利用午間解決電腦死肌
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利用午間解決電腦死肌,許多在辦公室辦公的上班族,會一整天面對電腦,而長期面對電腦,會對皮膚的影響非常大的。而上班族想要緩解肌膚出現的問題,下面是利用午間解決電腦死肌!
利用午間解決電腦死肌1
1、水分補給可以是補充乳液或精華。先使用棉片浸潤於化妝水中,用棉片輕輕擦拭面部,將臉部多餘的妝容和污垢擦拭乾淨。
2、隨後同樣用化妝棉蘸取乳液或精華,輕輕按壓在面部上,使用化妝棉可以方便在午間護膚,另外也可以加速護膚品的滲透和吸收,節省不少時間。
3、水分補充完畢後 ,可以讓肌膚有一個吸收的過程 ,這個時候可以進行按摩放鬆 。
兩手可以抓住耳朵上方 ,向兩側斜上方輕拉 ,這樣可以幫助舒緩精神緊張 ,同時有效提拉眼尾肌膚。
4、用手指輕輕捏動頸部和肩頸連接處 ,這樣可以緩解長期面對電腦的疲勞 ,也有助於淋巴系統排毒通暢 ,有效改善肌膚微循環。
5、最後在臉部和頸部補充塗抹一些防曬霜和隔離霜 ,這樣可以有效防止紫外線對肌膚的傷害 ,不再懼怕出勤或電腦屏幕所帶來的傷害了。
按照上述這些護膚常識,就能讓你很好的改善“電腦死肌”,讓肌膚重現年輕。電腦的輻射,會讓我們的肌膚出現死皮、乾裂、粗糙等問題,因此,如果你經常面對電腦的話,就一定要注意肌膚護理了。
利用午間解決電腦死肌2
電腦族如何護膚呢?
1、注意電腦擺放位置
首選我們要注意電腦的擺放位置,儘量的避免接觸電腦的後面也就是輻射最強的部位,很多人都知道電腦有輻射,可是很多人都不知道電腦輻射最強的是背面。
其次爲左右兩側,屏幕的'正面反而輻射最弱。所以要保持好肌膚的第一步就是儘量避開坐在電腦的背面!而且把電腦屏幕以能看清字爲準,至少也要50—75釐米的距離,這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。
2、室內通風很重要
還有就是工作的房間要注意適當的通風,這樣可以放皮膚可以更加健康的呼吸,有利於護膚,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。
如果辦公室是密封的話,一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣,不然皮膚就很容變得很差。
3、做好隔離
平時最好要做好隔離,因爲即使是正面也會有比較大的輻射,上網雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易產生皺紋與斑點。
因此上網前要做好隔離,不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。
4、塗眼霜
經常的面對電腦,眼部是非常容易衰老的,所以我們最好要學會塗眼霜,電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。
使用眼霜有滋潤的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質地擦起來較爲清爽,白天使用皮膚沒有負擔感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚症狀。
5、徹底潔膚
平時還需要注意清潔皮膚,因爲做好皮膚的清潔非常重要,能夠減少對皮膚的傷害,回家後的首要任務就是做好肌膚清潔!
用溫水加上潔面液徹底清潔,將吸附的塵垢通通洗掉,最好選用溫和滋潤的洗面奶,潔面後記得要塗上保溼產品,這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。
6、長備保溼噴霧
長時間的面對電腦,皮膚會出現這樣那樣的問題,我們要注意經常的保溼噴霧,暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因爲長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。
就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。
在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!
7、每週一次清潔面膜
每週一次的清潔面膜也是必不可少的,可以幫助有效的清潔皮膚和毛孔,每週做一次清潔面膜的原因,一是在於及時清除掉我們皮膚由新陳代射產生的死皮,避免因死皮堆積過厚造成毛孔堵塞帶來長痘等一系列的肌膚問題。
同時也是因爲,長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,這些塵埃會“趁機”躲進我們的肌膚裏,所以每週進行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。
8、應多吃新鮮果蔬
多吃一些蔬菜和水果可以幫助我們抵抗輻射,也可以補充身體所需的營養,對經常上網的人,增加營養很重要。
維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡眠質量也不好,應多吃新鮮果蔬,此外,不定時地喝枸杞汁,對護膚功效顯著。
如果你在乎自己的容貌,就趕緊拋棄碳酸飲料,改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
9、多喝綠茶
綠茶當中含有的維生素比較多,可以有效的減少對輻射對皮膚的傷害,所以可以多喝一些綠茶。
長期在電腦面前工作,必不可少的一項就是電腦輻射對皮膚的傷害。如何減少電腦輻射對皮膚的傷害,把綠茶取代咖啡會是個明智的選擇。
綠茶不但能消除電腦輻射的危害,而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效,能有效改變臉色暗黃的膚質,讓你既美顏又健康。
經常的工作也忘記了護膚,長此以往就會讓皮膚變得越來越差,所以電腦族最好要積極的護膚,這樣纔可以減少輻射的傷害,讓皮膚更好水嫩光滑,永葆青春!
電腦族護膚的5個小妙招
1、多喝茶
綠茶中富含茶多酚、脂多糖,有非常好的排毒功效。它不僅可以抗氧化,還可以增強免疫力,從而有效抵制放射性物質入侵人體。
新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素,還能補充人體所需維生素。
2、時刻清爽補水
T區出油是電腦族最常出現的問題,半天下來T區就泛着大片油光,無論怎麼用吸油麪紙擦拭,過了一會還是會油漫滿臉。
對於這種出油問題,說明肌膚處於水油不足的狀況,將油份擦掉並沒有起到平衡水油的作用,根本原因沒有解決掉,所以肌膚還是會通過冒油的現象來維持體內的水油平衡。
想要保持肌膚的水油平衡,那就不僅需要我們做好控油的工作,還需要我們做好補水的工作了。補水一般可以通過喝水來補充,也可以用溼噴霧來補充。
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