋出現的時候,就是眼霜該派上用場了,它可以起到急救的作用。當然,僅僅依靠眼霜還是不夠的,還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。
4、鹽水+化妝棉
首先準備一勺的食鹽和兩張化妝棉,把鹽放到杯中,加入熱水攪拌開來,然後浸入化妝棉。潔面後,將吸滿鹽水的化妝棉分別貼於兩眼,10-15分鐘後,揭下化妝棉再用清水沖洗乾淨即可。用鹽水熱敷,一是通過熱度的效力來加速血液循環,二是利用食鹽消腫的功效來去除眼袋。
相信大家都不想讓大大的眼袋遮住我們原本漂亮的眼睛,那大家在生活中一定得注意這些小細節哦。還有一些各種各樣的小技巧,大家也可以多關注一下,這些小技巧都是比較有效果的,不說讓大家完全除去眼袋,長期注意這些小技巧並實踐的話,小編相信可以緩解大家的眼袋。
學習緩解眼袋小技巧2
1、早睡
很多時候費了大堆功夫,消除眼袋的效果反而不如堅持早睡來得好。很多年輕人的眼袋就是因爲經常熬夜所引起,趁着眼袋的狀況還不是很嚴重,一定要堅持早睡,可以讓眼袋自然消除。
2、參苓白朮散
參苓白朮散是用人蔘、茯苓、白朮、白扁豆、山藥、薏仁和蓮子等中藥材所製成,具有補脾胃、益肺氣、滲溼的功效,可以很好地促進脾胃運化,改善脾胃虛弱的狀況,從而消除眼袋。
3、蔬菜敷貼
取新鮮的黃瓜片、土豆片或冬瓜片等食材,然後將其敷在兩個眼睛下,平躺休息10來分鐘,然後去掉蔬菜敷貼,再用清水洗淨即可。這些蔬菜敷貼可以利水消腫、緩解眼袋浮腫的問題。
4、眼部按摩
每天晚上在臨睡之前,用乾淨的無名指輕輕地按摩眼睛周圍,重點是在眼袋上輕輕按壓10多次,注意力度不能太大,以免傷害眼睛。如果能夠配合專門去眼袋的眼霜,效果會更好。
5、綠茶水
平時用綠茶泡水喝,泡完之後不要立即扔掉,建議再加入一些清水,放入冰箱冷藏15分鐘左右,取出後將乾淨的紗布浸入茶水中,然後將紗布敷在兩側的眼袋上,可以有效緩解眼袋大的症狀。除了綠茶水之外,薄荷水或菊花水也可。
6、白菊枸杞茶
取杭白菊5朵、枸杞子10克,一起置入杯中,用開水沖泡,待水放溫後即可飲用,可用少許蜂蜜調味。白菊枸杞茶可以起到很好的養肝明目之功效,有效緩解眼睛疲勞和乾澀等不適,從而促進眼袋消退。
7、山藥木瓜湯
取山藥和木瓜各50克,薏仁20克;薏仁提前浸泡幾個小時,山藥和木瓜去皮切塊;先將薏米放入鍋中,加適量清水燒開,然後放入木瓜和山藥,繼續熬成清湯,每天1-2次。山藥木瓜湯具有很好的健脾補虛的功效,可以幫助消除眼袋。
8、茯苓白朮粥
取茯苓和白朮各15克,薏米50克;薏米提前浸泡半天,白朮和茯苓一起用清水煎湯,然後棄渣取汁,用藥汁加薏米繼續熬製成粥即可。茯苓白朮粥具有很好地健脾祛溼之功效,可以幫助消除眼袋。
9、山藥南瓜粥
取山藥、南瓜和小米各50克,小米淘洗乾淨,山藥和南瓜去皮切塊,然後一起放入鍋中,加適量清水熬成粥,每天1-2次。山藥南瓜粥具有很好的健脾補虛的功效,可以改善脾胃虛弱,促進眼袋消除。
去除眼袋小妙招
1、起牀之後按摩眼周
晚上睡覺的時候,機體進入短暫的休眠狀態,新陳代謝速率相對來說會比白天下降很多,身體循環水平也會相應下降,造成大量水分在眼部堆積,故而加重眼袋現象。起牀之後用手指輕輕按摩眼周5分鐘,可以很好地促進眼部血液循環,起到很好的去水腫、消除眼袋的功效。
2、使用眼霜
眼部皮膚相對來說比較脆弱,容易乾燥,而乾燥是我們的皮膚殺手,容易造成眼部皮膚乾燥、老化,進而出現一些眼袋、眼部暗沉等不良症狀。眼部皮膚需要大家平時用心呵護,使用眼霜就是一種很好的去除眼袋的辦法。
大家可以根據自己的實際情況,每次潔面後使用合適的眼霜,這樣一來可以有效鎖住眼部皮膚水分,讓眼周變得更緊緻,從而起到很好的預防眼部皮膚衰老、去除眼袋的效果。
3、茶水冰敷
使用茶水冰敷也是一種有效的去除眼袋的方法,取一小杯茶水放入冰箱冷凍大概15分鐘,隨後取出,將化妝棉在茶水中浸潤之後,將它敷在眼周,每次10到15分鐘。茶水中的一些成分具有很好的去水腫、緊緻肌膚的功效,而冰水可以讓眼部皮膚收縮,堅持茶水冰敷一段時間,可以去到很好去除眼袋、減輕眼部浮腫的效果。
學習數學方法技巧
約會時應該學習的調情小技巧
怎樣減輕眼袋:教你緩解眼袋(預防眼袋很重要)
小學閱讀理解的技巧和方法
玩手機玩出肌腱炎?2招小技巧緩解身體不適
學習面試技巧
學生學習壓力大如何緩解
小學三年級閱讀理解的方法與技巧
緩解乾性皮膚很的粗糙三個小技巧
隱藏眼袋 2種眼妝技巧讓年輕5歲
眼袋&黑眼圈 4步化妝遮瑕技巧(圖)
眼部化妝技巧:圖解日系眼線、眼影畫法
如何提高小學語文閱讀理解技巧
畫眼線技巧小眼變深邃大眼
塑料袋收納妙招圖解 4個收納小技巧
巧變大眼不止靠的雙眼皮 幾個化妝技巧要學會
3個彩妝技巧 把眼袋藏起來
小學生閱讀理解的技巧和方法
內雙怎麼畫眼線? 圖解眼頭眼尾化妝技巧
小學語文閱讀理解解題技巧
掌握一些緩解緊張情緒的小技巧早教
如何消除眼袋 解讀去眼袋最有效的方法
小學作文立意技巧講解
探戈學習技巧
眼袋護理小技巧 護理眼袋小技巧
投籃技巧之學習三分球投籃技巧贏得比賽
小眼睛戴隱形眼鏡技巧 學會了讓你美貌加倍
男士怎麼去除眼袋黑眼圈 五大護膚技巧男士學習一下
圖解眼妝化妝技巧 修飾眼部小缺陷
女人婚後冷戰的緩解技巧
化淡妝時如何淡化眼袋 淡化眼袋的技巧
壓力大情緒焦躁 7個小技巧來緩解
快速去眼袋的技巧