洗臉和不洗臉哪個抗衰老
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洗臉和不洗臉哪個抗衰老,每天洗臉對皮膚更好,洗臉次數一天兩次就夠了,如果你是偏乾性肌膚,早上清水洗一下就可以了,現在分享洗臉和不洗臉哪個抗衰老?
洗臉可以抗衰老。
用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚等作用,還能清除皮膚的油脂。蜂蜜能促進皮膚創面的癒合、抗衰老、防止皮膚乾燥等。大米水很適合用於面部弱酸環境的清潔。性質溫和、不刺激皮膚、無副作用等,特別適合長青春痘、毛孔粗大、偏油性膚質等人羣的皮膚。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉着,減少過敏反應的發生。
1、儘量用清水洗臉,少用肥皂、洗面奶
皮膚的pH值是弱酸性的,而洗面奶和香皂是鹼性的物質鹼性,雖然能夠去除油脂和髒東西,但是容易破壞皮膚本身的環境。這也是爲什麼很多人在用了洗臉護膚品之後,皮膚出現緊繃的原因,皮膚本身的油脂和水分都被帶走了。
2、用溫和洗面奶就可以,不用看其他成分
油性皮膚還是要洗臉的,這裏說說洗面奶的挑選:
選擇洗面奶其實也很重要,很多人都會覺得平面的那種,添加了所謂美白的成分抗衰老的成分,但是洗面奶歸根結底只有一個作用——清潔,所以選擇一些質地溫、成分簡單的就可以了。雜七雜八的成分,直接忽略。平價的也有很多成分簡單的洗面奶,足夠。
3、不洗臉,也需要清潔一下眼睛
如果你的皮膚屬於早上起來可以不用洗臉的那一種,那麼也請清潔一下眼睛周圍,眼睛在經過一晚上的睡眠之後也會分泌一些東西,所以用柔軟的洗臉巾或者溼紙巾清潔一下眼部周圍,其他地方不洗臉,也能達到護膚的'效果。
4、洗臉用溫水合適,其次是冷水
如果家裏有條件的話,其實溫水更適合洗臉,不冷不熱的水比較接近皮膚本身的溫度不容易造成太熱,毛孔擴張或者太冷毛孔收縮的情況;如果家裏沒有條件的話,用普通的冷水也是可以的,我認爲多用清水沖洗臉部會降低鹼性物質對皮膚的傷害。
抗衰老洗臉的正確方式
用溫水溼潤臉部 。洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
使潔面乳充分起沫。無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下。 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
清洗潔面乳。用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
檢查髮際。清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。
用冷水撩洗20下。最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
一、食鹽:除角質和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右,面部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。
二、蜂蜜:抗衰老、防乾燥
蜂蜜是養生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進皮膚創面的癒合,抗衰老,防止皮膚乾燥。中乾性肌膚的人,可以將2-3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合這種方法。
三、大米水:祛油潤膚
大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀,第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱鹼性,很適合用於面部弱酸環境的清潔,它性質溫和,不刺激皮膚,無副作用,特別適合長青春痘、毛孔粗大的'偏油性質的人,既去污又不刺激皮膚。如果加熱使用,清潔能力更強。用淘米水洗臉不要過於頻繁,建議隔一兩天用一次。
四、米醋:抑制皮膚細菌滋生
醋能改變皮膚的酸鹼度,軟化皮膚的角質層,抑制細菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。各種醋中米醋的美容效果最好,長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔淨,防止痘痘的生成。
五、綠茶:收斂肌膚、抗輻射
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉着,減少過敏反應的發生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥,對於患溼疹的兒童也非常適用。
洗臉的手法
1、(沒有泡沫的洗顏料):首先溼臉,擠出少量的洗顏料5點在臉上,5點分別在額頭、鼻子、下巴、臉頰上
(有泡沫的洗顏料):先溼臉,然後擠出少量的洗顏料
2、在摩搓時,請用手心對手心打圈狀。(有泡沫洗面奶)
3、用美容手指(中指和無名指)用手掌環狀,產生泡沫。然後,記得把兩個手掌的泡沫液塗在臉上,斜着。手勢從下往上,斜線向上平均清掃。
4、首先,從下巴用美容指(中指及無名指)斜斜以內往外打圈至耳根(可稍加點力輕摁,此爲穴位)
b、嘴角開始用美容指(中指及無名指)由內而外打圈成斜狀至耳中(可稍加點力輕摁,此爲穴位)
c、兩頰同樣用美容指(中指及無名指)由內而外打圈成斜狀至太陽穴(可稍加點力輕摁,此爲穴位)
d、額頭的洗法略有不同,從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴,(可稍加點力輕摁,此爲穴位)
e、鼻樑的洗法則是往下掃塗,兩手的美容指交替掃。鼻側兩側用中指上下移動的鼻翼兩側用中指從外向內旋轉,這種動作有助於減少黑髮。
f、眼部清洗法則是用無名指從內眼角向上向外打兩圈。
g、剩下嘴脣了,用美容指從中間部分向法令紋生長處、脣部兩邊打大括號型。
5、嚴格按照以上手法洗臉,美容指(中指和無名指)從下向上,從內向外圍成斜面。
6、哪個地方沒有泡液可以洗了,你就用手心打圈抹上去。
7、注意潔面產品停留在臉上的時間不要超過1分鐘。
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