楊丞琳VLOG曝出凍齡保養法,這這幾個常用招式讓皮膚凍齡似美少女
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【導讀】:爲肺炎疫情,很多拍攝和視頻錄製中止,多了些家居時間的明星,好像楊丞琳和曾之喬,也設立起youtube頻道欄目,拍攝VLOG和影片。楊丞琳的Vlog頻道欄目早晨時除開基本保養,楊丞琳會多再加眼部精華,怪不得那麼多年...
爲肺炎疫情,很多拍攝和視頻錄製中止,多了些家居時間的明星,好像楊丞琳和曾之喬,也設立起youtube頻道欄目,拍攝VLOG和影片。近期楊丞琳的VLOG就分享了她的一天,想要知道成名那麼多年,卻一點也沒老的楊丞琳,她的專享抗衰老保養竅門?網編這就分享給大夥兒~
作爲一個傑出保養控,楊丞琳自身也說過,她從不容易保養到有自身的一套保養方式,也是學了好長時間,大氣不藏私的她,也在VLOG中合大家分享她的平時和保養,讓大家都能得到凍齡肌的保養祕籍~
楊丞琳的Vlog頻道欄目
經常在IG和twiter,和大夥兒分享平時的楊丞琳,近期也設立了「RaiNie'sVlog」,期待意謂影片的方法詳細的分享日常生活。而分享第一個Vlog時,她恰好在減肥瘦身,因此除開平時保養的分享,想瘦的女生,還可以一次GET楊丞琳的減脂密祕喔!
早上潔面不用洗面奶、擦拭不用純棉毛巾
早晨起來第一件事一定是清理,而針對早上的面部清潔,只需要用冷水清洗,不必用洗面奶,不然帶去過多的自身代謝的植物油脂,反倒會導致水油不平衡。而清洗後一定要擦拭,挑選一次性的沙佈會比純棉毛巾好,終究純棉毛巾非常容易滋長病菌,假如將病菌擦上臉,反倒沒有好處。
基本保養一定做,右手無名指輕按加快消化吸收
早晨時除開基本保養,楊丞琳會多再加眼部精華,怪不得那麼多年了,楊丞琳的眼部皮膚還是沒有皺紋~而除開擦上眼部精華外,可以用右手無名指點開眼部精華,能加快保養消化吸收。
早上一杯溫開水,飲食搭配操縱體形保持
而醒來後第一件事,一定會先喝一杯溫開水,打開身體的消化吸收呼吸系統。而飲食搭配上,由於恰好楊丞琳在減肥瘦身,因此能夠參照她的「低卡餐」,可以獲得充裕營養成分外,發熱量也不會過高,還記得減肥還要身心健康喔!
適當的健身運動,除開可以減肥瘦身外,對身體也是種身體排毒,因此每天的健身運動不能少喔!健身運動完後,還要還記得補充蛋白質,那樣纔可以有利於身體長全身肌肉,保持體形~
枕芯要整潔,臨睡前保養補水面膜+屈膝
楊丞琳也提及她的枕芯上面多蓋一層枕芯巾,用於抗菌防污,而枕芯巾還要按時做清理拆換喔!在臨睡前貼面膜,能合理滋養皮膚,還可以靈活運用時間屈膝,如此一來還能清除腳部的發脹,協助血液循環系統。
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