能讓肌膚不鬆懈的美麗祕方
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能讓肌膚不鬆懈的美麗祕方,掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力,水乳的保溼作用是非常明顯的,乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水,我們要關注皮膚的健康狀況,小編整理了能讓肌膚不鬆懈的美麗祕方,希望對你有所幫助。
能讓肌膚不鬆懈的美麗祕方1
一、讓BB霜更貼合的按摩法
塗抹完BB霜之後,兩手貼緊兩頰,用力做上推動作,反覆幾次直至BB霜均勻散開,較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外,你的額頭和T區也需要相應的按摩,也需要做這樣的提拉動作,方向可以不用一致向上,只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的.按摩法
潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以。大約進行三十秒,便能達到上述的需求,這當然是洗臉最基本的,也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆,然後,用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢,然後準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裏加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時,把無名指放在兩個眉頭下面,固定住,然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側,沿着鼻樑的路線向上推,反覆多做幾次,可以輕易消除臉部的浮腫。另外,還可以將手心放在臉頰兩側,輕柔的做向上提拉的動作,也要反覆多做幾次,同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上,輕輕的點在眼部周圍,然後順着你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩,讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反覆數次,直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態喲!
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩,時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮膚,緊實面部的美肌效果。
能讓肌膚不鬆懈的美麗祕方2
食療養生養顏祕方
一、食物的顏色密碼
不同的食物對身體會有不同的功效,比如黑色食物對腎好,也能養脾補肝;白色的食物則富含蛋白質,可美白健膚;紅色有利於心臟,補鐵效果佳,可增強體質;綠色的食物含有豐富的葉酸,可暢通腸胃,排毒養顏;紫色的食物中含有青花素,可抗血硬化,預防腦中風等,因此針對自己的身體需求不同,可選擇多種顏色的食物來補養身體,養出好容顏。
二、美容養顏的五穀雜糧糊
如果有時間的話,在家裏可以用豆漿機榨各種糊糊的來吃,比如燕麥、核桃、紅豆、玉米麪等等,只要有時間,五穀雜糧都可以混在一起吃,如果覺得口味不夠好,可以加些蜂蜜來調味。
三、紅豆薏米水是日常飲料
紅豆薏米都有排除身體多餘水分的功效,可防止臉腫、眼腫,將紅豆薏米當做日常飲料來喝,是消腫的特效藥,還帶有一點甜味,口味清甜。
四、蔬菜汁的奇效
十幾種二十幾種水果和蔬菜混合在一起榨成汁,可以養生防癌,這種說法有沒有得到證實,倪妮表示不清楚,但有一點可以肯定,在排毒養顏上,蔬果汁的確起到了不錯的效果,從氣色上就能看見明顯的變化。但是操作上會有些麻煩,畢竟每天都要洗很多的蔬果,切蔬果,不太適合懶人忙人。
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