兒童奶粉真的能長高嗎
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兒童奶粉真的能長高嗎,兒童要想找高個子,必須喝優質奶粉,才能對身體有幫助,要喝一些,補鈣高的奶粉纔好,這樣才能幫到兒童長高,那麼兒童奶粉真的能長高嗎?
對於兒童和青少年,喝奶粉只是提供成長所需的營養物質,不代表一定會長高。
1.成年人的骨骺線閉合,即骺板完全骨化,即使喝再多奶粉,也不會再次長高。
2.對於兒童和青少年,由於身高的成長,受遺傳因素、年齡、營養狀態以及人體骨骺情況的影響,存在個體差異性,喝奶粉只是提供了成長所需的營養,沒有充足營養物質會影響身高,但是補充足夠後,最主要還是遺傳因素的影響。
雖然喝奶粉並不會對身高成長起決定性作用,但是還是建議兒童和青少年補充足夠營養,只有在此前提下,遺傳因素的影響才能最大化。
長高兒童奶粉的“祕密”
長期以來,很多父母對兒童奶粉並不重視,沒有認識到喝奶的重要性。但是,“吃奶粉可以長高”讓很多父母充滿期盼,找到了一個讓孩子長高的方法。那麼,長高兒童奶粉有什麼“祕密”呢?
兒童奶粉是針對4-15歲人羣提供的成長奶粉,主要以牛奶或羊奶爲主要原料,添加了蛋白質、油脂、微量元素等營養物質,屬於調製乳粉範疇。
觀察大多數以長高爲營銷概念的兒童奶粉會發現,其配料中有一項物質會被特別強調,不是鈣,不是維生素D,而是CBP初乳鹼性蛋白,凡是加了這一營養物質的兒童奶粉,均會將自己歸入“長高兒童奶粉”之列。
CBP初乳鹼性蛋白2009年被國家列入新資源食品名錄,CBP來源於牛奶或牛初乳,在牛初乳中的含量爲萬分之四,在牛奶中的.含量爲萬分之零點一五,異常珍貴。
日本臨牀研究證實,CBP能爲骨骼提供能量,提升成骨細胞的活性,促進骨骼從血液中吸收鈣,有利於兒童青少年骨骼生長,對成人則有助於增加骨密度。
因此,長高兒童奶粉的祕密就是有“骨骼生長因子”和“骨能量”之稱的CBP初乳鹼性蛋白。
什麼是兒童奶粉?
一般就是指適合3-6歲兒童飲用的配方奶粉,又叫兒童成長奶粉。
根據兒童成長的營養需求進行配方的一種營養補充型產品,與嬰幼兒配方奶粉不同,不作爲主食,而是作爲兒童正常飲食外的一種營養補充。兒童成長奶粉在寶寶的發育成長過程中起到很重要的作用。
兒童成長奶粉主要是針對孩子發育各項標準去衡量的,適合身體發育的兒童,含鈣量多同時含有維生素d促鈣吸收,營養成分也比牛奶多得多,能提高孩子的抵抗力不易生病。
嬰幼兒奶粉的適用對象是0-3歲的小寶寶,指的是3段配方奶粉。0-6月齡要使用1段奶粉,6-12月齡要使用2段奶粉,12月齡-36月齡要使用3段奶粉。兒童奶粉是4段及4段之後的配方奶粉,兒童奶粉至少要3歲以上的孩子纔可以喝。
在營養配方上,兒童奶粉和幼兒配方奶粉也是不同的,是根據對應的年齡階段的孩子身體所需的營養來精確配比的。雖然兩者都是營養補充產品,但嬰幼兒奶粉是主食型產品,後期隨着寶寶成長,嬰幼兒奶粉就跟不上寶寶營養需要,這時候,就輪到兒童奶粉登場了。
很多家長在孩子3歲以後就停止奶粉餵養,認爲孩子已經足夠大,而且平時的飲食跟大人基本一樣。但其實3歲以後的孩子還是兒童,身體還處於發育的.狀態,所以需要充足的營養支撐。
現在市面上已經有很多專門針對兒童研發的配方奶粉,若條件允許,家長們可以讓寶寶將4段兒童奶粉吃到6歲,爲寶寶的生長髮育打下一個良好的基礎。
摘要:兒童奶粉也叫做兒童4段奶粉、兒童成長奶粉,是作爲3歲以上的兒童提供營養補充的產品,主要滿足正常飲食的兒童成長所需的額外營養需求。
而嬰幼兒配方奶粉是適合0-3歲寶寶吃的1-3段配方奶粉,兩者的可食用年齡不相同,產品類別不同,各自營養成分也是考慮到寶寶不同年齡階段生長所需配比的。
長高的方法
1、礦物質有重要作用
鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素,有資料表明,骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的
因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要,含鈣豐富的牛奶、魚類是孩子飲食的首選。
另外,如鐵、鋅等微量元素的作用也不可以忽略,它可以調節孩子生長髮育的速度,所以含這些微量元素豐富的動物內臟、魚類、堅果類食品是值得推薦的,也是你值得考慮的`。
2、多補充維生素C
維生素是大家必備的物質營養。確實,別看這個家族的成員個個很小,卻對孩子的成長髮育有必不可少的作用,所謂“維持生命的要素”就是這個道理。
這個家族中維生素A、B、C等尤其對孩子長高方面發揮重要作用,而日常食品中柑橘類水果、胡蘿蔔、菠菜等尤其含量豐富。因此你得經常注意觀察,孩子是否僅愛吃“肉食”,而不吃這些重要的“蔬菜、水果”類有助長高的食物。
3、多吃含自然糖分的食物
可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間爲上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯幹、栗子、柿餅、葡萄乾、果脯等,可喂些蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4、多吃富含植物脂肪的食物
脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供孩子活動使用。提供植物脂肪的途徑:一是菜中或主食中多加些植物油
但油炸食品不宜多吃,二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子、瓜子、黃豆等。
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