如何做到曬不黑

如何做到曬不黑，到了炎熱的夏天，不僅溫度變得更高了，而且強烈的紫外線稍有不慎就容易被曬傷，所以防曬成了很多人的煩惱，那麼下面就爲大家介紹如何做到曬不黑。

如何做到曬不黑1

防曬霜每天都要塗抹，但還要記住一定要出門前十五分鐘塗抹，這樣等你出門的時候防曬霜正好可以起到抵禦紫外線的作用，這樣纔不能怕曬黑啦。

外出需要及時補塗防曬霜，但是在外補塗太不方便了，此時你就需要一個好用的防曬噴霧啦，隨時噴一噴，再也不用擔心用手補塗防曬霜將臉弄髒，讓妝容花掉了。

有一類面膜，雖然有着補水效果，但更多側重的是修復曬後肌膚，這類曬後修復面膜適合夏天長時間戶外活動後使用，有效的舒緩肌膚不適，避免皮膚變黑。

除了外部做好防曬工作外，身體內部也要做好抗氧化工作，這樣才能全方面的對抗自由基，對抗紫外線傷害。

出門常備太陽傘很重要，日光是皮膚的天敵，在怎麼作護理也不如不被日光曬到，所以小編建議妹妹們必須備上一把太陽傘。

如何做到曬不黑2

第1招：給臉蛋做運動

（1）每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾溼爽膚水；

（2）輕力拍打肌膚約50次。

功效：不僅促進血液循環，激發細胞活力，堅持下來，還會讓皮膚比之前更有光澤。

第2招：去角質一週2--3次

一週兩次到三次就行，不可過多，過多會使皮膚角質層變薄。去死皮後，皮膚會很有光澤，只要沖洗後及時擦上修復保溼面霜，就不至於泛紅乾燥。

第3招：做好防曬

雖然春天和秋天及冬天的陽光很柔和，但也要記得防曬，一年四季都要做好防曬。

第4招：橄欖葵花按摩油

橄欖油和葵花籽油都屬於親水性優異的天然植物油脂，能夠滲入肌膚，強化屏障，對抗乾燥和敏感。

第5招：外用抗氧化物

綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。

第6招：砂糖蜂蜜磨砂膏

砂糖溫和許多，砂糖結晶外觀很規則，如能配合具有潤滑作用的蜂蜜一起使用，在爲肌膚補充多糖類的同時清潔效果更溫和。

第7招：蛋清緊緻皮膚撫平細紋

蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白，在塗抹乾燥之後能形成一層保護膜，幫助肌膚提升輪廓，撫平細小紋路。

第8招：水+醋+鹽水祛痘

白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸溼，敷在臉上，早晚各一次還可以起到祛痘的功效。

第9招：：珍珠粉+酸奶去黑頭

（1）用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之後塗抹在臉上；

（2）在重點部位打圈按摩幾分鐘，然後用溫水洗淨即可。

功效：美白，去死此，去黑頭。

第10招：蛋黃+蜂蜜

（1）準備一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻；

（2）用溫水清潔乾淨肌膚後，均勻塗抹在臉上，敷上10分鐘即可；

（3）進行護膚步驟，可以起到美白的功效。

第11招：白砂糖洗臉

（1）用洗面奶清潔乾淨皮膚之後，用白砂糖放在手心加上一點水；

（2）放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗乾淨，每天早晚堅持使用，堅持一週。

第12招：檸檬水面膜

檸檬中的維他命C屬於右旋VC,性質極不穩定，易被氧化。因此在用檸檬美白時，不但要藉助水來稀釋，時間也應控制在10分鐘之內。如果在使用時有非常強烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗乾淨。

如何做到曬不黑3

曬不黑技巧一：質地濃稠的防曬用拍，質地稀薄的用抹

趕着出門，匆匆忙忙塗上防曬乳，但係數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試着用拍打的方式擦防曬吧！先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

曬不黑技巧二：眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法塗抹

塗抹臉部時，應使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子，塗抹脖子一定要由下往上，這樣纔不會拉扯到肌膚從而產生皺紋，之後利用我們的雙手，指尖交叉進行塗抹。記住，耳朵、後頸等部位也要防曬，塗抹耳朵時，只要單手比“yeah”的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。

曬不黑技巧三：上午十點至下午兩點儘量不外出

上午10時至下午2時，是紫外線強度最高的危險時段，紫外線量會隨着每天的不同時段而有所變化，以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時間，儘量避開陽光最強的時段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬纔會有效率。

曬不黑技巧四：難擦部位用高倍數防曬品

在外補擦防曬霜時很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前，可先將高係數的防曬油仔細擦在眼周、雙脣、耳朵、腋下、腳背等細節，係數高的防曬品能延緩曬黑時間，若不小心遺漏忘了補擦，還能撐過一段時間。

曬不黑技巧五：將彩妝換成防曬化妝品

夏天時，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養品後，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之後即使來不及補充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。

曬不黑技巧六：用防曬蜜粉補妝最方便高效

你是否覺得補擦防曬費時又費力呢？若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬係數的蜜粉，先用吸油麪紙將臉上油光處理乾淨，接着撲上防曬蜜粉即可。

曬不黑技巧七：隨身攜帶防曬護脣膏

防曬護脣膏除了可以用來塗擦嘴脣，需要補擦小細節的時候，也可以順手拿來塗抹一下，例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因爲護脣膏質地較油潤，還能滋潤角質乾燥處，一舉數得。

曬不黑技巧八：露腿時不妨穿抗UV絲襪

腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補擦防曬好方便！

曬不黑技巧九：買防曬霜別光選系數高的

想要快速防曬，別以爲選購係數高的防曬霜，就萬無一失了。除了注意係數之外，更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳！紫外線其實有A、B光之分，兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇，防護可不能漏掉一邊。

曬不黑技巧十：機車族外出時穿遮陽裙

出門上班買菜，騎上機車很方便，但遇上豔陽高照的時候，就擔心一雙美腿被曬黑，不想要花時間擦防曬，也不想換上厚重的.長褲，這時候，穿上遮陽裙就對了！遮陽裙非常適合機車族，不僅可以防走光，還能防曬防風。

美白保養方法

STEP1：早上進行美白保養步驟提升臉部光亮透明感

從洗臉、塗擦化妝水、精華液、乳液等保養步驟開始，可以選擇具淨白成分的保養品，一方面能達到均勻膚色的透亮效果；另一方面持續給予肌膚所需的滋潤。

STEP2：請別忽略眼周黯沉與局部斑點的問題

全臉保養做好了，可於局部重點部位做加強，象是眼周、兩頰上的斑點，使用專用的產品讓保養效果加乘！不僅是白天塗擦甚至晚上也要同步進行，才能達到徹底的淨白無瑕。

STEP3：上妝前的重要步驟UV飾底乳千萬不能少

使用含有防曬係數的底妝品，從飾底乳到粉底能完全保護肌膚不受紫外線的傷害與環境污染，即使在室內不斷地重複補妝，也不用擔心會變黑依然保持臉部的明亮感。

STEP4：定妝、補妝的蜜粉也要具有UV防曬的效果

長時間處於室內工作的人，其實也會有脫妝的情況產生，補妝時也要重新塗擦上防曬品再使用蜜粉做定妝，才能維持完整的防曬保養對策喔！