肌膚美白護理有什麼小妙招
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這三大戰役都要傾盡全力,一方面求諸美容院的專業美白爲外援,在家的功課也要做足,市場上已經紛紛上市的各品牌美白新品提供了充足的“子彈炸藥”,剩下的就是根據你的皮膚和喜好作個合適的選擇啦。
1、對抗紫外線
紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下,都會跟隨着你。所以,我們需要培養每天勤勞的美白習慣。
2、對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
3、吸取維他命c
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢,是皮膚不健康的一個表現,所以平時要多吸取維c以保持皮膚健康。富含維他命c的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上爲營養吸取的最佳時間。
4、吸取充足的水分,時刻維持皮膚溼潤感
保溼對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的.習慣,可有效防止此現象。
在皮膚的乾燥部位以化妝水敷臉,皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5~10分鐘的敷臉,以賦予皮膚溼潤感和清涼感。
肌膚如何進行美白護理
1、選好潔膚品
適合自己的 洗面奶 在使用後皮膚清爽、微澀(但不脫皮 )、皮膚色澤變得淡化(因去角質 的緣故,有輕微增白之短暫功效)。
2、要用爽膚水或柔膚水
它們可將水分鎖在皮膚內,保持皮膚溼潤,減少面部水分蒸發。
3、擦潤膚露或潤膚霜
潤膚品需要留在皮膚上較長時間,因此要懂得選用真正優質的產品,達至最佳效果。
4、記得用防曬用品
選擇時要注意產品所提供的SPF防曬指數。雖然SPF指數可以由2高至60,但作爲日常防曬用途,SPF8—15就足夠了。SPF指數太低時,防曬功能可能不足夠。但SPF指數太高,容易使皮膚過敏 。
一週護理四個功夫
在週六睡個好覺消除一週的疲累。接着,花5—10分鐘開始沐浴洗髮,選擇香味清雅的沐浴露、或滋潤沐浴乳,從頭到腳清洗之後,立刻讓人神清氣爽。在浴室仍充滿蒸汽時,是除去腿毛及腋毛的好機會,以女用刮刀或專用除毛蠟,在毛孔舒張的此刻,花5分鐘的時間,仔細去除細毛,最後別忘了拍上調理收斂水。
再利用5分鐘的時間,做一次身體去角質。去角質時的輕鬆按摩,將令累積了一週壓力的肌肉,得到鬆弛。除了利用身體去角質霜之外,也可以用剩下的臉部去角質霜做身體及腳部的去角質喲!去角質時可別讓自己閒下來,可將洗淨的頭髮抹上護髮乳後挽起,利用浴室內的蒸汽順便來個沙龍級護髮。
如果想自己做臉部按摩,可以在臉部去角質後,塗擦按摩油,由鼻翼往外推開,額頭部分由下往上的方向按摩,可使臉部肌肉富有彈性。注意正確手勢的方向,以免造成產生皺紋的反效果。還得記得替自己敷個臉,讓肌膚得到深層清潔的機會,簡而言之,就是臉部的週末大掃除,花個10—20分鐘就能讓肌膚徹底清潔。
在敷臉的同時可以做進一步的護髮,也就是除了護髮乳之外,一週一次的深層護髮可在此時進行,如果家中有護髮蒸汽機可罩於剛纔塗好護髮品的頭髮上。趁這個雙手剛好沒事可做的機會,看看浴室中準備的小說或報紙,如果有音樂就更棒了!15分鐘後,以溫水洗淨面膜及護髮用品,從頭到腳指頭的保養暫時告一段落,相信你已經覺得自己美美的了,最後是臉部及身體保養的完成工作。恭喜你!週日美容大功告成。
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