經絡減肥易反彈 傷害身體不可取
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經絡減肥的原理:
經絡減肥是通過穴位鍼灸,刺激人的神經,促進脂肪的分解,然後儘快的排出體外,同時通過刺激穴位減少脂肪的攝入,再用一些藥物來減少人的食慾,減少食物攝入的總量,這樣通過一段時間,整個人就會瘦下來。
1、疏通經絡。
中醫認爲肥胖也是淤堵不通,因此通過疏通經絡,人就會瘦下來。
2、直接打散脂肪細胞。
肥胖是因爲脂肪細胞太多,過於聚集,經絡減肥可以將聚集的脂肪細胞打散,然後排出體外。
3、增加血液和淋巴的循環。
這個功能可以讓人的身體更好,增加人的免疫力。
4、抑制食慾。
通過針刺一定的穴位,起到控制食慾的作用。
具體操作:
經絡減肥是不能自己進行的,需要找到專業的美容院或者減肥場所,找到技術過關的鍼灸師才能實施,千萬不要爲了減肥,隨便的找無執照的場所做減肥,那樣風險是非常大的。而做經絡減肥的時間,需要聽專業人士的建議,正常的時間是一週或者15天做一次。因爲每一個人肥胖的程度不一樣,因此,需要的時間也是不同的。只要按照專業的人士要求,定期的做鍼灸就可以。
在做減肥的過程中,一定要忌口,要按照中醫治療的進行控制飲食,一定要少吃一些高熱量高脂肪的食物,還要進食一些辛辣有刺激性的食物。
經絡減肥會反彈嗎?
答案是:會。
確實很多人做了經絡減肥之後瘦下來,但是,停止鍼灸之後,一段時間就反彈回來,其實,並不是經絡減肥沒有效果,是因爲一些朋友減肥之後,並沒有改變以前的飲食習慣,還是大吃大喝暴飲暴食,所以,過不了多長時間就胖回來了。結果是承受了痛苦,卻沒達成目的,這樣的減肥是失敗的。
經絡減肥不僅容易反彈,還會有一定的副作用,因此,也需要慎重選擇。
那經絡減肥又有哪些副作用?
1、身體體質變差。
因爲經絡減肥期間會要求進食減少,這樣會導致身體的營養素攝入不均衡,會引起身體的體質變差,感覺很疲勞沒有精神。
2、容易引起內分泌失調。
因爲減肥期間營養的不均衡,會嚴重影響身體的激素平衡,導致了內分泌失調,女性可能會表現出月經不調等症狀。
3、可能會出現腰痠背痛等情況。
還有的人因爲免疫力下降更容易感冒。
4、對胃腸功能的影響。
因爲減肥期間飲食的減少,也會對胃腸的功能產生一定的影響。
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