皮膚曬傷怎麼補救
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用冷水冷溼敷或乳酸依沙吖啶溶液冷溼敷,外用保護性的植物油處理。
1.儘早鎮靜肌膚:可以將生理鹽水放在冰箱裏面,冷藏大約15分鐘,然後用溼毛巾敷臉,每天可以多做幾次,不僅可以緩解曬傷後皮膚的紅熱疼痛感,還可以清理皮膚上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2.使用面膜:敷補水面膜是曬傷後皮膚修復的關鍵,不論被曬的時間長短,都要在洗臉後敷補水面膜,不僅能給曬傷的皮膚補水,滋養皮膚,還能讓毛孔舒張開來,爲以後的修復工作做好準備。
3.護膚產品:曬後都是需要修復的護膚產品的,具有修復功能的護膚品,都具有洋甘菊或者積雪草的精華,能夠降低皮膚的溫度,還能給皮膚自我修復的營養物質,緩解曬傷後的灼痛感。
4.美白產品:一些人出門就是一整天,那麼很難免就會被曬黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用,讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候,使用補水美白雙重功效的面膜。
5.避免曬傷感染:在有水皰或者皮膚脫皮的地方,塗抹水溶性的抗生素藥膏,避免傷口的感染。不要使用藥粉,藥粉有着較強的吸水性,能讓皮膚快感並且快速的結痂,但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6.不要使用刺激性的產品:皮膚曬傷後會處於敏感狀態,不要使用刺激性的產品,特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7.不要泡溫泉:皮膚曬傷尚未恢復期間不要去泡溫泉,過高的水溫會讓給症狀加重,還可能會造成炎症。
8.就醫:曬傷程度比較重或者面積較大的時候,應該前往醫院就醫,曬傷發炎,很容易加重身體的負擔,有時還會對心肺功能造成損傷。
9.使用潤髮膏修護曬傷後頭發:不僅皮膚會被曬傷,頭髮也存在曬傷。潤髮膏對紫外線損傷的'頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏,用熱毛巾包裹幾分鐘,頭髮就會變得有光澤。
除了以上的這些,皮膚曬傷後的修復方法還有很多,並且在日常生活中一些食材,都具有修復皮膚的功效。比如:
番茄敷臉,能夠幫助皮膚的修復;
還有西瓜皮中含有大量的維生素,也是可以幫助修復皮膚的;
除此外,還要飲用足夠的水,讓皮膚的新陳代謝加快,並且補充水分。
另外曬傷皮膚的修復不是當天就能夠達到目的的,皮膚還厚修復是一個緩慢而持久的過程,不能着急並且想着一蹴而就。想要做到曬後修復的效果,需要做好每一天的出門防護工作,並且保持良好的睡眠習慣,早睡早起,讓皮膚和身體器官有足夠的時間休息和恢復。
1,輕度曬傷,這個時候會表現皮膚的位置有紅斑,顏色發紅,伴隨着灼熱感,刺痛感,這個時候可以選擇冷敷,保溼的一個方法進行修復
可以準備冰鎮的毛巾冷敷在曬傷的位置,尤其是牛奶外敷也是不錯的選擇,除了基礎的護理之外,也可以擦拭一些消炎的外用藥物,能夠避免炎症加重,一般不需要去醫院,多保溼,補水,避免刺激,一般一週後皮膚會慢慢的恢復正常的。
2,中度曬傷,在皮膚的位置有紅斑,還會有瀰漫性的水腫,燒灼感和刺痛感也比較明顯,在觸碰的時候會有疼痛伴隨着,到這個階段的曬傷,需要擦拭一些曬傷的.藥膏來進行修復,來減輕局部的炎症和疼痛,如果有潰爛,感染,那麼建議去醫院就診是比較好的。
3,重度曬傷,皮膚會出現紅斑,腫脹,還會有大量的水泡,在水泡內會有膿液,甚至有強烈的燒灼感伴隨着,影響睡眠,而且嚴重的還有糜爛的情況,如果炎症面積較大,患者還會出現發熱的跡象,一般到了重度曬傷的階
情況是比較嚴重的,這個時候建議及早去醫院檢查後進行消炎治療避免感染,誘發其他的炎症出現就不好了,不可忽視。當曬傷後,
以上的方法都是不錯的,可以根據自己的情況而定,同時在太陽比較毒烈的時候,避免在太陽下暴曬,最好每三個小時就塗抹一次防曬,雖然不能防止皮膚曬黑,但是能夠避免皮膚曬傷,所以一定要重視。
一、皮膚曬傷後可用冷水沖洗曬傷的皮膚,衝過後取一塊乾淨的布,用冷水浸溼後把它覆蓋在曬傷的皮膚上進行溼敷,可以減輕肌膚疼痛感,不過要注意,冷水的溫度不宜太低,不可直接用冰袋敷受損的肌膚。
二、加強保溼。皮膚曬傷後除採取緊急處理外,之後也應做好護理工作,尤其是要注意皮膚的保溼,可在洗澡後馬上塗上凡士林或是一些保溼護膚品,以讓肌膚更快恢復。
三、塗蘆薈汁。蘆薈有很好的降溫作用,同時還有修復曬傷肌膚的神奇效果。用蘆薈汁塗過後不要洗掉,讓肌膚慢慢將其吸收就好。
除蘆薈汁外,也可用黃瓜榨成汁後外敷在曬傷的皮膚上,十分鐘後洗去。敷完後疼痛感會降低不少。因黃瓜水分足且含豐富的維生素C,有利於受損的肌膚快速恢復,還能補充肌膚流失的水分。
四、茶水熱敷。曬傷後可取一個棉球,放泡好的熱茶水裏浸溼,然後用它輕輕的拍打曬傷的部位,這樣不僅可以減輕皮膚的灼痛感,且有利於促進皮膚收斂,加速修復。
上面就是幾個簡單的修復曬傷皮膚的方法,對於肌膚曬傷情況不是很嚴重的',一般通過這些簡單的方法就可得到緩解,不過如果曬傷嚴重的,導致出現水皰或是感染情況的,則應及時就診處理,以避免引發更多併發症發生,從而造成更大的危害。
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