李冰冰十年美麗祕方 每天都敷面膜

【導讀】：　李冰冰說：“十幾年了，也該是成熟的時候了。” 十幾年前，她帶着青春的浮力，燦爛得像一朵花兒，美麗得接近不真實。十幾年後她依然美豔驚人，卻多了成熟的引力，更吸引人親近。重要的是，與新近大熱的電影《...

李冰冰說：“十幾年了，也該是成熟的時候了。” 十幾年前，她帶着青春的浮力，燦爛得像一朵花兒，美麗得接近不真實。十幾年後她依然美豔驚人，卻多了成熟的引力，更吸引人親近。重要的是，與新近大熱的電影《風聲》裏的角色李寧玉一樣，擁有經過智慧重賦的美麗，今天的李冰冰是最有質感的睿智女人。

成熟不是輕易而來

美人的路，並不一定走得比別人順利。

面對今天的成就，李冰冰感嘆：“小的時候從來沒有想過當一名演員，我只是純粹出於要上大學的夢想才考進了上海戲劇學院，開始了這條道路。”

十幾年的演藝之途，李冰冰一路辛苦走來，沒有魔力點金棒讓她一夕成名風頭無兩，甚至有人說她是大器晚成。李冰冰坦言自己“從沒有一炮而紅的運氣”。《還珠格格》的小燕子、《紅河谷》的女主角……錯過的機緣不想再說，難得這一路走得坦坦蕩蕩，無怨無悔。

腹有芳菲氣自華

從《天下無賊》裏妖冶俏皮的女賊小葉開始，李冰冰便驚鴻一瞥，美豔不可方物。《風聲》裏，李冰冰已經越來越有氣質美人的風範，將賓夕法尼亞大學畢業的密碼專家，知性、睿智的才女傳神的演繹。

膚質透晰均亮的李冰冰，無論是廣告代言還是出席活動，每一次華麗亮相都驚豔四座。身爲空中飛人的她，自言特別重視護膚 。“我能不化妝就不化妝，儘量保持皮膚的透氣呼吸，如果化妝的話，卸妝 也是非常重要的一個環節，絕對不能忽視。”

李冰冰十年美麗經

每天通告滿滿，幾乎天天上妝，再好的妝粉也會對皮膚造成不同程度的傷害。再加上乾燥季節、環境污染，皮膚的負擔真的是很重。所以對李冰冰來說，不管再忙再累，每天做保溼 面膜和眼膜一定是生活中的必須。

“對我來說做面膜是個大工程，每天卸妝 、上面膜實在是很煩瑣的程序，但是爲了保持肌膚的活力，我幾乎每天都堅持。”多年的護膚 經驗，李冰冰有自己的祕訣：每天晨起，李冰冰會用冰鎮過的護膚品喚醒肌膚，“冰火交融”，在增強皮膚親和力的同時也提高自身的免疫力。

李冰冰十年美麗經

絕招一:清晨冰水喚醒肌膚

這是給肌膚每日一個“SPA morning call”。起牀後會將前一晚放到冰箱裏的的面巾紙和潔膚水全部請出，讓暖得犯懶的肌膚經歷一次快速的“冰火”洗禮。冰鎮的護膚 品能爲肌膚提神，冷熱水交替更可刺激交感神經，從而徹底喚醒神經，提高免疫力。她還提醒，使用含有泉水成分的日霜在日常護膚中必不可少，可以幫助在醒膚同時讓肌膚排毒，比一味補充營養更能提高細胞代謝活力，就像給肌膚注入了興奮劑。

絕招二:一日一膜有奇效

如果是穿梭於不同地區、時區，看書、睡覺、敷面膜便成了舟車勞頓的不可缺少的三味佐料，特別是長途飛行，高度保溼 的眼霜 也是密閉空間裏的必備之物。生性淡然的李冰冰自言自己除了拍戲之外就沒有什麼業餘愛好，喜歡待在家裏看電影，做瑜伽 ，進行運動美容 ，讓自己身心放鬆，氣定神閒。

對於時尚，李冰冰有着自己獨特的見解。從當年剛出道時女大學生的青澀模樣，到近年來華美貴氣的女人味，李冰冰的蛻變可謂驚人。如今的她，既有着東方的素雅神韻，又有着絢麗的明豔光彩。

代言國際頂級品牌，接廣告接到手軟，時尚大氣的李冰冰無論是高貴典雅的淑女妝還是誘惑迷離的宴會妝示人，都成爲衆人的焦點。然而，熒光絢麗的背後，李冰冰一直褪卻華服，投身公益，堅持不懈地參與環保公益活動。時下明星 走時尚慈善路線的並不在少數，但是率真的李冰冰用自己的實際行動營造出健康的形象。“我想多做一些關愛生命、保護地球的事情。

絕招三:精油+瑜伽 給肌膚SPA

年底的李冰冰工作繁忙，各大典禮頻頻現身。但即便行程再緊，她也定會擠出時間敷精油做瑜伽，讓自己全身放鬆，徹底呼吸。讓肌膚和心靈潔淨，是冰冰保持完美表演狀態和身心狀態的不二法寶。獨處一室，點燃香蕈，打開音樂，小練瑜伽，冰冰以此遠離甚囂，淨化心靈。

絕招四:每天清早兩杯溫水

李冰冰談到,外部的保養固然重要，但內在的食療 同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因爲溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。

絕招五:全身整體護養儀式

常常,如果拍戲累了，李冰冰說,她會點上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放上喜歡的音樂，邊敷臉邊護髮，做個全身護養儀式,當整個儀式結束後，有煥然一新和活力洋溢的感覺。

正因如此，影視圈愛她，愛她奮不顧身的努力以及非凡的精力和勇氣；時尚圈也愛她，愛她端莊典雅的風範。越來越美的李冰冰，我行我素，做真性情的氣質女王。