大齡女星抗皺祕訣 6招按摩預防鬆弛
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【導讀】:很多女明星年近五十,可是容貌不見衰老,她們是怎麼做到的呢?其實除了使用各種抗老護膚品,良好生活習慣,堅持面部按摩都必不可上,今天教大家6個按摩手法,通過面部按摩從而預防肌膚鬆弛老化。
楊鈺瑩
年齡:44歲
曾被譽爲內地歌壇第一玉女的楊鈺瑩,雖然已經44歲,仍可看到她當年漂亮的玉女氣息。
周海媚
年齡:49歲
因出演《武媚娘傳奇》的楊妃一角,其雍容華貴的美貌備受關注,照片中的她完全看不出是快50歲的人。
溫碧霞
年齡:49歲
和周海媚同歲,但溫碧霞多了一絲性感,纖細的身材、細膩的皮膚,被譽爲“不老傳說”一點都不假。
6步抗衰老按摩法
step 1 鎖骨平行位置提拉
頸部和下巴之間的位置是最容易鬆弛下垂的,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。
step 2 手指按捏臉頰輪廓
雙手拇指與食指呈剪刀狀捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。重複10次。
step 3 從下巴開始提拉兩頰肌膚
中指在下頜位置向兩側向上滑動8次,緊緻下頜線條。
step 4 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌處,併發出“呀、唔、咦”的聲音,每天做5次可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。
step 5 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位,即眼輪廓肌用指腹輕輕點壓,加速血液循環。重複10次。
step 6 握拳沿額頭按摩至太陽穴
將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
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