除皺不嫌早 8款食物防止肌膚鬆弛
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【導讀】:美容絕非只能在美容院內進行。不老的傳說也不是隻有明星能擁有。下面向您介紹幾種菜籃子裏的“去皺佳品”。讓您在享受美味的同時,皮膚由裏到外地抗衰老。
產生皺紋的原因:
女人過了30歲,人體內成纖維細胞的數量逐漸減少,因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂,真皮層開始變薄,皮膚彈性變差,皺紋也開始逐漸產生。
產生皺紋的原因主要分兩大類:內因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸菸、酗酒、不良飲食等)。一般認爲,手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進度;如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕,出現膚色不均、鬆弛起皺等,都是外因老化帶來的,尤其是防曬不足帶來的光老化,佔了80%以上。
西紅柿
西紅柿含有大量維生素,其中維生素C含量爲蔬果類第1位,它能有效地保護皮膚;把西紅柿切碎再壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹在面部,去皺效果好。
捻爛香蕉後,加半湯匙橄欖油,攪拌調勻,塗在臉上有利去皺。
橘子所含的維生素B有收斂及潤滑肌膚的作用。將橘子帶皮搗爛,浸入酒精內,加以適量蜜糖,放一星期後取出使用,有潤滑皮膚及去皺紋的功效。
牛奶
洗臉後,把牛奶塗在臉上,用按摩刷在臉上畫小圓圈進行按摩,從下巴往上旋,讓皮膚充分吸收,可以促進面部的血液循環,從而使皮膚恢復原有彈性,面色紅潤,皺紋減少。
母豬蹄
用老母豬蹄數只,洗淨後煮成膏,晚上睡覺時擦臉,第二天早晨洗去,連續搽半個月後可收到明顯去皺效果。
蛋清
將少許蛋清、鮮奶、蜂蜜、麪粉摻和調成糊狀,均勻地塗在臉部,過15分鐘再洗掉,可起到滋潤皮膚、緊膚去皺的功效。
米飯糰
當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,直到米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
雞骨
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
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