七八年的妊娠紋能去掉嗎

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七八年的妊娠紋能去掉嗎，都說女性的美貌就是曇花一現，女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋，胎兒的不斷增加和孕婦皮膚的情況都是造成妊娠紋的原因。以下分享七八年的妊娠紋能去掉嗎？

七八年的妊娠紋能去掉嗎1

一般是可以去掉的，如果出現了妊娠紋，多數是在懷孕期間子宮增大導致腹部彈力纖維斷裂所引發的，可以採取激光的方法進行去除。在腹部出現妊娠紋後，也要做好腹部的供水以及保溼工作，可以適當的塗抹感染，有另外在飲食上可以吃些新鮮的蔬菜以及水果，平時還要適當進行運動鍛鍊。

妊娠紋怎麼消除

妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題，一般來說，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點：

1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

2、注重保溼和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養爲主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強皮膚的適應能力。每天堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;

孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋;注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作，能有效減少孕期或分娩後出現妊娠紋的現象。

產後瘦身瑜伽六式

孕期妊娠紋怎麼消除

懷孕中期開始，許多孕婦都會開始長出妊娠紋，尤其是到了孕晚期，妊娠紋的現象會變得更嚴重。那麼，孕期妊娠紋怎麼消除呢?妊娠紋只要出現就難以徹底消失，只能通過一些方法讓它淡化，孕婦孕期想要淡化已經開始出現的妊娠紋，可以從以下的幾點着手：

1、嚴格控制體重

孕婦要防止體重增長超標，因爲過多的脂肪攝取不但會囤積在體內，還會囤積在腹部，導致妊娠紋出現，而且不利於分娩。控制體重有利於避免脂肪堆積過多造成的妊娠紋增多。

2、增強皮膚彈性

多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期皮膚膚質，增強肌膚彈性，有利於淡化妊娠紋。

3、適當運動

孕期應堅持適當運動，如散步、練習瑜伽等，運動也能有效改善孕婦肌膚狀態，幫助預防妊娠紋繼續蔓延。

4、堅持按摩

孕期堅持給肌膚進行局部按摩，不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。

月子裏怎樣去妊娠紋

身體柔潤和肌膚彈性較好的人，生育後一般留下的妊娠紋都較淺較淡。妊娠紋一般會在產後6~12月內淡化和消失，所以新媽媽們如果產前沒有注意保養肌膚的，一定要抓緊月子這段時間來注意保養。

1、保證充足睡眠時間。輕鬆充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間儘量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

3、適度的按摩。用塗抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。

4、適度運動。生產後的三個月是消除妊娠紋的最佳時機，除了要注重肌膚保養以及養成良好的生活和飲食習慣外，還要注意適當運動，如簡單的擡腿運動。

5、醫學美容或者美容院皮膚護理。受到妊娠紋困擾的產婦可以通過醫學美容來實現減少妊娠紋。美容院也有推出衆多的.祛妊娠紋的服務項目。

去妊娠紋最好的辦法

大部分被妊娠紋困擾的孕婦都想要尋求去除妊娠紋的方法，其實，妊娠紋一旦出現，就難以徹底消除，通常能通過以下的一些方法來淡化妊娠紋。

1、光子療法。常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。這個方面去除妊娠紋常常留有疤痕。

2、精油香薰法。需要分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化。

3、食療法。多攝取富含維生素C與蛋白質的食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如，豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白，有利於增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。

4、妊娠紋修復產品。使用妊娠紋修復產品來修復妊娠紋是目前大部分人都會採用的淡化妊娠紋的方法，也是最安全、實惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠紋應該在分娩後進行，如果有女性在懷孕期間因爲腹部增大而導致出現了紫色斑紋，那麼建議塗些橄欖油，可以減少或避免妊娠紋的生成。

5、按摩法。孕期堅持安滿能增加皮膚的彈性，有效預防妊娠紋的產生。在按摩的過程中，可選用適合孕婦的霜、精油、橄欖油等滋潤肌膚。產後三個月也有堅持按摩，這樣能有效淡化已經形成的妊娠紋。

用什麼可以祛妊娠紋

雞蛋清巧除產後妊娠紋

雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合。

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因爲它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。

1、如何取雞蛋清

需要用雞蛋清時，可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔，蛋清會從孔流出來，而蛋黃仍留在蛋殼裏;也可用紙捲成1個漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打開倒進紙漏斗裏，蛋白順着漏斗流入容器內，而蛋黃則整個留在漏斗裏;如果把蛋殼打成兩瓣，下面放一容器，把蛋黃在兩瓣蛋殼裏互相倒2、3次，蛋清、蛋黃即可分開。

2、除妊娠紋的具體操作

(1)腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

(2)還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。

(3)腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因爲蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。

3、除妊娠紋的其他建議

妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛鍊，以增加皮膚彈性。同時，孕期應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。

去除妊娠紋最好的產品

大部分孕媽媽除了通過日常的一些飲食以及肌膚保養習慣來去除妊娠紋以外，還能配合使用去除妊娠紋的產品來去除妊娠紋。去除妊娠紋最好的產品應該是不含酒精、也不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分，無過敏、無刺激的天然產品。

哺乳期的女性在選擇去除妊娠紋的產品時，安全也是最重要的。同樣要選擇對寶寶和自己都無害的天然產品，同時還要選擇可信賴的品牌，不要因爲貪便宜而隨意選擇。

消除妊娠紋的偏方

1、適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用霜、精油等產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議孕媽媽從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持進行腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

2、醫學美容。醫學美容手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行醫學美容治療。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做好全面的諮詢瞭解工作。

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如何消除妊娠紋？

1、精油按摩

精油按摩可以幫助加速局部皮膚的血液循環，精油按摩可以幫助改善皮膚的彈性，通過精油滲透增強局部皮膚的活力。配方：乳香精油4滴，薰衣草精油4滴，梨精油4滴，橙花精油4滴，荷荷巴油100毫升。方法：將所有精油和荷巴油混合均勻，輕輕按摩妊娠紋約15分鐘。

2、腹式呼吸

腹式呼吸有助於預防妊娠紋。腹式呼吸是利用腹部深度呼吸，爲腹部預留空間，以免因腹部突然膨脹而導致彈性纖維斷裂和妊娠紋。練習：吸氣時，腹部慢慢膨脹，深而慢地吸氣。用鼻子吸氣，越慢越好，嘴閉上，肺不動。呼氣時，最大限度地收縮腹部，保持胸部不動。然後從嘴裏呼出氣流，呼氣時不要再吸氣了。

3、妊娠紋乳液專業

從懷孕開始，你就可以每天使用具有良好妊娠紋效果的專業產品。每天早晚在腹部、大腿根部、乳房等部位塗抹適量的妊娠紋乳液，然後輕輕按摩至完全吸收，有助於增強皮膚彈性，防止妊娠紋。使用此類產品時，注意不影響預付款和胎兒，不干擾正常的超聲檢查，乳液原料純淨，不污染衣服。

4、蛋清去除妊娠紋

蛋清有助於清熱解毒，促進組織生長和傷口癒合。蛋白質能增強皮膚潤滑，幫助消除和減少產後妊娠紋。方法：蛋清準備好後，先清潔皮膚，按摩約10分鐘，然後將蛋清敷在胃上約10分鐘，然後進行腹部按摩，幫助吸收。此外，還可以添加適量的橄欖油，其中含有維生素E能促進膠原蛋白再生，增強其去除妊娠紋的效果。

5、蘆薈去妊娠紋

蘆薈有助於修復皮膚。方法：將蘆薈洗淨去皮，直接塗抹在妊娠紋上。蘆薈膠也可以塗抹在妊娠紋上，腹部按摩可以促進皮膚對蘆薈膠的吸收，有助於增強去除妊娠紋的效果。

6、嫩膚手術

如果妊娠紋嚴重，長時間不消退，更關心妊娠紋，可以用美容嫩膚手術去除妊娠紋。但需要注意的是，用美容手術去除妊娠紋的風險更大，成本更高，容易反彈，不能完全去除妊娠紋。

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孕皺紋怎麼去除

1、做有氧運動

運動對於去妊娠紋來說也有很大的幫助，妊娠紋主要是由於肌膚彈力不足導致的彈性纖維斷裂，適當的運動可以增加肌膚彈力，控制並減少妊娠紋的出現。據統計，長期缺乏鍛鍊的人不僅更容易長妊娠紋，而且妊娠紋要比經常鍛鍊的人要更嚴重，去妊娠紋的難度也要更大。

2、平時多喝水

每天造成喝一杯溫開水對身體有好處，這個已經是專家很早之前就提出來的建議。早上起牀喝一杯溫開水，有助於刺激腸胃蠕動，是身體內部器官儘快進入工作狀態，排出一晚上代謝的身體垃圾，使得人體保持良好的工作狀態，因此，對於皮膚狀態的保持和恢復也有着重要的作用。

3、適當控制體重

爲了消除肚子上面的妊娠紋，女性最好的方法就是控制體重，在產後恢復的過程中，進行一些簡單的運動動作，必要時可以通過瑜伽的方式來鍛鍊身體，來加快身體的新陳代謝，同時又能緊緻肌膚，如此皮膚出現的妊娠紋也會有些緩解。

4、堅持適度鍛鍊

鍛鍊對身體有益這是很多人都知道的，但是對於寶媽去除妊娠紋有什麼幫助呢?堅持適度的鍛鍊可以有效的增加人體的柔韌度，增加皮膚的彈性，另外還可以促進人體的新陳代謝，從而加速皮膚細胞的更新換代，達到去妊娠紋的目的。

5、冷熱水交替沖洗

洗澡的時候，用冷熱水交替沖洗妊娠紋。冷水可以增強皮膚的營養，促進皮脂分泌增加彈性。熱水可以促進血液循環，緩解癢感。但是要注意，熱水的溫度比體溫高一點就可以了，皮膚不感覺燙爲宜。水溫太高會破壞皮脂膜，加重瘙癢。

6、飲食調理

自古中醫講究調理爲主，對於妊娠紋，其實也可以有很多的飲食調節消除妊娠紋的方法。一般在產後寶媽是需要母乳餵養孩子的，這樣寶媽就需要補充大量的營養，我們也正好可以利用這一點。比如說黃豆豬腳湯，不僅能夠給寶媽增加母乳的生成，還能調理身體，幫助寶媽消除妊娠紋。

7、攝入膠原帶白

對於很多女性都知道，人的皮膚飽滿有光澤主要是因爲皮膚內膠原蛋白供應充足，人體皮膚在產生皺紋時，一個原因是人體代謝速度更不上，另外的原因也是人體的一些必要元素吸收或者轉化不到位，因此爲了去除妊辰紋，加速皮膚恢復到原來的樣子，可以適當增加膠原蛋白的攝入，這樣在人體皮膚細胞新舊更替的時候也能迅速填充所需的膠原蛋白。