夏日高溫傷害皮膚如何進行曬後修復
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夏日高溫傷害皮膚如何進行曬後修復,護膚是每一個女生都極爲看重的一項工作,正確的護膚步驟纔是保養肌膚的關鍵之道,在不同的季節,護膚也有不同的方法,以下來了解夏日高溫傷害皮膚如何進行曬後修復。
一、降溫鎮定
剛剛從戶外回到室內的時候,肌膚還處於非常熱的狀態,這時候不能直接冰敷,會讓肌膚受到雙重刺激。稍作休息等待體溫降下來之後再進行面部肌膚護理,皮膚進行降溫,可以用蘆薈汁敷在臉上,可以舒緩肌膚緊張的狀態,同時也能夠爲肌膚注入水分,讓細胞快速修復。進行清潔之後,再上一層溫和乳液來讓保持水潤。
二、保護屏障
在日曬之後,肌膚屏障也受到一定程度的損傷,使用護膚品經常會有刺痛的感覺。這時候不能敷面膜,會讓肌膚熱量無法散發,同時也會讓屏障無法進行正常修護。此時最重要的就是補水工作,讓肌膚充水分可以促進細胞代謝,讓暗沉儘快消失。等到鎮定肌膚之後,最後上一些溫和的修護類產品,讓肌膚獲得健康狀態。
三、皮膚美白
女生在曬後最關心的就是肌膚美白問題了,曬傷之後不能馬上進行美白。因爲美白產品普遍功效強烈也比較刺激,需要肌膚穩定才能使用。經過泛紅之後,色素沉着就會變黑,在這個過程中如果及時使用一些美白產品,可以加速肌膚煥白。成分中含有煙酰胺、維生素的產品都有所效果。多吃果蔬也有充分的維生素吸收,在美白的過程中,就要預防再一次的曬傷,以免帶來反作用。
1、補水瞭解控油力度
把皮膚分爲乾性、混合性、油性,已受到很多皮膚專家的質疑。他們認爲,要準確描述皮膚的狀態,應該考察3個指標:含油度、含水度、和敏感度。
乾性、混合性、油性的劃分,只反映了皮膚的含油度,事實上,無論乾性或油性的皮膚都可能缺水、也都可能敏感;而缺水的皮膚,會偏油的更油、偏乾的更幹、敏感的更敏感。
對於夏日令很多人困擾的皮膚多油,一方面是因爲氣溫每升高1℃,皮膚油脂的分泌就會增加10%;另一方面是因爲高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等,使皮膚的水分大量流失,皮膚的天然保護屏障——水脂膜出現了“漏洞”,從而刺激油脂腺更多地分泌油脂,來填補“漏洞”,令皮膚更油。如果不能及時地補水,就會使多油的狀況愈演愈烈,導致外油內幹——皮膚既飽受多油造成的毛孔粗大、黑頭、痘痘增多等困擾,又出現多發生於乾性皮膚的細紋、皮屑、血管腫脹乃至紅血絲、皮膚日漸脆弱而敏感……
所以,要爲皮膚控油,首先應該爲皮膚補水。在皮膚足夠水潤的基礎上,再視皮膚的多油範圍和程度進行適當控油。
2、鎖住水提升皮膚防護力
控油,主要包括減少油脂分泌和吸除多餘油分兩個概念,前者作用於皮膚深層的油脂腺,後者可作用於皮膚的最外層,這與滲入肌膚水脂膜,彌補鎖水能力、增強屏障功能並不矛盾。所以,即使你需要進一步控油,備一款清爽的保溼產品一點不會多餘。
可選那些無油的清爽保溼啫哩,重要的是,得確認它有很強的鎖水保溼功能:可以參考保溼成分,如透明質酸、絲氨酸,就是極佳的保溼劑。
要注意的是,有些在產品系列中用於乳霜之前的啫哩,是不宜單獨用做保溼防護的,因爲它們的功用是讓皮膚水水的容易吸收後續產品,鎖水功效卻是不足的。
控油乳液其實完全不必因爲產品含有脂質就退避三舍,如果你是在冬季容易兩頰偏乾的`皮膚,一定的脂質對於提升皮膚的保溼能力非常有效;很多適合混合偏油皮膚的乳液質地非常輕薄,還有一定的控油作用呢。
3、激活水重建保溼機能
不管你是乾性皮膚還是油性皮膚,如果你在秋冬季會皮膚幹到脫皮,那麼在夏季,一定要深層活化與修護皮膚的供水與鎖水機能——也許在夏季你並不會有太明顯的改善體驗,但到了年尾,你就等着收穫成果吧。要做到這一點,你需要一款保溼精華。
如果你已開始使用控油麪霜,卻感覺皮膚變幹了——很多控油產品都有這個缺點;或者,你爲了讓皮膚儘快透亮白皙,選擇了全套美白產品,卻時常感覺臉上繃繃的,或笑起來會現出細細的紋,或早晨起牀臉上總會留下深深的枕印;或者,你的皮膚總是很容易過敏;或者,你的臉上又油又有很多痘痘;那麼,你也需要一款保溼精華,直接從肌膚底層補水與舒緩肌膚,而不給皮膚表面增添負擔。
4、水面膜降低烈日傷害
偏油的皮膚也會很脆弱,即使你使用了防曬霜,經過一日高溫烈日的煎烤,皮膚表面或皮膚底下仍多少會有些小炎症——只是你未必善於發現它。所以,千萬別以爲晚上回家,烤了一天的皮膚應該“解放”了,什麼都不用塗了——其實不,皮膚正等待着你去修護它。
美白晚霜,是夏日對抗紫外線很好的修護產品。如果你沒有,或者你在晚間最大限度所能接受的產品,也只是清清爽爽的無油啫哩或控油乳液,那麼,每天敷15分鐘“水面膜”,非常必要。
舒緩消炎用活泉水噴霧 “水敷”,特別是冷藏後使用,對於舒緩、鎮靜曬後肌膚,對抗刺激與自由基,是效果最明顯的;特別是容易泛紅、敏感、多炎症、多痘痘、正在過敏的肌膚,更是首選。如果你是學生,用於護膚的資金有限,那你至少應該用喝的礦泉水、純水、蒸餾水“水敷”——注意,敷臉後多餘的水只能喝掉,不可留待第二天繼續敷臉。
用這些水“水敷”之後,一定要立刻用保溼精華、啫哩或乳液鎖住水分,否則皮膚會覺得很乾——因爲這些水中完全未添加任何的保溼成分,很容易蒸發,同時會帶走皮膚本身的水分。
如果你的皮膚處於紅紅的、燙燙的、毛孔與血管都“怒張”的狀態,不可使用依泉噴霧,因爲它的礦物質含量太高,有可能引起刺激。
夏日美白護膚六大對策
1、檸檬水
俗話說,一白遮百醜,想要擁有白皙動人的肌膚並不是難事,只要掌握一定的訣竅,你也能輕輕鬆鬆擁有白皙美肌,享受到她所帶來的優越感。
首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑,還能排毒減肥,可謂好處多多。但要注意的是,不可將檸檬水代替白開水長期飲用,因爲檸檬中富含檸檬酸的成分,長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
2、全面防曬
夏日出門,一定要塗防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。另外,遮陽傘,遮陽帽必要時也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴密性,有時全副武裝也是可以借鑑的。
3、選擇正確的保養品
不要用短時間就能美白的產品。含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏。若你使用產品已經過敏,那麼你就最好只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦。一週就見好
4、健康飲食
拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
5、最好的防曬食物西紅柿
多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高,番茄紅素是抗氧化劑,這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現,食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高,前膠原可使皮膚緊緻,有可能延緩皮膚老化進程。
在炎炎夏日只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
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