年底護膚切忌“大補” 基礎護理是重點

【導讀】：年底大家的工作壓力變大了，繁忙之餘還要保持自己美麗的容顏，爲了年底各種活動、聚會有個好形象，很多MM開始加重保養，但是小編要提醒大家，肌膚護理向來是件循序漸進的事情，急功會容易加重肌膚的負擔。

　　1.妝容誇張讓所有人都注意到自己

認識藝術與現實的鴻溝，你不是粉絲眼裏的SUPER STAR ；認清理想與現實的鴻溝，你也不是每天睡到自然醒，身邊有一打私人造型師的名媛。

如果你在年會上穿得和走奧斯卡紅毯一樣，你不被工作壓力逼死也會被自己累死。我們想說的是，無論你是穿衣還是梳化去繁從簡，儘量選擇那些可以得心應手，安全無錯的。嘗試新的眼妝，染從未試過的髮色？這些工作還是留到春節長假再慢慢歡樂吧。

　　編輯提示：頻繁的濃妝容易加重肌膚負擔，如果不是必須的場合，建議少化濃妝。清新的小淡妝往往更能體現自然健康的魅力。

　　2.過於勤勞的保養

因爲昨晚熬夜趕文案，今天就連敷3片面膜？因爲眼角起了一道皺紋，就用掉半瓶眼霜死命按摩緩解？這道理跟一天不吃飯，一頓吃3斤差不多，皮膚也有自己的脾氣，吸收有上限，有時候受損的問題是需要比平時更加倍的護理，但這不是胡亂無節制的進補，做好基礎工作稍加一兩步的照顧就OK了。

　　編輯提示：經常敷面膜肌膚容易營養過剩，不利於肌膚正常的新陳代謝，如果因爲工作熬夜而擔心肌膚受不了，那麼再連敷三片面膜更容易加重肌膚負擔。年末免不了要加班工作，即使要熬夜工作，晚睡也不要晚洗。合理的肌膚清潔護理，加上第二天起牀的簡單清潔，肌膚依舊可以水嫩光潔。

　　3.心情過於亢奮

也許這次出差是你嚮往已久的城市，也許明天晚會的禮服是你準備多時的壓箱寶……不管後面要發生的事情是多麼的激動人心，前一天晚上放鬆心情纔是重點，要知道壓力對皮膚的油脂分泌，黑色素代謝等都有很大的影響，“樂出”一顆痘的臉龐想想配什麼都不會完美，所以還是relax吧，作個SPA之類的都是不錯的選擇。

　　編輯提示：壓力對於肌膚的影響很明顯，特別對於敏感性肌膚，那是立竿見影。因此在年末面對繁重的工作任務，也要保持心情的平和，對於偶爾出現的肌膚小狀況，也不要過於心急。

　　4.因爲玩兒太HIGH所以忘記後續保養

難得聚會所以縱情暢飲，胡吃海喝？昨晚玩太HIGH所以不卸妝直接睡覺？自我放鬆和自我放棄是有區別的，有些問題產生只要一剎那，但修復就需要好幾年了，記住！忙和狂都不能成爲你保養偷懶的藉口。

　　編輯提示：肌膚的三個基礎護理還是需要按部就班的進行，千萬不能因爲時間被耽誤而簡單解決。如果你玩的比較晚，也還是要堅持清潔和保溼工作。晚清潔也總比不清潔來的護膚。

　　年底護膚切忌大補

2012年的第四季度即將結束，不少公司的白領們也開始趕任務。高強度的工作和壓力也讓肌膚出現狀況，於是敷面膜、使用精華、化濃妝等來保證第二天的飽滿精神。其實，年底肌膚恰巧碰上冬季肌膚脆弱季節，護理則更需要小心進行。

1 清潔、補水、保溼護膚三個基礎步驟要保證。

2 晚睡不晚洗，晚上11點左右就要做好卸妝清潔工作。

3 正確面對肌膚狀況。壓力大的情況下肌膚出現問題屬於正常現象，切忌胡亂敷面膜來緩解，使用不當容易損傷肌膚自我修復能力。

4 飲食要跟得上。多補充蛋白質豐富和維生素豐富的食物，有利於肌膚的健康代謝。