嘴皮乾燥起皮怎麼辦
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嘴皮乾燥起皮怎麼辦,生活中,許多人會因爲氣候乾燥,或是日常很少喝水,導致嘴脣乾燥起皮。而嘴脣起皮是很難受的一件事情,而且嘴脣起皮還影響形象。那麼嘴皮乾燥起皮怎麼辦?
嘴皮乾燥起皮怎麼辦1
多喝水,因缺水導致嘴脣乾裂,適當的喝水是不可少的事情,保證充足的水分顯得很重要。注意,僅僅是白開水,而不是飲料,對於那些瘋狂喝飲料的人來說,可能適得其反。
其次,在平時多吃點蔬菜水果是很有必要的事情,水果蔬菜裏的維生素比較比較多,尤其是維生素B補充到位,能夠更好的保護皮膚,避免嘴脣乾裂。爲此,西紅柿、胡蘿蔔、紫甘藍等都可以吃點。
然後,可以在嘴脣上塗抹一層蜂蜜,這樣的方式,對於溼潤嘴脣是比較好的,能夠促使嘴脣得到比較好的保溼作用。
最後,一定不要舔嘴脣,在生活中,喜歡舔嘴脣的人還是很多的,建議大家不要這樣做,因爲當你舔嘴脣,會導致唾液蒸發加快,隨即,會導致嘴脣上的皮膚出現爆皮,導致嘴脣乾裂更加明顯。
如果這些方法,都不能緩解,最好諮詢一下醫生,看看是不是一些病變導致的。
護脣小貼士:
1、不要經常塗抹口紅,口紅中的石蠟和色素容易使脣部水分流失,口紅中的染料等可致過敏反應。
2、用餐過後,必須先拿紙巾擦淨脣上的油分,然後再塗抹脣彩或脣膏,這樣有助於養護脣部肌膚。
3、脣膏一般可用2-3年,但遇熱會融,宜存放於陰涼處,不要被陽光直射。
4、要養成主動喝水的習慣,也可在醫生的指導下服用一些維生素,改善脣色暗沉的狀況。
5、導致冬季口脣乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物,糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
7、儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護;灑水、使用加溼器等方法都可以提高室內空氣溼度。
嘴皮乾燥起皮怎麼辦2
嘴皮乾燥起皮,可能是上火導致的,比如最近有過呼吸道感染或者其他發熱性疾病,需要注意多飲水,如果沒有其他症狀,也可以對症處理,使用潤脣膏。
如果同時伴有大便乾燥,考慮是上火的表現,可以在醫生指導下給予口服清熱瀉火中成藥,如二丁片、三黃 片等,有助於通便降火。
嘴皮乾燥如果伴有局部瘙癢,考慮存在皮炎,可以使用丹皮酚之類的藥物塗抹,同時配合口服複合維生素B,甚至氯雷他定等抗過敏藥物。
爲防止病情加重或復發,需要注意環境的溫度和溼度適宜,空氣不能太乾燥,必要時可以買個加溼器放在臥室中,增加空氣中的溼度,對嘴皮乾燥起皮也有一定的作用。
秋季嘴脣起皮怎麼辦?
1、嘴脣乾燥起皮的:在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。
把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後,用棉棒均勻塗抹在嘴脣上,用一塊大過嘴脣的保鮮膜蓋住,15分鐘之後拿下,用溫水清洗嘴脣,再塗上潤脣膏。乾燥起皮的嘴脣就會恢復鮮嫩光澤了。
2、嘴脣乾燥起皮稍嚴重者:記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴脣出血造成新傷口,使嘴脣更受傷也更難好。
如果看着起皮多而煩心的`一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化後,再用棉棒清理,最後搽上潤脣膏,效果會好很多。
3、嘴脣乾燥起皮是因爲氣候空氣乾燥主要原因導致:居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加溼器等方法,提高室內的空氣溼度,以保證皮膚能處於一個較爲溼潤的環境,避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。
4、皮膚嘴脣乾燥者切勿情緒過激:秋季也是個煩躁的季節,但要懂得調節情緒。情緒過激,容易生氣這些都會產生心火,灼燒津液,使自己口舌乾燥。
5、皮膚乾燥或者嘴脣乾燥的人:更要及時補充水分。多喝水,補充流失水分。
6、在覺得脣部乾燥時選擇一些保溼度較高,如含有蘆薈、維E成分的潤脣產品塗抹:可有效地減輕嘴脣乾燥,也是嘴脣乾燥最簡單的解決方法了。
7、平時喝水是很重要的:但僅是喝水還是不夠的,在雙休日,自己還是要給自己熬點湯和粥,這也是防燥的要點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡爲主;少喝甜味飲料。
8、秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果:適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。
乾燥的原因
1、如果是由嘴角開始的嘴脣乾燥,一般來說是因爲缺少維生素,應該多吃各類食物,不能偏食,尤其要多吃新鮮蔬果。
2、另一種情況是因爲缺少水分,又或者是說話太多而口乾。此時會感覺有一些死皮堆在嘴脣及嘴角合併的地方,一旦出現這種情況,就應該及時補水,並把嘴脣洗乾淨。
其他的方法
1、按摩嘴脣
經常按摩嘴脣,有助於促進血液循環,使嘴脣獲得養分,增加營養,這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩就行了。
2、臨睡前塗橄欖油
臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上,然後擦乾淨即可。
3、嘴脣的死皮要用剪
很多人一旦脣皮翹起,就會用手去撕,但這樣做並不正確,而且還有可能導致嘴脣出血,甚至感染。。脣皮翹起的時候,要用小剪細心地對着鏡子剪掉。
4、不要讓嘴脣碰到水
如果嘴脣已經開始乾裂,那就儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果已經開始脫皮,那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴脣恢復的這段時間裏,可以用口香糖或者牙線代替刷牙。
5、正確使用潤脣膏
很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏,其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了,如果嘴脣已經開始脫皮,就要停止使用。
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