長期對電腦應該如何保養皮膚
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電腦是日常工作和生活經常要使用的工具,尤其是上班族的朋友,接下來小編整理了長期對電腦應該如何保養皮膚的相關內容,文章希望大家喜歡!
1、面部防護
長期對着電腦是皮膚的大敵,尤其是電磁輻射,皮膚會變得乾燥、脫皮,而且暗黃無光澤,屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋,因此上網前不妨塗上護膚乳液或者隔離霜,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
每次用完電腦後,首先是潔膚,然後用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,可減少傷害,潤膚養顏。
3、養護明眸
平時儘量不要長時間對着電腦,適當讓眼睛休息一下,尤其不要熬夜上網,平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需,上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯。
方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉養神幾分鐘,或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。
4、增加營養
對於經常上網的人來說增加營養很重要,維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的`維他命B族物質。
5、保溼補水
常面對電腦的肌膚,如果不做護理的話,通常會變得很乾燥,所以非常需要補水,一方面可以多喝水來增加體內的水分,另一方面則可以多擦一些爽膚水,讓肌膚快速吸收水分,從而避免面對電腦的肌膚出現乾燥。
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