溼發睡覺會帶來什麼樣的危害
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溼發睡覺會帶來什麼樣的危害,在日常生活中,有很多人都會習慣性在睡覺之前洗澡洗頭,其中最大的問題就是經常會把頭髮吹的半乾就去睡覺,殊不知這樣的行爲會帶來很大的危害,本文內容是溼發睡覺會帶來什麼樣的危害。
溼發睡覺會帶來什麼樣的危害1
1、長出白髮
年輕貌美的你,如果有一天突然發現自己長了白頭髮,不要感嘆“紅顏易老”。要怪,就怪你晚上老是頭髮沒幹就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。東方人的頭髮烏黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使頭髮越來越多地出現了其它顏色,就說明身體出現了問題。
當你睡覺以後,由於頭髮還是溼的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。在此,小編提醒各位美女,睡美容覺固然重要,但是頭髮的保養不應被忽略。
2、引起頭痛
洗過頭髮後,你選擇溼着頭髮去睡覺。可頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮,第二天一覺醒來,發現怎麼越睡越不清醒了?起牀後感覺到明顯的頭痛。這一切都是因爲你急着早點睡覺,想第二天有個好精神的,被一頭溼頭髮給攪和了。
3、引起感冒
如果只是頭痛,興許晚上再好好睡一覺就能緩解了。可是感冒起來,就是幾天的事了,嚴重影響接下來幾天的工作效率。
爲什麼會感冒呢?頭部的大量水氣蒸發,使頭部受寒的同時,也會使機體的其它部分受到牽連,比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意,會收縮血管,使局部血液循環不暢,那麼呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐紮”在呼吸道的細菌就會“伺機而動”,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒。
我們平時爲了防感冒,不知做了多少工作,如出門戴口罩、圍巾、帽子,根據天氣情況適時增減衣物等等。可結果卻因對溼頭髮的“輕敵”,而造成了“莫名其妙”的感冒,實在是應防患於未然。
頭髮不幹就睡覺帶來的其它影響
1、枕頭變黃了
溼漉漉的頭髮,肯定會把水分滲透到枕芯裏去的,時間久了,枕芯自然就變黃了,甚至還會發黴。我們知道,枕頭也是我們睡眠保健的重要一環。有決明子枕芯、慢回彈枕芯等等,都是爲了提高睡眠質量的同時,能帶來一定的保健功效。可是,你卻整天枕着發黴的枕芯,乾脆這麼說,你每天枕的.哪裏是枕頭,簡直就是在枕細菌!聽起來有點嚇人,但是事實就是這樣。
2、影響第二天的髮型
一覺睡醒,本以爲洗得乾乾淨淨的頭髮會讓人感覺很清爽。可是溼頭髮被壓了一夜,已經亂得像“鳥巢”了。還得再花時間抹上啫喱等定型產品才能出門。
看來,頭髮不幹就睡覺實在是不可取。但是晚上不洗,早上時間更緊,怎麼辦呢?小編建議你晚上早點洗頭髮,實在等不幹還是用吹風機吹乾吧。雖然長期用吹風機可能會傷頭髮,但總比生病要好得多。而且,只要吹風機離頭髮30釐米以上,對頭髮的傷害是很小的。平時只要天氣好,就要勤曬枕頭,畢竟它每天都跟你的頭髮和呼吸道打交道。
溼發睡覺會帶來什麼樣的危害2
1、可能誘發面癱
溼溼的頭髮看似是沒有什麼危害的,但是,長期的這樣的生活方式,就會給我們的健康造成很大的隱患。面癱,學名面神經麻痹,它是一種常見病、多發病,不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的擡眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
不要小看了溼頭髮,很多健康的問題,就是因爲沒有注意生活細節造成的。洗個頭爲何會洗出面癱?醫生分析認爲,一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候,如果受到溼發的冷刺激,很容易影響耳後的面神經,導致局部痙攣,從而誘發面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的機率就很大。
2、滋生白髮
出現一些白頭髮也是經常這樣的不健康生活造成的結果,在生活中就要注意自己的健康生活。估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮,但這或許還和頭髮未乾睡覺有關係。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後,由於頭髮還是溼的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。
3、損傷髮質髮型
這樣的不健康生活習慣,也是會嚴重的影響我們的髮質的,給我們的生活也會造成嚴重的健康隱患。頭髮溼着睡覺,對髮型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來,絕對頭髮一團糟,打結是必然,剪不斷、理還亂的水平。爲什麼?因爲睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭髮一干,柔軟度下降,於是被定型,變得不是一梳便能解決的大問題。而且,這種狀況下,梳頭髮的過程中也更容易造成頭髮斷裂,損傷髮質,更嚴重的,會掉很多頭髮喔。
4、導致頭痛
發生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的,是頭髮也是發生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗,溼着頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因爲頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量,很容易使寒氣侵入你的頭皮,自然就會導致頭痛了。
5、引起感冒
不健康的生活也是會造成感冒的發生的,可能您會感覺自己爲什麼會感冒,其實,就會有這樣的感覺。除了頭痛,頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因爲頭髮的水汽讓頭部受寒的同時,也會使機體的其它部分受到牽連,導致局部抵抗力降低,進而被細菌感染造成感冒。
6、枕頭細菌滋生
細菌的孳生也是造成疾病的根源,在生活中您就要注意自己的健康生活方式,注意合理的生活安排。枕頭長期放在室內,本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺,溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裏。時間久了,枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料,屬於容易受潮和發黴材料,溼潤的環境更利於細菌生長,這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器,其危害可想而知。
快速幹發的4個小竅門
1、不要在浴室吹頭髮
很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮,但其實洗完澡後,浴室的溼度較高,又不通風,對頭髮邊幹反倒起了相反的作用。因此吹頭髮時應該遠離浴室,到比較乾燥通風的地方去吹。
2、分片吹頭髮
吹風機的熱風會因爲高溫讓頭髮中的水分和油脂流失,造成頭髮乾枯毛躁,因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前,可以先用毛巾將頭髮上的水吸乾,有助於快速吹乾頭髮。在吹頭髮時,可以將頭髮分成一片一片的來吹,就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣,這樣可以讓頭髮乾的更快。
3、隔着毛巾吹頭髮
先在頭髮上蒙上一條幹毛巾,然後按着毛巾將頭髮吹乾。據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分,一邊將吹風機的熱量傳給頭髮,使頭髮乾的更快。
4、使用幹發巾
幹發巾相比普通毛巾來說,材質更精細,吸水性更強。使用幹發巾時,要低頭讓頭髮自然垂下,然後將幹發巾套在頭上,把所有頭髮放進幹發巾裏,然後就可以去看看書,做個面膜,十幾分鍾後頭發就會幹了。
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