浴後應該更加關注肌膚護理
本文已影響2.82W人
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浴後應該更加關注肌膚護理,每天下班回家後,沐浴是緩解了一天的疲勞,讓整個人得到身心的放鬆,身體也會得到舒緩,沐浴後也要注意肌膚的呵護,下面分享浴後應該更加關注肌膚護理。
1、按摩滋潤肩頸和胸部
身體肌膚乾燥,缺水容易使之失去彈性併產生皺紋。工作了一天後你的頸部是否開始痠痛了呢?沐浴後前三分鐘對頸部的滋潤和按摩能幫你輕鬆解決這個問題。
首先將適量的潤膚霜塗在手掌,然後從耳朵下方開始,沿着頸部向鎖骨滑動,建議按摩的力度不要太大,主要以放鬆爲主,然後順勢向胸部按摩,讓胸部和頸部都得到徹底滋潤。
2、扭動滋潤胳膊和腰臀
久坐容易使腰部和臀部的肌肉變得僵硬,加上冬季皮膚缺少水分,一旦過度乾燥、起屑,就會在身體大幅度運動時有皮膚被撕扯的痛感。
所以沐浴後在滋潤腰臀的同時也要輕輕彎腰、扭動,讓皮膚間的紋路都打開,足量和全面地吸收養分和油分,要不然等到夏天,還怎麼敢傲嬌地show出迷人的小蠻腰呢!
3、塗抹按摩雙腿
冬季一過,露美腿的夏季很快就要到來,做好腿部的滋潤和放鬆很重要,尤其在小腿肚這種有肌肉的位置按摩時可以稍稍加重手力,左右兩手一起沿着大小腿經絡進行塗抹。白天經常站着的人,更要注意小腿的滋潤按摩,但也要注意力度哦,不然會在皮膚上留下印記。
4、按壓滋潤腳丫
最後一分鐘終於輪到不起眼的腳丫了,好好按壓滋潤犒勞一下它吧!不用露腳的寒冷天氣其實也是美足的大好時機。從腳尖開始直到腳跟,使用潤足霜塗抹按壓,力量以達到酸脹感覺爲宜,建議一分鐘內按壓30次以上。
想讓你的肌膚加倍滑溜滋潤嗎?那麼除了做好浴後黃金十分鐘的按摩+滋潤,洗澡前和洗澡時也要有所行動哦,下面給出幾個溫馨小Tips,讓你的黃金十分鐘達到完美十分效果!
5、沐浴前使用潤膚產品
抓住洗澡後的黃金十分鐘,可以達到很好的護膚美體效果,但是也不能忽略了洗澡前的護理哦,澡前護理做得好,效果更勝一籌。
建議在沐浴前使用按摩油或潤膚露,特別要注意滋潤小腿、大腿前側、手肘等位置,因爲油分能抓住水分,帶來連沐浴液也帶不走的保護層。
6、選擇適當的水溫洗澡
很多人喜歡洗很熱的熱水澡,覺得熱水可以使人釋放壓力。但是熱水也會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,溫水的溫度纔是最適合皮膚的,因此建議儘可能把熱水澡改成溫水澡,另外冬季洗澡一般不要超過15分鐘哦。
7、面膜精華液塗抹身體
很多人都喜歡洗澡敷面膜,因爲熱騰騰的水汽讓毛孔張開,面膜中的護膚成分可以得到更好的吸收。同樣的道理,洗澡後的幾分鐘肌膚變得柔軟舒張,是時候好好吸收養分了,因此建議把敷完面膜剩下的精華液塗在身上,讓你的身體肌膚跟臉一樣變得水嫩嫩吧!
一個舒服的澡不僅能洗掉皮膚上的污垢,還能沖走壓力放鬆身心,身心要放鬆,但是沐浴後的護膚可不能鬆懈哦!沐浴後的護膚時間是最重要的,所以大家一定要多加重視。
1、洗完澡之後先給皮膚補水
許多女生洗完澡後,都會直接拿吹風機吹頭髮。要知道吹風機的功率一般都在2000W以上,非常大的熱量對着頭吹,會將臉部肌膚的水分也帶走,讓肌膚變得非常乾燥。
正確的做法是,沐浴後,用幹發帽將頭髮包裹起來,利用沐浴將毛孔打開的機會給肌膚補水,這時候護膚品的吸收效果會非常好,等肌膚護理完,再吹頭髮肌膚也不會由於熱風被吹的乾燥難受。
2、養成睡前敷面膜的習慣
洗完澡後,毛孔會打開,這時候補水的效果是非常好的。面膜是我們平常補水最常用的方法,能夠讓肌膚保持水潤的狀態,並且也能讓日常上妝更加的服帖自然。
但是面膜也不用天天敷,一週2-3次就可以了。如果在沐浴後敷面膜,效果也是要比平常要好。
我們在選面膜的時候也要根據自己膚質去選,建議乾性和敏感肌的朋友儘量不要選擇功效性的面膜,因爲想美白,抗老化的加的有化學成分,容易引起過敏。補水鎖水適合所有膚質,但是成分的話也要選擇更加自然安全的。
3、堅持塗身體乳
許多人對身體乳存在誤區,認爲只是在秋冬的時候才需要塗抹,其實身體乳一年四季都可以塗。並且堅持塗抹,肌膚纔會更加細膩潤滑。
在天氣熱的時候,肌膚出汗多,水分流失嚴重,再加上洗澡的.時候使用沐浴乳清潔,肌膚的油脂會被帶走,肌膚也會變得乾燥,所以非常需要身體乳來給肌膚補充營養。
4、給身體膚色不均的地方擦身體乳
身體乳也是被忽視的一部分,有的女生全身肌膚都細白,可是有的女生的手肘,膝蓋,腋下都是黑乎乎的。還有就是這些地方容易水分流失。
我們在洗完澡後,可以塗抹身體乳。 可以根據身體的情況去進行定向的選擇,發現哪裏乾燥的,可以多次打圈進行,塗抹完成後,就可以穿上漂亮的衣服或者睡衣,這樣既保溼有有限的緩解皮膚的不勻稱。
5、一片面膜的重要性
洗完澡全身都會感覺輕鬆自如。那麼這個時候我們面部的肌膚也需要來點護理,這個時候我們的臉部皮膚毛孔張開,及時地敷面膜也是可以起到補水保溼的效果。
選擇面膜的時候也是頗有講究的,我們儘量選擇補水功效的就完全可以。不是說必須選擇美白,淡斑的,水分補到位,一切肌膚問題就自然解決了。
6、吹頭髮之前要注意的是
洗完澡我們的身體處於毛孔打開的狀態,直接使用吹風機吹頭髮很容易變得乾枯毛躁。正確方法是將水分擦乾,將頭髮先包起來,由於直接吹頭髮會讓肌膚的水分流失。
在包好頭髮的時候,要先進行合理的護膚,這個時候是很關鍵的,是黃金護膚的階段,毛孔正打開的時候更容易吸收護膚品的精華營養,可以敷面膜然後護理肌膚,最後在使用吹風機吹乾頭髮。
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