秋冬霧霾惡劣天氣眼部保養法
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秋冬霧霾惡劣天氣眼部保養法,經常需要長時間用眼對着電腦看書的人,平時就需要注重眼部的保養,在加上秋冬霧霾惡劣天氣來臨,就更加要注重眼部保養,下面一起來看看在秋冬霧霾惡劣天氣如何眼部保養。
秋冬霧霾惡劣天氣眼部保養法
NO.1 保溼環節着重管理
針對眼部幹紋的填充修護,在眼部護理產品的選擇上應是滲透能力強,具有高效保溼、鎖水功效的產品爲佳,現在的新型產品中除了含有保溼水分,有的含有玻尿酸的成分,能夠用來填充眼尾細紋和眼窩下陷的問題,讓肌膚恢復飽滿的彈力。或是像漢方萃取精華的溫和配方,用於眼周肌膚,能夠快速滲透並加快眼周皮膚的血液循環,加強肌膚新陳代謝的能力,使眼周肌膚重煥活力。
我們在秋冬使用眼部保養品時,白天選擇較爲水潤凝露或眼膠狀質地的眼霜,具有被眼部肌膚高效吸收的特性,這樣即使是帶妝也不會有厚重油膩感。而夜晚則建議選擇更爲滋潤保溼的霜狀保養品,這樣夜晚的眼周肌膚能得到更好的深層護理。平常多吃些食用魚油、VE、堅果類食物,能使身體內外兼修得到雙重保養,皮膚將更滋潤富有彈性。
NO.2 眼霜的塗抹
很多人在使用眼霜時,都習慣將大量的眼霜塗抹在眼睛正下方的位置,這樣的做法會讓保養分子在眼周較薄的皮膚上無法吸收,從而堆積滋生脂肪粒。
正確的眼霜塗抹應該用無名指由眼角的魚尾紋處,以點彈的方式向眼頭下方輕拍,在促進血液循環的同時也讓眼部保養品更完善的吸收。
NO.3 黑眼圈需注重睡眠
除了霧霾的環境因素,導致黑眼圈產生還有個很重要的原因就是睡眠不足。如果你正被這兩個眼部殺手所侵害,你就要注意一下自己生活方面的調整問題了。平常多吃一些有助於減少黑眼圈的食物和注意空餘時間的抓緊休息,這樣才能減少黑眼圈的發展。
秋季眼部保養
1、選擇含有維生素E的眼霜產品
含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的.療效,當然,去除黑眼圈是項長期的工作,一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。
2、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚
你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子,每天早晨用完眼霜後,用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。長期堅持,對於去黑眼圈也有較大的作用。
3、補充眼部的水
除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時讓眼睛水靈靈。
在辦公室裏,一方面工作時間長了,人的眼部會疲勞,這時候滴一點眼藥水,閉一會兒眼,放鬆一下,對恢復精力很有好處。另一方面,工作過程中,可能用眼過度,或由於精力過分集中“忘了”眨眼,使眼睛換上乾眼症,這是適時爲眼睛補充淚液就非常有必要。
瞭解了上面關於眼部保養的一些方法介紹之後,那麼就建議大家在平時的生活當中可以更加關注自己的眼睛保養,如果是長時間對着電腦電視的人應該,應該定時給自己的眼睛放鬆,這也是保養眼睛的一個根本方法。
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