產後應該如何護膚 才能不做黃臉婆
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1、產後眼部皮膚的拯救
產後的生活是非常折騰的,既有照顧寶寶的興奮,又有照顧寶寶的疲倦,媽咪們很容易出現眼部細紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部皮膚問題,雙眼是最容易暴露你年齡的部位,拯救顏值,首先要拯救你的雙眼。
產後你需要充足的睡眠休息,既快速恢復自己的身體,又可以緩解眼部疲勞,每天要保證八個小時的睡眠時間,夜晚要起來給寶寶餵奶的話,白天只要有空閒的時間,也要眯上一會兒,讓身體和雙眼都得到良好的休息。同時,你需要一款適合你的眼霜,二十五歲之後你就需要每天塗抹眼霜,更何況是生娃後,這時候選擇眼霜可選擇去細紋、保溼補水和去黑眼圈型的,眼霜必不可少,偶爾搭配眼膜使用也是不錯的喔!
2、產後暗黃皮膚的拯救
這個看臉的世界,是否年輕看的始終都是你那張臉,產後的媽咪們很容易變成黃臉婆,面部皮膚粗糙鬆弛暗黃乾燥,毫無光澤毫無彈性是非常常見的,歲月總是那麼無情,產後的媽咪們照顧寶寶已經很辛苦了,皮膚也走下坡路,也真是急壞了新媽咪們。如何來改善產後皮膚暗黃粗糙的狀態呢?可以從兩個方面來入手。
首先,面部皮膚的好壞與體內的氣血是否充足有着直接的關係,產後的媽咪們可以多補充氣血,多吃一些動物肝臟、菠菜、木耳、油菜等含鐵量較高的食物,桂圓紅棗烏雞都可以經常吃,氣血補上來了,面色自然就好了。
其次,你需要定期給皮膚去除角質。皮膚粗糙乾燥,看起來暗淡無光,這也是經常沒有去角質的表現,產後的媽咪們更要注重皮膚的去角質工作,每週去一次角質,皮膚會逐漸變得白皙嫩滑。
3、產後斑點皮膚的拯救
產後的一段時間內,妊娠斑可能還不能消退,媽咪們不用着急,妊娠斑會逐漸自行消失,若想要讓斑點快速消失的話,可以每天喝上一杯西紅柿汁或者是檸檬汁,可以讓皮膚斑點迅速消失,逐漸白起來。
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