怎麼去除黑眼圈
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怎麼去除黑眼圈,你知道嗎?黑眼圈在國寶中體現的非常的明顯,國寶有黑眼圈是可愛,而我們有黑眼圈是醜陋。黑眼圈成爲了很多女生的通敵,下面小編帶來了去除黑眼圈的方法,快嘗試一下。
怎麼去除黑眼圈1
怎麼預防熊貓眼?
Tips 1:清潔
對於必須化妝的“熊貓”們,睡覺前一定要仔細地做好眼部清潔。如果選擇的卸妝油或是卸妝乳含有油性成分的話,卸完妝後還要再用洗面奶把剛纔的卸妝油再清理一下。因爲油脂的.過多殘留容易引起眼周的炎症,還容易起一些脂肪粒哦。
Tips 2:保養
用一些含有維生素K的精華素和眼霜(因爲它對於舒緩血管很有好處),點在黑眼圈的位置,然後進行按摩,按摩以後再塗上眼霜,可以有效的緩解黑眼圈的症狀。
Tips 3:拒絕熬夜
拒絕熬夜。熬夜和長期使用眼睛的疲勞,容易使眼壓增高,會使眼周血液循環變慢,血管無法將帶有氧氣的紅血球順利送達,造成局部組織缺氧、血管瘀堵。
Tips 4:常做“眼保健操”
還記得在學生時代, 無論作業多麼的繁重,想要在學生當中找到熊貓眼,還是很難的。因爲,我們學校每天都敦促我們做眼保健操。離開校園,出來工作後,我們就忘記了給自己的眼睛做操。所以,經常做眼保健操可以有效預防黑眼圈。
怎麼去除黑眼圈2
怎麼去除黑眼圈
雞蛋。
由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋爲最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。外敷:水煮雞蛋把一顆新鮮的雞蛋洗淨,放到鍋裏煮熟,撈出後剝去外殼,用乾淨的紗布包住雞蛋,把它敷在眼睛的四周,輕輕的揉圈,反覆來回打滾,重複幾次,最後再用清水洗淨。功效:可以促進眼部血液循環,淡化黑眼圈。
芝麻。
芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視爲神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔。
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶。
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
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