臉上有雀斑應該怎麼祛斑美容
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對於女人來說,雀斑其實是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點,大多數都長在面部,雖然不影響健康,但直接影響自己姣好的容貌。以下小編爲大家整理了臉上有雀斑祛斑美容的方法詳細內容,希望對大家有所幫助!
西紅柿汁
大家常見的西紅柿中富含的維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,因此堅持食用能夠令皮膚白嫩,黑斑消退。
建議:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有很好的作用。
黃瓜粥
科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
製作方法:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑。待武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛,然後下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
建議:每天2次溫服,不但可以起到潤澤皮膚、祛斑的功效,還能減肥哦!
冰糖檸檬汁
據科學研究證明檸檬中含有豐富的`維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。除此此外,檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等人體必需的營養物質。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
建議:將選好洗淨的檸檬榨汁,加冰糖後適量飲用。
黑木耳紅棗湯
據《本草綱目》中記載,黑木耳紅棗湯中的黑木耳可起到潤膚,防止皮膚老化並且能夠去面上黑斑的作用。而且大棗能夠起到和中益氣、健脾潤膚的功效,有助黑木耳祛除黑斑。
製作方法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。
建議:每日早晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中富含維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
使用方法:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
除此之外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
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