每天需要塗防曬霜嗎
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每天需要塗防曬霜嗎,美白肌膚是需要我們去用很長時間去努力的一項護膚工作,而且想要美白其實首先要防止曬黑,最關鍵的是曬黑後的美白工作更是難,那麼我們日常就要做好防曬護膚。那麼每天需要塗防曬霜嗎?
每天需要塗防曬霜嗎1
需要每天防曬,但不一定要每天都塗防曬霜。
做防曬,首先你要清楚認識,紫外線這貨到底是個啥。
紫外線根據波長劃分爲三類,分別爲長波
(UVA,波長320-400nm)、中波
(UVB,波長280-320nm)、短波(UVC,波長<280nm)三種。
UVC會被大氣的臭氧層
阻擋,日常防護主要是防UVA和UVB。
UVA的波長較長,穿透力最強,可以達到真皮層,造成皮膚衰老,曬黑的原因也是它。另外,一般的玻璃、薄的織物都沒有辦法完全阻擋UVA!
UVB的可以達到皮膚的基底層,主要是會曬紅、曬傷皮膚。但是UVB可以被玻璃遮擋,穿透力
較UVA弱。
所以生活中,你會發現,皮膚白的人去暴曬之後,更容易曬傷曬紅,而皮膚較黑的人會曬的更黑。這就是因爲膚色跟黑素有關係,皮膚黑的人黑素顆粒更多,黑素吸收了更多的紫外線保護皮膚,避免曬傷。
防曬原則:
1、避免曬
2、硬防曬(遮擋)
3、防曬霜
不管紫外線多強,都是不可能穿透牆壁來曬你。所以最佳的防曬說白了就是不見太陽,尤其是在中午紫外線最強的時間段,不出門就是最好的防曬。
不管你擦多昂貴的防曬霜,防曬效果都無法達到硬防曬的效果(比如優質的防曬傘、防曬帽)。硬防曬首選面積大的,內裏爲黑色的防曬傘,緻密的黑色寬檐帽子,還有墨鏡、長的防曬衣物等。不僅可以防紫外線,還可以防止一些可見光對皮膚的破壞,避免熱輻射損傷。這點是防曬霜很難做到的。並且硬防曬對皮膚來說沒有額外的負擔,還經濟實惠。
防曬霜是在上述兩種方式都無法滿足防曬需求的時候才使用。比如夏日沙灘游泳,這時候就應選擇防水的高防曬指數的'防曬霜。好不容易來趟海邊,捂得嚴嚴實實如何美美的拍照?這時候也是防曬霜該出場的時候啦。長時間的烈日戶外活動,防曬霜這時候都是極其需要的。
防曬霜沒有絕對的必要天天擦,像每天都坐在辦公室的小夥伴們,早晨7點可能就已經出門上班了,晚上6點以後才下班出門,在室內是完全可以不擦防曬霜的。尤其是對於敏感肌或者痘痘肌的寶寶們,多一層防曬霜對皮膚來說就是多一層負擔,如果大部分時間在室內,靠硬防曬是夠夠的了。
另外,防曬是需要每天都做的,不管天晴還是多雲,下雪還是霧霾,防曬都需要做。雖然陰雨天紫外線的強度會明顯下降,但是一些基礎的硬防曬(打傘)還是很有必要的。
還有一點非常重要。大部分人成年前所受的紫外線輻射會佔到一生總量的一半,因爲年輕時沒有防曬的概念,戶外活動頻繁。但是紫外線對於皮膚的損傷是累計性的,也就是說,你幼年時期照的紫外線,雖然當時沒有體現出光老化,但你成年之後也會慢慢體現出來的!所以媽媽們要從小爲寶寶們做防曬(不是絕對不曬太陽,而是要儘量避免暴曬,並且從小培養娃的防曬意識)!
每天需要塗防曬霜嗎2
沒有必要每天都塗防曬霜。如果太陽光線強度不強,就沒有必要塗防曬霜,但是如果去滑雪,即使光線不強也要塗上防曬霜,因爲高海拔的地區紫外線較強。防曬霜的使用時間:理想狀態下,防曬霜應該在潔面後上妝前使用,能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中,基本上日常的護膚步驟結束以後,就可塗抹防曬霜,然後再化日常的彩妝。
但防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。同時需要注意的是,要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。防曬霜的塗抹部位:塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位),以及其他任何暴露在外的部分。
爲什麼要防曬主要有以下幾種原因:
1、皮膚受到光線主要是紫外線的照射後,可以引起急性和慢性的損傷,急性損傷常見的就是日曬傷和曬黑,而慢性皮膚改變就是皮膚老化、皮膚癌等;
2、這個季節常見的野菜,或者用含有光敏性的化妝品後,也可以通過日曬而激發身體的變態反應;
3、自身免疫性疾病,比如紅斑狼瘡、大皰性皮膚病,日曬後也可以出現加重的現象;
根據以上幾個原因,所以防曬對皮膚和皮膚病患者,確實有非常重要的意義。
日曬後引起的皮膚損傷主要分爲兩大類,一類是光毒反應,另一類是光變態反應,光毒反應主要就是任何人,在高濃度的一個刺激下都可能引起反應,而光變態反應是在過去已經致敏的少數患者中,因爲低濃度刺激即可引起的一個反應。
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防曬霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。夏天爲什麼要擦防曬霜,具體而言,阻隔紫外線的防曬劑一般是指物理性防曬成分,其原理猶如打傘戴帽,可以將照射到人體的紫外線反射出去,主要成分有氧化鋅、二氧化鈦、物理性防曬粉體320-380nm(防護UVA)、物理性防曬粉體280-320nm(防護UVB)。
吸收紫外線的防曬劑一般是指化學性防曬成分,可以吸收紫外線的能量發生化學反應。防止肌膚被曬黑、曬傷,是指防曬霜要同時具備防護紫外線UVA和UVB的功能。
夏天爲什麼要擦防曬霜,除了防曬係數高,防護紫外線UVA的PA、PPD指數和防護紫外線UVB的SPF指數高,還要看防曬成分,擦了防曬霜才能無憂的進行日光浴。
說到這兒根據波長的不同,紫外線分成三種:
UVA:這是波長最長的一種紫外線,不被大氣層頂端的臭氧層吸收,可以穿透皮膚表層,比UVB更能深入皮膚;
UVB:導致皮膚日光灼傷,大部分UVB被臭氧層吸收;
UVC:UVC會被大氣層幾乎完全吸收,只有極少的情況會上我們碰上。
理由: 陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝曬十分鐘,皮膚就會早衰十天。只有做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。除了美容問題外,紫外線還會造成更多的問題,最嚴重的就是皮膚癌! 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。
年年都講防曬,但你真的瞭解所有的防曬知識嗎?毋庸置疑,防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查,已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品,而且平均每週使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品,哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加,都可見對於防曬霜市場的重視程度。
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